Рассказываем что взять с собой в отпуск у моря, чтобы не нахватать лишнего и при этом не забыть важное.
Что взять из одежды
Отбирая подходящие вещи, можно руководствоваться такими принципами: одежда должна быть быстросохнущая, дышащая и легкая, чтобы в ней было комфортно в жару.
Для купания
Аскетичные мужчины считают, что одних плавок или плавательных шорт вполне достаточно. Однако, если вы едете на неделю, возьмите минимум двое, а лучше трое, чтобы они успевали высохнуть.
Дамам рекомендуем взять все любимые комплекты. Во-первых, долго ходить (или лежать) в мокром вредно для здоровья. Во-вторых, бикини много места не занимают, так что незачем ждать следующей возможности их надеть.
![shutterstock_2171975679](/_next/image?url=https%3A%2F%2Fmag.russpass.ru%2Fmedia%2Fimages%2Fshutterstock_2.format-webp.max-2000x2000.jpegquality-80_cVcmTQ7.webp&w=3840&q=75)
Для пляжа
Помимо шорт, туник, свободных футболок имеет смысл взять большой пляжный платок-парео из тонкого материала. Его можно использовать как полотенце, подстилку, можно обматывать вокруг талии вместо юбки, а при должной сноровке — даже создавать из него топы, шорты и десяток вариантов платьев.
Считать парео чисто женским предметом одежды — стереотип. Достаточно вспомнить, что аналог парео, саронг, по сей день носят мужчины в некоторых азиатских странах. Выберите более брутальный паттерн ткани и оцените, насколько парео удобнее, чтобы накинуть на обгоревшие плечи, по сравнению с футболкой, которая то и дело будет сползать. Кроме того, если на пляже нет специальной кабинки, парео поможет решить вопрос переодевания на пляже.
![shutterstock_2105590928](/_next/image?url=https%3A%2F%2Fmag.russpass.ru%2Fmedia%2Fimages%2Fshutterstock_2.format-webp.max-2000x2000.jpegquality-80_iR6pa5D.webp&w=3840&q=75)
Для защиты от солнца
Как известно, в середине дня солнечные лучи могут быть вредными. Если на курорте жарко, скорее всего, уровень ультрафиолета уже перевалил за отметку «польза» (УФ-индекс смотрите в почасовом прогнозе погоды). Чтобы не сидеть все время под зонтом и не выливать на себя тонны солнцезащитного крема, пользуйтесь одеждой, поглощающей солнечные лучи (этим свойством обладает хлопок) или отражающей их (например, из лайкры). Также существуют материалы со специальной пропиткой.
Планируя снорклинг, серфинг или прогулку на яхте, подумайте, что надеть, чтобы не обгореть до пузырей. Лонгслив из лайкры пригодится и в том случае, если вы собираетесь просто поплескаться в волнах.
![victoria-ballesteros-xsTqMVvStMA-unsplash](/_next/image?url=https%3A%2F%2Fmag.russpass.ru%2Fmedia%2Fimages%2Fvictoria-balle.format-webp.max-2000x2000.jpegquality-80.webp&w=3840&q=75)
Чтобы дойти от шезлонга до бара
Девушкам, которые так и не освоили парео, стоит взять просторный сарафан. Вот где уместна сетка, разрезы и прочие вольности. Только проверьте заранее, как будут смотреться завязки купальника и не выпирают ли они из-под ткани.
Мужчинам к пляжным шортам подойдет гавайская или простая белая рубаха.
![shutterstock_387823966](/_next/image?url=https%3A%2F%2Fmag.russpass.ru%2Fmedia%2Fimages%2Fshutterstock_3.format-webp.max-2000x2000.jpegquality-80_Z4vU0BV.webp&w=3840&q=75)
Для экскурсии, выхода в город или ресторан
Узнайте, какой принят дресс-код в вашем отеле и нормы одежды в общественных местах. Это относится и к отечественным курортам, в частности особые правила придется соблюдать в Дагестане. Да и в демократичном Сочи не приветствуется, когда туристы расхаживают по городу в плавках и купальниках. В любом случае не помешает иметь хотя бы два варианта простой, но достойной одежды.
А если наряды будут капсульного типа, то есть сочетаться между собой (в идеале еще и с пляжной одеждой), то ваши фото из поездки не будут однообразными, даже если вы путешествуете только с ручной кладью.
![tamara-bellis-68csPWTnafo-unsplash](/_next/image?url=https%3A%2F%2Fmag.russpass.ru%2Fmedia%2Fimages%2Ftamara-bellis-.format-webp.max-2000x2000.jpegquality-80.webp&w=3840&q=75)
Чтобы утеплиться (при необходимости)
Замерзнуть и простудиться можно даже в тропиках — прохладной ночью, на морской прогулке, в горах или просто в открытой машине на большой скорости. А леденящие тело кондиционеры после жары вообще зло. Самая практичная вещь — тонкий флис, самая универсальная — пиджак.
Что взять из аксессуаров
Головные уборы
Берите те, что дают много тени на лицо и шею, то есть с широкими полями и козырьками. Подумайте, удобно ли их складывать в багаж (о способах упаковки мы рассказывали здесь). Для ветреной погоды панама должна быть с завязками, а кепка — плотно сидеть на голове.
Солнечные очки
Для яркого солнца нужны фильтры с фактором защиты 4, а чтобы рассмотреть нежные краски заката и в пасмурные дни пригодятся более прозрачные стекла. Берите чехлы, а лучше кофры для своей оптики, это особенно важно на пляже, где повсюду песок.
Кстати, там, где ветер могуч и гоняет стаи песчинок, не стоит носить модели с поляризационным напылением: оно сотрется.
Водонепроницаемый чехол для телефона
Незаменим, если вы планируете не только валяться на пляже. Продвинутые модели позволяют пользоваться тачскрином даже через пластик и сохраняют водонепроницаемые свойства на глубине до 30 м.
Пляжное полотенце
Если мы еще не убедили вас обзавестись парео, найдите мягкое, не объемное полотенце, которое высохнет даже в самом влажном климате. Самые удобные — из микрофибры, их можно купить в спортивных магазинах.
![shutterstock_2058623111](/_next/image?url=https%3A%2F%2Fmag.russpass.ru%2Fmedia%2Fimages%2Fshutterstock_2.format-webp.max-2000x2000.jpegquality-80_tQ7Qxi7.webp&w=3840&q=75)
![shutterstock_2058623111](/_next/image?url=https%3A%2F%2Fmag.russpass.ru%2Fmedia%2Fimages%2Fshutterstock_2.format-webp.max-2000x2000.jpegquality-80_tQ7Qxi7.webp&w=3840&q=75)
![david-lezcano-mNCFOaaLu5o-unsplash](/_next/image?url=https%3A%2F%2Fmag.russpass.ru%2Fmedia%2Fimages%2Fdavid-lezcano-.format-webp.max-2000x2000.jpegquality-80.webp&w=3840&q=75)
![shutterstock_1947213301](/_next/image?url=https%3A%2F%2Fmag.russpass.ru%2Fmedia%2Fimages%2Fshutterstock_1.format-webp.max-2000x2000.jpegquality-80_9WytgmP.webp&w=3840&q=75)
Что взять из обуви
Шлепанцы и сандалии
Многофункциональная обувь сэкономит место в багаже. Оптимальный выбор — сланцы или вьетнамки. Либо сандалии — не слишком спортивные, быстро высыхающие, если на них попала вода, и такие эргономичные, что в них без устали и мозолей можно пройти несколько километров на экскурсии.
Закрытая обувь для прогулок
В зависимости от сценария и стиля вашего путешествия это могут быть кеды, мокасины или полноценные ботинки для мужчин и туфли для женщин, чтобы ходить в них на вечерние мероприятия.
Как собрать косметичку и аптечку
Помимо любимой уходовой (в небольших баночках или пробниках) и декоративной косметики, кладите в чемодан побольше качественного крема от солнца для лица и для тела. На первые дни — с фактором защиты повыше, а потом, когда кожа привыкнет к солнцу, — с адекватным вашему фототипу SPF.
Не забудьте увлажняющее средство после загара! Солнце сушит кожу, так что увлажнять ее надо больше, чем дома. Ищите средства с алоэ, экстрактом ромашки и антиоксидантами.
К традиционному набору аптечных средств, которые вы обычно берете в поездку, добавьте лосьон или спрей с пантенолом на тот случай, если все-таки сгорите на солнце, а также нестероидные противовоспалительные и препараты от желудочно-кишечных заболеваний (проконсультируйтесь с врачом!).
Что захватить для активного отдыха
Пляжная палатка или тент
Если вы не уверены, что на пляже достаточно зонтиков, или если с вами едут дети, можно взять легкую палатку с защитой от УФ-лучей. Самой крутой считается Pacific Breeze Easy Setup Beach Tent. Компактная и дышащая, она дарит не только тень, но и вожделенную прохладу.
![shutterstock_117809680](/_next/image?url=https%3A%2F%2Fmag.russpass.ru%2Fmedia%2Fimages%2Fshutterstock_1.format-webp.max-2000x2000.jpegquality-80_SsZrVZW.webp&w=3840&q=75)
Пляжные игры
Подтянутое тело и ровный загар — такое комбо вы получите от активных игр на песке. Хватит лежать, как тюлень, в шезлонге! Киньте в чемодан фрисби, мяч, ракетки или пляжный набор для игры в бочче.
![shutterstock_429886927](/_next/image?url=https%3A%2F%2Fmag.russpass.ru%2Fmedia%2Fimages%2Fshutterstock_4.format-webp.max-2000x2000.jpegquality-80_cEMa4Bg.webp&w=3840&q=75)
Маска для снорклинга или очки для плавания
Любите нырять или просто плавать в спортивном стиле? Берите маску или добротные очки, которые не смоет первой же волной. Кстати, они тоже бывают с УФ-фильтрами.
![sebastian-pena-lambarri-q79ZzOkbQJ8-unsplash](/_next/image?url=https%3A%2F%2Fmag.russpass.ru%2Fmedia%2Fimages%2Fsebastian-pena.format-webp.max-2000x2000.jpegquality-80.webp&w=3840&q=75)
Фото: Me dia, NDAB Creativity, EpicStockMedia, Rawpixel.com, stockfour, Ground Picture, Chupryna.nataliia.photo, New Africa — Shutterstock/FOTODOM; David Lezcano, Jay Chen, Joel Bengs, Sebastian Pena Lambarri, Tamara Bellis, Victoria Ballesteros — Unsplash