Как сделать длинный перелет более комфортным

Многочасовой перелет, особенно ночной, — дело изнурительное. Но правильные тревел-аксессуары могут сделать ваше длительное пребывание на борту куда более комфортным. Рассказываем, что взять с собой на борт, если вам предстоит лететь на другой конец географии.

Умные беруши

Беруши с активным шумоподавлением глушат звук не механически, как обычные ушные пробки, а за счет цифровых преобразований. Соединяясь по Bluetooth или кабелю с телефоном, они воспроизводят особый белый шум, который не мешает спать, но скрадывает звуки окружающего мира. Если же вы предпочитаете старую добрую классику, выбирайте модели с пассивным звукоподавлением типа ZQuiet, которые и без беспроводных технологий обеспечивают практически такой же уровень спокойствия и безмятежности.

Дорожная подушка с капюшоном или подушка-подставка

Если они кажутся вам бесполезными и неудобными, значит, вы просто пока не нашли свою. К сожалению, сделать это можно только методом проб и ошибок, тестируя разные модели и размеры. Процесс может быть долгим, но результат того стоит, ведь с хорошей подушкой жизнь авиапутешественников действительно резко меняется в лучшую сторону.

Один из свежих вариантов для тест-драйва — U-образная подушка с мягким капюшоном, например HoodiePillow, надувная либо сделанная из пены с эффектом памяти. А для тех, кому удобнее спать на животе, придумали надувную подушку-подставку с прорезями для головы и рук. На ней можно спать, поставив аксессуар на колени или на откидной столик, наклонившись вперед и прижавшись лбом или щекой. Такие изделия хоть и выглядят громоздкими, но в сдутом виде помещаются в компактный чехол.

Ортопедическая подушка-подспинник

Если вам предстоит провести в неудобном, тесном кресле больше двух часов, поясница будет недовольна. Облегчить положение можно, положив под спину скрученную валиком верхнюю одежду. Более технологичное решение — специальная ортопедическая подушка, которая обеспечивает необходимую поддержку поясничного отдела. Удобный и практичный вариант — надувная, например Therm-a-Rest Lumbar Travel Pillow.

Анатомическая сидушка

Просидеть восемь-девять часов, почти не вставая, — это настоящее испытание: даже самые спокойные и практикующие йогу люди начинают крутиться в кресле, пытаясь найти более комфортное положение для уставшего тела. Но с помощью специальной анатомической сидушки можно превратить любое кресло в эргономическое, даже в тесном экономклассе авиакомпании-лоукостера. Переносное сидение (например, Backjoy) выглядит как изогнутая детская ледянка, но задает тазу правильную позицию, благодаря которой можно значительно дольше сидеть не уставая. Это не чудо, а физиология: когда поясница, плечи и шея находятся в примерно одной плоскости, спина не напрягается.

Плед с рукавами

Тепло — одно из важнейших условий для качественного сна. Пледы, предоставляемые авиакомпаниями, обычно довольно малы, все время спадают и сильно электризуются, да и достаются не всем. Если вам предстоит ночной перелет, захватите свой плед из флиса или иного мягкого, но не объемного материала, и он сослужит вам добрую службу. Самые удобные модели — с рукавами, их надевают не со спины, как халат, а укрывая переднюю часть тела. Кисти рук при этом остаются свободны, и вы можете читать или есть, не выбираясь из-под уютного пледа.

Компактный USB-вентилятор

Современная альтернатива веера и палочка-выручалочка для людей, не переносящих духоту и страдающих от укачивания. Крошечный вентилятор создает поток прохладного воздуха непосредственно рядом с вашим носом или любой другой неприкрытой одеждой частью тела, не мешая при этом соседям. В использовании крайне прост: его достаточно подсоединить к зарядному разъему смартфона (перед покупкой удостоверьтесь в том, что ваше устройство совместимо с его моделью).

Гамак или подушка для ног

Спать сидя сложно, особенно в условиях ограниченного пространства самолета, но можно, по крайней мере, поднять ноги повыше, чтобы сделать позу более физиологичной.

Другой вариант — надувные подушки для ног, которые размещаются в пространстве между сидениями (такие, в частности, выпускает Maliton). Помимо квадратных надувных, бывают и треугольные подушки из вспененного материала с эффектом памяти. Такое положение стоп способствует правильному кровообращению, а для дополнительного комфорта можно снять обувь и надеть дополнительные мягкие носки.

Разделитель для подлокотника

По правилам дорожного этикета в эконом-классе нужно оставить соседу возможность пользоваться подлокотником. Но при этом можно не идти на жертвы, полностью убирая руки, а просто поделить пространство, чтобы комфортно было вам обоим. Складной пластиковый разделитель (например, Soarigami) похож на перевернутый бумажный самолетик. Изделие крепится на подлокотник, а «крылья» дают каждому пассажиру достаточно дополнительного пространства, чтобы разместить локти.

Маска для сна с блэкаут-эффектом

Ночью в салоне самолета выключают свет, но этого недостаточно, чтобы полностью убрать все источники раздражающей иллюминации, так что без маски не обойтись.

Удобный вариант с эффектом памяти предлагает Мzoo. Маска полностью блокирует свет и при этом не давит на глаза, позволяя моргать, а резинка регулируется под любой размер головы.

Дорожная косметичка

В бизнес-классах такие выдают, для полета в экономе стоит собрать свою. Помимо расчески и набора для чистки зубов, туда стоит положить увлажняющий крем для рук и лица, мини-спрей с термальной водой и гигиеническую помаду, которые помогут вашей коже справиться с пересушенным воздухом в салоне. Не забывайте, что все жидкости должны быть в герметичных емкостях менее 100 мл. Для верности можно выбрать косметичку из гибкого прозрачного винила, которая не протекает, легко моется и позволяет быстро найти нужное, не вытряхивая все содержимое.

Фото: adimocanria91, Pixel-Shot, Chachamp, frantic00 — Shutterstock/FOTODOM