Как сделать длинный перелет более комфортным
10 полезных вещей для путешествий на самолете
Многочасовой перелет, особенно ночной, — дело изнурительное. Но правильные тревел-аксессуары могут сделать ваше длительное пребывание на борту куда более комфортным. Рассказываем, что взять с собой на борт, если вам предстоит лететь на другой конец географии.
Умные беруши
Беруши с активным шумоподавлением глушат звук не механически, как обычные ушные пробки, а за счет цифровых преобразований. Соединяясь по Bluetooth или кабелю с телефоном, они воспроизводят особый белый шум, который не мешает спать, но скрадывает звуки окружающего мира. Если же вы предпочитаете старую добрую классику, выбирайте модели с пассивным звукоподавлением типа ZQuiet, которые и без беспроводных технологий обеспечивают практически такой же уровень спокойствия и безмятежности.
Дорожная подушка с капюшоном или подушка-подставка
Если они кажутся вам бесполезными и неудобными, значит, вы просто пока не нашли свою. К сожалению, сделать это можно только методом проб и ошибок, тестируя разные модели и размеры. Процесс может быть долгим, но результат того стоит, ведь с хорошей подушкой жизнь авиапутешественников действительно резко меняется в лучшую сторону.
Один из свежих вариантов для тест-драйва — U-образная подушка с мягким капюшоном, например HoodiePillow, надувная либо сделанная из пены с эффектом памяти. А для тех, кому удобнее спать на животе, придумали надувную подушку-подставку с прорезями для головы и рук. На ней можно спать, поставив аксессуар на колени или на откидной столик, наклонившись вперед и прижавшись лбом или щекой. Такие изделия хоть и выглядят громоздкими, но в сдутом виде помещаются в компактный чехол.
Ортопедическая подушка-подспинник
Если вам предстоит провести в неудобном, тесном кресле больше двух часов, поясница будет недовольна. Облегчить положение можно, положив под спину скрученную валиком верхнюю одежду. Более технологичное решение — специальная ортопедическая подушка, которая обеспечивает необходимую поддержку поясничного отдела. Удобный и практичный вариант — надувная, например Therm-a-Rest Lumbar Travel Pillow.
Анатомическая сидушка
Просидеть восемь-девять часов, почти не вставая, — это настоящее испытание: даже самые спокойные и практикующие йогу люди начинают крутиться в кресле, пытаясь найти более комфортное положение для уставшего тела. Но с помощью специальной анатомической сидушки можно превратить любое кресло в эргономическое, даже в тесном экономклассе авиакомпании-лоукостера. Переносное сидение (например, Backjoy) выглядит как изогнутая детская ледянка, но задает тазу правильную позицию, благодаря которой можно значительно дольше сидеть не уставая. Это не чудо, а физиология: когда поясница, плечи и шея находятся в примерно одной плоскости, спина не напрягается.
Плед с рукавами
Тепло — одно из важнейших условий для качественного сна. Пледы, предоставляемые авиакомпаниями, обычно довольно малы, все время спадают и сильно электризуются, да и достаются не всем. Если вам предстоит ночной перелет, захватите свой плед из флиса или иного мягкого, но не объемного материала, и он сослужит вам добрую службу. Самые удобные модели — с рукавами, их надевают не со спины, как халат, а укрывая переднюю часть тела. Кисти рук при этом остаются свободны, и вы можете читать или есть, не выбираясь из-под уютного пледа.
Компактный USB-вентилятор
Современная альтернатива веера и палочка-выручалочка для людей, не переносящих духоту и страдающих от укачивания. Крошечный вентилятор создает поток прохладного воздуха непосредственно рядом с вашим носом или любой другой неприкрытой одеждой частью тела, не мешая при этом соседям. В использовании крайне прост: его достаточно подсоединить к зарядному разъему смартфона (перед покупкой удостоверьтесь в том, что ваше устройство совместимо с его моделью).
Гамак или подушка для ног
Спать сидя сложно, особенно в условиях ограниченного пространства самолета, но можно, по крайней мере, поднять ноги повыше, чтобы сделать позу более физиологичной.
В этом поможет гамак для ног, занимающий очень мало места. Отрегулировав ремешок на необходимую высоту, его можно подвесить, например, на откинутый столик.
Другой вариант — надувные подушки для ног, которые размещаются в пространстве между сидениями (такие, в частности, выпускает Maliton). Помимо квадратных надувных, бывают и треугольные подушки из вспененного материала с эффектом памяти. Такое положение стоп способствует правильному кровообращению, а для дополнительного комфорта можно снять обувь и надеть дополнительные мягкие носки.
Разделитель для подлокотника
По правилам дорожного этикета в эконом-классе нужно оставить соседу возможность пользоваться подлокотником. Но при этом можно не идти на жертвы, полностью убирая руки, а просто поделить пространство, чтобы комфортно было вам обоим. Складной пластиковый разделитель (например, Soarigami) похож на перевернутый бумажный самолетик. Изделие крепится на подлокотник, а «крылья» дают каждому пассажиру достаточно дополнительного пространства, чтобы разместить локти.
Маска для сна с блэкаут-эффектом
Ночью в салоне самолета выключают свет, но этого недостаточно, чтобы полностью убрать все источники раздражающей иллюминации, так что без маски не обойтись.
Обычные тканевые не всегда справляются, поэтому для длинных перелетов, особенно при смене часовых поясов, лучше выбрать маску с дополнительными внутренними накладками, которые обеспечат полный блэкаут.
Удобный вариант с эффектом памяти предлагает Мzoo. Маска полностью блокирует свет и при этом не давит на глаза, позволяя моргать, а резинка регулируется под любой размер головы.
Дорожная косметичка
В бизнес-классах такие выдают, для полета в экономе стоит собрать свою. Помимо расчески и набора для чистки зубов, туда стоит положить увлажняющий крем для рук и лица, мини-спрей с термальной водой и гигиеническую помаду, которые помогут вашей коже справиться с пересушенным воздухом в салоне. Не забывайте, что все жидкости должны быть в герметичных емкостях менее 100 мл. Для верности можно выбрать косметичку из гибкого прозрачного винила, которая не протекает, легко моется и позволяет быстро найти нужное, не вытряхивая все содержимое.
Фото: adimocanria91, Pixel-Shot, Chachamp, frantic00 — Shutterstock/FOTODOM
