RUSSPASS Журнал
журнал
Москва
Россия
Бизнес
Поиск
Войти
ГлавнаяИнструкции
Что это такое
Кому подходит
Сезон и погода
Что для этого нужно
Снаряжение и экипировка
Защита и безопасность
Советы новичкам
Топ-6 мест для занятий

Виндсерфинг: где и как этому научиться

23.07.2026
Елена Воднева
Автор RUSSPASS Журнала
image
Виндсерфинг- где и как этому научиться обложка
Поделиться страницей:
Снаряжение, места и лайфхаки для начинающих

Этот зрелищный вид спорта имеет долгую историю, не требует больших физических сил и гораздо легче в освоении, чем кайт и вейк, — скорее всего, вы поедете уже на первом занятии с инструктором. Рассказываем, где, когда и как стоит попробовать поднять свой первый парус.

Что это такое

Виндсерфинг (от англ. windsurfing) — разновидность парусного спорта. Довольно устойчивая доска скользит по воде благодаря силе ветра, к доске на шарнире приделан парус, похожий на крыло бабочки. Виндсерфер держится за гик (планку, приделанную к мачте) и управляет всей конструкцией, поворачивая парус, меняя угол наклона мачты и положение своего тела на доске. Существует и зимний виндсерфинг, когда катаются по льду на специальных жестких досках, но это развлечение уже для продвинутых.

Кому подходит

Всем, кто умеет плавать. На детском комплекте оборудования могут заниматься даже малыши 5–8 лет, а то и младше. Виндсерфинг подходит и людям старшего возраста: вероятность получить травму, если вы внимательно слушаете инструктора, довольно низкая. Хорошая координация движений будет преимуществом, а вот большая физическая сила не нужна. Управление происходит за счет силы тяжести и не столько при помощи рук, сколько перемещением бедер.

Встать на снаряд довольно просто, уже после первых занятий вы будете скользить по воде перпендикулярно ветру и делать базовые повороты. А вот перейти от простого катания на следующий уровень, к глиссированию на капризной и шустрой доске малого размера, уже не так просто.

Сезон и погода

Заядлые виндсерферы катаются в любое время года, когда водоем не покрыт льдом, и в любую погоду, кроме грозы. Но комфортнее заниматься виндсерфингом, когда нет изнуряющей жары и не очень холодно. Общепринятый сезон — с мая по сентябрь.

виндсерфинг 3

Что для этого нужно

Водоем

Подойдут любые просторные водоемы: реки, каналы, озера, водохранилища, моря, океаны. Волны не нужны, по крайней мере до тех пор, пока вы не станете продвинутым экстремалом и не захотите научиться на них прыгать. Напротив, чем спокойнее поверхность воды, тем проще учиться.

Ветер

Учиться можно при силе ветра от 3 м/сек (но лучше 5 м/сек), верхний предел для новичков — 6 м/сек. Профессионалы катаются и при 20 м/сек. Идеально, когда дует стабильно, без порывов. Поэтому лучше, чтобы в месте занятий берег был без обрывов и высоких препятствий, которые могут давать эффект рваного ветра.

Бикини и обычные плавки не подходят: все это рано или поздно уплывет в водную пучину на радость рыбам. Если вода прохладная, берите гидрокостюм.

Снаряжение и экипировка

Для обучения и катания в стиле фрирайд нужны стандартные доска и парус. К дополнительному снаряжению для продвинутых относят трапецию — специальный пояс с крюком, разгружающий руки во время катания.

Для катания в теплой воде надевайте лайкру с длинным рукавом и серф-шорты, не спадающие в воде (испытайте их в бассейне, залезая на бортик), или лосины. Бикини и обычные плавки не подходят: все это рано или поздно уплывет в водную пучину на радость рыбам. Если вода прохладная, берите гидрокостюм.

Не помешают гидротапочки, особенно там, где на дне могут быть морские ежи, кораллы, ракушки или камни. Обладатели нежной кожи на руках пользуются перчатками для виндсерфинга, чтобы не натирать мозоли. Только не берите те, что с обрезанными пальцами: они дают противоположный эффект.

Некоторые виндсерферы покупают для занятий водонепроницаемые часы или «аквапак» — чехол для мобильного, денег и ключей. Но начинающим все же лучше оставлять все лишнее на серф-станции.

виндсерфинг 2

Защита и безопасность

Виндсерферы часто катаются в тонких спасжилетах, шлем надевать не обязательно. При высокой солнечной активности пригодятся темные очки с выпуклой линзой на резинке-фиксаторе и много водостойкого солнцезащитного крема с цинком (больше всего обгорают лицо, уши и тыльная поверхность стоп и рук). Уместно надеть быстросохнущий головной убор, такой, что не сдует ветром, желательно с завязками под подбородком.

Советы новичкам

На первых порах покупать свое снаряжение не нужно, прокатного будет достаточно. Многие вообще не покупают свою доску и парус, чтобы пробовать разные снаряды и стили катания, выбирать парус в зависимости от силы ветра и не думать, где хранить все эти громоздкие вещи.

Выбирая школу или прокат, смотрите на оборудование: чем оно новее, тем комфортнее на нем кататься. Также убедитесь в том, что на виндсерф-станции есть спасательная команда.

Вполне вероятно, что после первых занятий у вас будут болеть такие мышцы, о наличии которых вы и не подозревали, например на пальцах рук. Но когда вы поймете физику процесса, большую часть работы за вас будет делать ветер. Не боритесь с ним, пусть он станет вашим союзником. Выполнив ту или иную манипуляцию с парусом, не торопитесь, дайте ему время отреагировать на ваше действие и, например, войти в поворот.

Топ-6 мест для занятий виндсерфингом

Рыбинское водохранилище (Ярославская область)

На Рыбинском водохранилище много песочных берегов с величественными соснами и отличные водные просторы, недаром его называют Рыбинским морем. Здесь сформировалось комьюнити райдеров и есть прокаты и школы, а также несколько диких мест для людей с опытом и собственным снаряжением. Если ветер стих, можно отправиться на экскурсию в Рыбинск.

Рыбинское водохранилище

Аргази (Челябинская область)

Искусственное озеро размером 10 на 22 км с островами и чистейшей водой считается гидрологическим памятником. Течения в Аргази нет, это большой плюс для новичков: вас не унесет.

Эпицентр виндсерф-жизни — одноименный пляж в одноименном поселке. Там есть и прокат, и обучение, и развлечения: музыка, вечеринки, мастер-классы, баня и волшебные закаты. Жить можно прямо на берегу, на выбор есть бунгало, глэмпинг-шатры, небольшие номера и палатки.

Бугазская коса (Краснодарский край)

Расположенная в Анапском районе песчаная коса длиной около 12 км разделяет мелкий лиман с гладкой водой и открытое море, где интересно кататься продвинутым виндсерферам. Серф-станций и вариантов размещения (хоть и довольно спартанских) полно как на косе, так и в близлежащих станицах Благовещенской и Веселовке. А можно приехать дикарем с палаткой и варить рапанов на костре.

виндсерфинг

Ейск (Краснодарский край)

Это одно из немногих мест в стране с термальным ветром, дующим с полей. Дно ровное, без больших камней и других подводных опасностей, а спотов сразу три, причем с разной экспозицией: Каменка, Ейский лиман и Птичий остров.

Здесь уже почти 20 лет работает одна из старейших и наиболее авторитетных школ «Акватория лета», с начала мая до середины сентября она проводит недельные кэмпы. Преподаватели придерживаются комплексного подхода: в программе не только занятия на воде, но и ОФП, прыжки на батуте, йога, баланс-тренажеры и скалодром. А после спортивных упражнений тут устраивают пляжные вечеринки.

Калининград

Балтийские ветра привлекают сюда даже бывалых виндсерферов, повидавших немало разных уголков планеты. Самые суровые профи катаются круглый год. Новички и фристайлеры предпочитают более спокойные условия на заливах — Калининградском, где есть необходимая для занятий инфраструктура, и Куршском, который отделен от моря знаменитой Куршской косой.

калининград

Владивосток (Приморский край)

Первые виндсерферы появились у берегов Японского моря больше четверти века назад, а старейшая серф-станция «Штилевая зона» работает с 1999 года прямо в черте города. Культовое место — остров Рейнеке. Летом здесь появляется много лагерей, где предлагают занятия разными видами серфинга.

Фото: Kayco, syaochka, milangucci, HPX, Forgiss / Фотобанк Фотодженика; Александр Кротков, Никита Майков — Фотобанк Лори.

Читайте также
Инструкции
Вейкборд- ликбез для начинающих обложка
Вейкборд: ликбез для начинающих

Лучшие места, правильная экипировка и советы новичкам

22.07.2026
Елена Воднева
image
Инструкции
Что делать, если вы застряли в аэропорту- инструкция для путешественников обложка
Что делать, если вы застряли в аэропорту: инструкция для путешественников
08.07.2026
Юлия Асколкова
Инструкции
lori-0052872208-a7
Как опубликовать экскурсию на RUSSPASS

Инструкция по публикации экскурсий в личном кабинете

02.07.2026
RUSSPASS Журнал
image
Инструкции
как путешествовать с младенцем обложка
На поезде, самолете или автомобиле: как путешествовать с младенцем

Что подготовить к поездке и взять с собой

28.05.2026
Нина Кудякова
image
Инструкции
ручная кладь обложка
Все, что вы хотели знать о ручной клади

Размеры, масса и правила авиакомпаний

27.05.2026
Нина Кудякова
image
Инструкции
обложка квартира
Инструкция: о чем помнить, снимая квартиру посуточно

Как выбрать жилье и не попасть на мошенников

05.05.2026
Нина Кудякова
image
Инструкции
обложка
Как сделать перелет в Москву на майские комфортнее
01.05.2026
RUSSPASS Журнал
image
Инструкции
ручная кладь обложка
Какую ручную кладь можно провозить в «Аэрофлоте»

Чтобы не было перевеса и влезло в салон

29.04.2026
Нина Кудякова
image
Инструкции
Как рассчитать отпускные обложка
Как рассчитать отпускные самостоятельно: пошаговая инструкция

От базовой формулы до нюансов

29.04.2026
Мария Кимакович
image
Инструкции
Как выбрать место в плацкартном вагоне обложка
Как выбрать место в плацкартном вагоне и остаться довольным

Нет плохих и хороших полок — у каждой свои нюансы

27.04.2026
Дарья Тюкова
image
Инструкции
как выбрать чемодан обложка
В поисках идеального спутника: как выбрать чемодан для путешествия

Легкий, удобный и на колесиках

25.04.2026
Нина Кудякова
image
Инструкции
обложка
С пожеланием доброй дороги: что подарить путешественнику

RUSSPASS Журнал поможет порадовать тех, кто ни минуты не сидит на месте

27.02.2026
Дарья Тюкова
image
Инструкции
обложка
Идем в бассейн, но помним о безопасности

Плаваем комфортно для себя и окружающих

19.02.2026
Нина Кудякова
image
Инструкции
экскурсии
Как подготовить ребенка к экскурсии, чтобы ему понравилось

Правила поведения на детской экскурсии — впечатления без нервов

29.01.2026
Нина Кудякова
image
Инструкции
обложка
Правила путешествий на междугородних автобусах: как сделать поездку комфортной

Какое место выбрать и как купить билет

16.01.2026
Нина Кудякова
image
  • Бизнес
  • Россия
  • Москва
  • Размещение в RUSSPASS Журнале
  • О редакции
  • Энциклопедия терминов
  • Бизнес
  • Россия
  • Москва
  • Размещение в RUSSPASS Журнале
  • О редакции
  • Энциклопедия терминов
Logo_square_primary
footer logo
© 2026 Проект Правительства Москвы
Напишите нам на
mag@russpass.ru
Политика конфиденциальностиПравовая информация
Присоединяйтесь к нам в соцсетях
play
ВК
Одноклассники
Дзен
Frame.original
Планируйте путешествия вместе с RUSSPASS