RUSSPASS Журнал
журнал

Москва

Россия

Бизнес

ГлавнаяРоссия
Избинг
Банинг
Сонный туризм
Болотинг
Бердвотчинг
Как спланировать путешествие

Избинг, банинг, болотинг — что это такое? Рассказываем про новые туристические тренды

17.10.2025
Тимофей Лобанов
Путешественник и киноман
image
избинг новая обложка
Не только для зумеров

Когда ставшие привычными глэмпинги или санатории уже надоели, самое время открывать для себя новые туристические форматы. Благо, за последние годы их появилось немало — от бердвотчинга до болотинга, — причем каждое со своей философией. О том, как не потеряться в этих «-ингах» и почему они будут интересны не только зумерам, рассказывает RUSSPASS Журнал.

Избинг — побег в русскую сказку

Избинг — альтернатива популярному глэмпингу, только вместо экоотелей здесь — традиционная русская изба. В качестве основного референса чаще всего используются деревни-форпосты отечественных первопроходцев времен освоения Русского Севера, Сибири и Дальнего Востока (XV–XVII века). Сочетание аутентичной эстетики и комфортных условий проживания, а также близость к природе и прошлому одновременно делают избинг крайне популярным туристическим направлением среди людей абсолютно разных поколений (особенно жителей мегаполисов).

Избинг — побег в русскую сказку

Куда поехать в России

  • «Ежезеро» в Вологодской области. Десять традиционных бревенчатых домов, зона для мангала, живописный вид на озеро и сосновый бор, близость к горе Андома, водопаду Падун и Онежскому озеру — главные поводы здесь остановиться.

    Адрес: обл. Вологодская, г. Вытегра, пр. Ленина, д. 54, оф. 3
    Цена: от 2400₽
  • «Чуньки» в Республике Карелия. Сюда приезжают ради сказочно-резных интерьеров и фасадов из карельской сосны, всех современных удобства, соседства с рекой Суной и нетронутыми человеком лесами, а также, конечно, традиционной бани (по-белому и по-черному).
    Где это: Республика Карелия, р-н Кондопожский, с. п. Кончезерское, урочище Малое Вороново
    Цена: от 9400₽ в сутки (баня — от 4000₽ за сеанс)
  • «Лепота», Московская область. 36 домов с традиционными русскими интерьерами, пять банных комплексов и два бассейна, спа-центр и три ресторана — и все это всего в 80 километрах от Москвы, на берегу реки Дубны (по которой, кстати, можно сплавиться на каяке).

    Адрес: обл. Московская, г. о. Талдомский, дер. Тарусово, тер. «Лепота», д. 1
    Цена: от 4350₽ в сутки; баня — от 4000₽ за два часа
  • «Деревня Берендеевка», Алтай. Свой уголок здесь найдется для всех: для поклонников йоги и медитации — солнечные лужайки; для любителей животных — мини-зоопарк с кроликами, козочками и даже енотом; для романтиков — специальные площадки для встречи рассвета. И все это — рядом с уютными деревянными избушками, теремами и (опять же!) баней.

    Адрес: Республика Алтай, р-н Шебалинский, с. Камлак, ул. Набережная, д. 38а
    Цена: от 6300₽ в сутки; баня — от 3000₽ в час
  • «У Мишутки», Владимирская область, Суздаль Дом-дача и баня-бочка — звучит как дуэт мечты! Также гостевой дом предлагает пакеты услуг: в разные тарифы входят мастер-класс по гончарному мастерству, дегустация медовухи и катание на квадроциклах (летом) и снегоходах (зимой). Подробности можно узнать на официальном сайте.

    Адрес: обл. Владимирская, г. Суздаль, ул. Профсоюзная, 1а.
    Цена: от 8000₽; баня — 8000₽ за четыре часа
  • «Избы в Ченцово», Тульская область. Комплекс из двух старинных изб, построенных сто лет назад: раньше в одном из домов всю свою жизнь провела местная уроженка Клавдия Маракина, а в другом располагалась изба-читальня. Сегодня о прошлом изб напоминает интерьер, сохранивший старинные предметы быта и книги. Здесь можно почувствовать атмосферу русской деревни, растопив самовар или покатавшись на ретровелосипедах. Относительно рядом с комплексом находятся церковь Александра Кипрского и музей-усадьба Андрея Болотова.

    Адрес: обл. Тульская, р-н Заокский, д. Ченцово, д. 10
    Цена: от 11 000₽ (в несезон), от 15 000₽ (в сезон)
  • «Мариинские избы», Мариинск, Свердловская область. Туристический комплекс со старинными избами, банькой по-черному и рестораном уральской кухни. А близость к живописной природе и Угольной горе (важной промышленной достопримечательности региона), а также обзорные экскурсии в рамках программы выходного дня превращают отдых в настоящее культурное приключение.

    Где это: обл. Свердловская, р-н Ревдиснкий, с. Мариинск, ул. Мичурина, д. 8
    Цена: от 30 000₽ в сутки

Банинг — главный русский спа-ритуал

Поход в баню — важная традиция для многих жителей нашей страны. А что, если его можно превратить в полноценный отпуск? Если во многих отелях баня — лишь одна из доступных форм досуга, то банинг превращает ее в настоящий центр притяжения. Этот туристический формат можно совместить с избингом, а можно и составить свой собственный тематический маршрут. Главное — обратиться к услугам профессионального банщика.

Важно: перед планированием подобного отдыха нужно обязательно соотнести ваше желание попариться с вашим же состоянием здоровья: людям с гипертонией, дерматитом, неврологическими и другими заболеваниями поход в баню нежелателен. А всем остальным нужно помнить, что рекомендуемая частота посещения бани и сауны — не больше двух-трех раз в неделю.

Банинг — главный русский спа-ритуал

Куда поехать в России

  • Сандуновские бани, Москва. Легендарные московские бани пользуются большой популярностью уже больше двухсот лет, с 1808 года. Здесь есть общественные и номерные (индивидуальные) залы, спа-центр «Сандуны Восток», ресторан и лавку банных товаров. Кроме того, «Сандуновские бани» — это франшиза: ее точки есть в Новосибирске и Краснодаре, а также на Алтае и Урале. Узнать больше о знаменитых Сандуновских банях и познакомиться с другими главными банями столицы можно в отдельных материалах RUSSPASS Журнала. Кто знает, может, вы захотите пройти по ним банинг-марафон!
    Больше информации о Сандуновских банях от RUSSPASS Журнала
    Гид по московским баням от RUSSPASS Журнала

    Адрес Сандуновских бань: ул. Неглинная, д. 14, стр. 3–7
    Цена: от 4500₽
  • Банинг-тур можно совершить и по главным баням Санкт-Петербурга: например, Ямским и Фонарным (старейшим в центре города), Круглым (известным своей необычной формой здания и бассейном под открытым небом) и Василеостровским (любимые бани режиссера Алексея Балабанова). Разные ценовые тарифы обойдутся вам от 800₽ за сеанс; уточнять информацию нужно на официальном сайте понравившейся бани.
  • Провести банные каникулы можно и в экоотелях со специализацией. Например, в «Белово» в Ленинградской области есть три вида парных — классическая русская, скандинавская и сибирский чан на дровах.
    Где это: обл. Ленинградская, р-н Тосненский, г. п. Любанское, урочище Белово
    Цена: от 3800₽
  • Много банных комплексов и на Алтае. Например, «Воспарение» в селе Анос, помимо классического парения, предлагает сразу несколько авторских программ (продолжительность — от трёх часов) и эксклюзивных туров (включают проживание в течение нескольких дней). В разные пакеты включены купель с родниковой водой, сеновал в уединённом дворике, чан с отварами из трав, отдых в спа-домике и ночёвка в купольном отеле. Но объединяет их все авторская печь живого огня, которую по праву можно назвать сердцем комплекса.
    Адрес: Республика Алтай, р-н Чемальский, с. Анос, ул. Центральная, д. 127
    Цена: от 5000₽
  • Другой известный алтайский банный комплекс, Altay Village Teletskoe в селе Артабыш, славится своими «Телецкими банями». В числе специальных программ — баня по-серому, кедровая баня, прогулка на яхте, оборудованной сауной и открытой купелью, а также различные банные процедуры — от контрастного парения и веникового обёртывания до звуковибрационного массажа.
    Адрес: Республика Алтай, р-н Турочакский, с. Аратабыш, территория Алтай Виладж, д. 1
    Цены на услуги можно уточнить на официальном сайте комплекса.
  • «Чапаевские бани», Екатеринбург. Растирание мёдом и солью на сене, пенный массаж, ароматерапия пихтовым маслом — вот малая часть практикуемых здесь техник парения. Без бодрящей купели, конечно, тоже не обойдётся!
    Адрес: г. Екатеринбург, ул. Мопра, д. 1
    Цена на парение: от 3000₽

Сонный туризм — главный русский СПАть-ритуал

Активный отдых — это, конечно, здорово, но порой хочется просто спрятаться на недельку-вторую от внешнего мира под мягким одеялком. Согласно недавнему исследованию, в некоторых отелях спрос на «отпуск, чтобы выспаться» вырос в 15 раз: количество адептов сонного туризма увеличилось на 46%.

Многие выбирают для такого отдыха глэмпинги, но не стоит забывать, что и многие отели предлагают номера категории Sleep Well. В его комплектацию входят анатомический матрас, подстраивающийся под тело спящего, ассортимент подушек с эффектом памяти и разных одеял, блэкаут-шторы и маски, восковые беруши и другие полезные для здорового сна атрибуты.

Сонный туризм

Куда поехать в России

  • Rosa Springs 5, «Роза Хутор», Сочи. Помимо уже упомянутого набора для сна, номера Sleep Well здесь включают в себя увлажнители и очистители воздуха с ионизаторами, полную шумоизоляцию, массажер для глаз и кубик для сна deep.

    Адрес: край Краснодарский, р-н Адлерский, дер. Горная Олимпийская, с. Эстосадок, ул. Медовея, д. 4
    Стоимость номера: от 7025₽ в сутки
  • Karmann’s hotel — Yantar Hall, Светлогорск, Калининградская область. Несмотря на то что номеров со Sleep Well в названии тут нет, отель полностью подходит для сонного туризма: здесь есть меню подушек, шторы блэкаут, набор массажеров и дверь с повышенной звукоизоляцией (везде, кроме номера-виллы). Также в наличии спа-комплекс с бассейном.

    Адрес: обл. Калининградская, г. Светлогорск, ул. Ленина, д. 14
    Стоимость номера: от 10 500₽ в сутки

  • Парк-отель «Доброград», Владимирская область. Для желающих как следует поспать тут есть сразу несколько предложений. Первое — уникальный коттедж-дом здорового сна в корпусе Village, которое по праву можно назвать мини-царством Морфея: здесь есть голосовое управление экосистемой спальни, трансформируемое основание кровати, увлажнитель воздуха и шторы-блэкаут. Второе — Sleep room в корпусе Lake, номер, который помимо всего перечисленного выше обладает специальной ароматической и звуковой лампой, а также встроенным смарт-будильником, готовящим к пробуждению заранее.

    Адрес: обл. Владимирская, пос. Доброград, б-р Звездный, д. 9
    Стоимость номеров: Sleep Room — от 13 200₽ в сутки; коттедж — от 10 200₽ в сутки
  • Некоторые отели подходят для сонного туризма по ряду признаков: так, в Усадьбе Мосоловых в поселке Дубна кровати оснащены ортопедическими матрасами и балдахинами, а в экологическом курорте «Марьин Остров» в Горном Алтае есть ортопедические подушки с несколькими наполнителями на выбор — от гречихи до кедровой шелухи.

Болотинг — покоряем мир топей

Если при слове «болото» у вас возникают ассоциации в лучшем случае с грязью, а в худшем — с водяными, то вы глубоко ошибаетесь! Необычная торфяная почва, разнообразная флора и фауна, полный интересных вызовов маршрут — подготовленному туристу болотинг может дать множество уникальных впечатлений. Главное, быть к нему подготовленным: идти в такой тур можно только с опытным гидом, знающим путь наизусть и способным распознать трясину, «засасывающую» зону болота, появившуюся из зарастающего озера. Чаще всего гиды берут группу из 14–15 человек.

Кроме того, необходимо тщательно продумать список вещей, которые вы возьмете с собой: непромокаемые плащ или дождевик, трекинговые ботинки или резиновые сапоги, запасы пресной воды и перекус; если дорога затянется на несколько дней — спальный мешок. Сезон болотинга начинается в апреле и длится до ноября. Отправляться исследовать топи рекомендуется туристам, побывавшим в обычном пешем походе; для новичков такие маршруты будут тяжелыми.

Болотинг — покоряем мир топей

Куда поехать в России

  • Васюганские топи, Сибирь. Роща карликовых сосен, заброшенные торфяники, заболоченная тундра и заросли мха сфагнум — маршрут по-настоящему хардкорный, но безумно красивый.
  • Центрально-Лесной заповедник, Тверская область. Местное верховое болото может похвастаться не только животными и растениями, которых не встретишь в других экосистемах, но и достойной инфраструктурой: на середине пути расположена стоянка для отдыха с туалетом; еще есть две смотровые вышки, с которых можно полюбоваться на топь.
  • Плавницкое болото в Полистовском заповеднике, Псковская область. Путь проходит через заросли черной ольхи, долины реки Плавницкой и четыре разные болотные зоны. Тропа оборудована деревянными мостиками и не требует особой подготовки.
  • Болота озера Селигер, Тверская область. Рядом со знаменитым озером есть немало болот и буреломов, маршрут по которым может превратиться в настоящее приключение (пусть и довольно тяжелое).
  • Верхнеяузские болота, Мытищи. Тростниковые заросли, мхи, огромное количество разнообразных птиц (от чаек до сапсана) — и все это всего в трех километрах от МКАД.

Бердвотчинг — на птичьих местах, но не правах

Простое наблюдение за птицами может превратиться в настоящий аттракцион, если подойти к нему основательно. Например, советуем освоить приложения BirdNET, Merlin Bird ID, eBird или Bird Records 3.0: они помогают определить увиденную вами птицу по фото и записи пения на диктофон или подсказать, какие пернатые находятся рядом с вами. Советуем ознакомиться и со списком продуктов, которыми можно кормить птиц; для разных видов они могут быть разными. Наконец, желающим понять всю созерцательную философию бердвотчинга советуем прочитать книги «Птицы, искусство, жизнь: год наблюдений» Кио Маклир и «Приключения среди птиц» Уильяма Генри Хадсона.

Больше советов для начинающего бердвотчера, а также подборка мест, где можно понаблюдать за птицами в Москве и других регионах России (от Царицына до Камчатки), — в наших материалах.

RUSSPASS Журнал рассказывает про бердвотчинг в Москве и Подмосквье

RUSSPASS Журнал рассказывает про бердвотчинг в других регионах России

Бердвотчинг

Как спланировать путешествие

Прежде всего, нужно опираться не на трендовость туристического направления, а на ваши предпочтения. Хотите что-то более поэтическое — выбирайте бердвотчинг, активное и даже экстремальное — болотинг, просто расслабиться — сонный туризмТуризм — социальное явление, связанное с путешествиями (поездками, походами) физических лиц (туристов) – т.е....Читать полностью. И обязательно помните об ограничениях, характерных для некоторых направлений, вроде сложности болотинга или медицинских противопоказаний для банинга.

Фото: Nick N A, Kirill Skorobogatko, Natalia Golovina, KarSol, Danil Sergeev, Dmitriy Kandinskiy, Tsuguliev, RossHelen, Gilmanshin, Elena Nechiporenko, Alvov, Ula Ulachka, Grinchenkova Anzhela – Shutterstock/FOTODOM

Статьи по теме

Промышленный избинг
Пожить в горнозаводском селе на границе Европы и Азии
28.10.2024
Сельский туризм в России: как заработать на домике в деревне
RUSSPASS Журнал представляет обзор популярных проектов
30.06.2025
Календарь путешествий по России в 2025 году
Рассказываем, куда и когда отправиться за новыми впечатлениями
01.10.2025

Читайте также

Уральская пчелка Сельский туризм
РоссияСельский туризм: где искать силы и вдохновения в уральской глубинке
17.10.2025
RUSSPASS Журнал
image
РоссияСредневековая «Сакля отцов» открылась в Ингушетии

Дом-музей в Малгобеке был построен по древним технологиям

17.10.2025
Кронштадт от фортов
РоссияКронштадт от фортов до собора: что посмотреть за один день

Путешествие в сердце российского флота

16.10.2025
Мария Кимакович
image
Память на фото
РоссияПамять на фото: чем заняться в музее «Росфото»

Смотрим на фризы Рериха и фотографии Родченко

16.10.2025
Даниил Соболев
РоссияВыставку «Сны Сибири» покажут в Иркутске и Новосибирске

Проект фонда «Таволга» продолжает гастроли после громкой премьеры в ГИМ

16.10.2025
РоссияВ Петербурге восстановят здание лимонадного завода XIX века

Реконструкция планируется в рамках программы «Рубль за метр»

15.10.2025
РоссияВ Российской галерее искусств пройдет выставка графики Бразилии

Соорганизатором выставки стал ГМИИ имени Пушкина

15.10.2025
РоссияНа острове Завьялова открылся туристический комплекс

Остров в Охотском море долгое время был необитаемым

15.10.2025
Гуляем по Дону
РоссияГуляем по Дону: достопримечательности Ростова-на-Дону

Путеводитель по южному городу

14.10.2025
Мария Кимакович
image
  • Бизнес
  • Россия
  • Усадьбы Москвы
  • О редакции
  • Инструкции
  • Размещение в RUSSPASS Журнале
  • Энциклопедия терминов
  • Бизнес
  • Россия
  • Усадьбы Москвы
  • О редакции
  • Инструкции
  • Размещение в RUSSPASS Журнале
  • Энциклопедия терминов
Logo_square_primary
footer logo
© 2025 Проект Правительства Москвы
Напишите нам на
mag@russpass.ru
Политика конфиденциальностиПравовая информация
Присоединяйтесь к нам в соцсетях
play
ВК
Одноклассники
Дзен
Телеграм
Планируйте путешествия вместе с RUSSPASS