Гид от местных жителей: Сочи в межсезонье
Большой Сочи — это не один город, а целая курортная агломерация, которая простирается почти на сотню километров и включает в себя даже горы Красной Поляны. Конец весны, когда кататься уже поздно, а купаться еще рано, — идеальное время, чтобы изучить те достопримечательности огромного региона, на которые вечно не хватает времени в высокие лыжно-пляжные сезоны. Расспросили местных жителей о том, чем можно заняться в Большом Сочи в межсезонье.
Красная Поляна: бани, байки и весенний сноупарк
Сергей Ревин, инструктор по горным лыжам Riders School
Парадоксально, но факт: летом туристов в Поляне даже больше, чем зимой. А вот в апреле-мае она непривычно пуста. Цены на жилье падают, часто бывают скидки в спа-центрах. Кстати, по количеству и качеству бань и спа Поляна давно переплюнула Сочи. Лучший бассейн для спортивного плавания — 50-метровый при «Гранд Отель Поляна», расположенный под открытым небом.
До 10 мая в соседних кабинках могут ехать лыжники: пока внизу все стремительно зеленеет, в горах еще лежит снег, в зоне «Цирк-2» открыты две трассы и сноупарк с рейлами и трамплинами.
Возможностей для активного досуга тоже чуть ли не больше, чем зимой: бег, прогулки и походы. На курорте «Красная Поляна» 15 апреля (в 2023 г.) начинает работу один из лучших байк-парков в России, в котором около 30 км трасс разного уровня, перепад высот 800 м, подъем в кабинке со специальными креплениями для горных велосипедов. При этом до 10 мая в соседних кабинках могут ехать лыжники: пока внизу все стремительно зеленеет, в горах еще лежит снег, в зоне «Цирк-2» открыты две трассы и сноупарк с рейлами и трамплинами.
Внизу же работает крутой скейт-парк площадью 1 060 кв. м. Еще есть много дорог, пусть и не с идеальным покрытием, где можно погонять на лонгборде. В прокатах есть электровелосипеды, что очень актуально для полянского рельефа: не каждый способен вкрутить в горку, особенно в первые дни после приезда. E-байки с хорошей подвеской дают в прокате Riders.
Адлер: паруса, дельфины и танцы
Полина Крестьянинова, директор клуба «Мой парус»
Сочи вообще и Адлер в частности хороши тем, что здесь можно заниматься яхтингом круглый год, причем это занятие доступно и взрослым, и детям c 6 лет. В апреле-мае панорама с воды получается контрастная: заснеженные горы и зеленая прибрежная полоса. Пока вода еще холодная (но в нашем клубе есть теплые гидрокостюмы), к нам часто приплывают дельфины и резвятся прямо рядом с яхтами.
А на пляже «Сочифорния» в мае покоряют волну местные серферы. Там же можно, качаясь на качелях, встречать закат, а с наступлением темноты наблюдать за самолетами, заходящими на посадку прямо над вашей головой.
Те же виды и те же дельфины будут у вас, если вы отгребете от берега на сапборде. Доски и весла дают напрокат во многих пунктах на Имеретинке. А на пляже «Сочифорния» (он в устье реки Мзымта около ТЦ «Мандарин») в мае покоряют волну местные серферы. Там же можно, качаясь на качелях, встречать закат, а с наступлением темноты наблюдать за самолетами, заходящими на посадку прямо над вашей головой.
Весной надо обязательно сходить в парк «Южные культуры» — с каждым годом он становится все краше. От парка начинается Имеретинская набережная, что ведет на федеральную территорию «Сириус». Там не так давно появился роскошный спортивный парк, и можно записаться на бесплатные тренировки со звездными инструкторами. А в залах ФТ «Сириус» регулряно проводятся культурные мероприятия. В афише на 3–8 мая, например, танцевальный фестиваль Sirius Dance Days под руководством прима-балерины Большого театра Светланы Захаровой.
Хоста: ЗОЖ с видом на море, чайные плантации и экофермы
Яна Чеклярова, биолог и жительница Хосты
Мы ценим Хосту за особую атмосферу. Здесь есть все плюсы курорта — оздоровительные процедуры, видовые площадки, туризмТуризм — социальное явление, связанное с путешествиями (поездками, походами) физических лиц (туристов) – т.е....Читать полностью и особая растительность, — но нет шумных дорог, пробок и испорченного транспортом воздуха. Эксперты курортологии говорят, что в плане климата это лучшее место на побережье. А хребет Овсянникова, что возвышается над Хостой, считается самым теплым местом в стране!
Идеальные ЗОЖ-выходные здесь могут выглядеть так: в субботу утром позаниматься в «Йога Room» с видом на море (есть и йога в гамаках, а как потеплеет — йога на сапах). Затем посидеть со стаканом флэт-уайта и сыроедческим десертом в Board Shop & Coffee (Ялтинская ул., д. 2/8А), а после прогулки по пляжу зайти на массаж в «Тело полетело» (мой любимый — освежающий массаж плеч, головы и лица).
В воскресенье отправляйтесь на горную ферму «Волино» в село Красная Воля кормить козочек, дегустировать сыры и обедать в окружении цветущих цитрусовых в кадках. А потом в село Каштаны к храму Николая Страстотерпца, даже если вы далеки от православия: там пышный сад с глициниями и площадка с роскошным видом на долину Кудепсты.
В получасе на машине находятся плантации «Хоста Чай», где можно погулять и купить классный чай. Если есть термос, можно заварить его, набрать на рынке выходного дня на главной площади Хосты вяленой хурмы, местного сыра, каштанового меда и орехов и отправиться со всем этим богатством встречать закат на пляже.
Большой выбор здоровой еды в магазине «МегаВкус» на Платановой улице: кубанский унаби, местный грецкий орех, всевозможная пастила, качественная чурчхела в вакууме. На той же улице Платановой, д. 13, магазин «Косметика курорта», где можно купить отличные местные средства.
В воскресенье отправляйтесь на горную ферму «Волино» в село Красная Воля кормить козочек, дегустировать сыры и обедать в окружении цветущих цитрусовых в кадках. А потом в село Каштаны к храму Николая Страстотерпца, даже если вы далеки от православия: там пышный сад с глициниями и площадка с роскошным видом на долину Кудепсты.
Мацеста: минеральная вода, целебные ванны и курортная история
Светлана Горячева, старший менеджер по маркетингу БК «Мацеста»
В Большом Сочи есть несколько сероводородных источников, но в XXI веке, в эпоху доказательной медицины, ждать от самостоятельного купания в речке каких-то результатов несерьезно. Бальнеологический курорт «Мацеста» — это научная база, создаваемая врачами-бальнеологами, учеными со всей страны на протяжении 120 лет. Лечение основано на курсе индивидуальных ванн с уникальной по составу и целебным свойствам сероводородной водой, которая добывается из источника день в день. Также есть йодобромные и радоновые ванны (радоновую воду мы делаем сами в лаборатории), грязелечение и вкусная минеральная вода «Пластунская».
Величественное здание курорта возведено в 1940 году, когда строили с лозунгом «Дворцы — народу»: колонны, мрамор, ценные породы дерева, забота о пациентах в каждой детали. А если посмотреть на здание сверху, оно в форме буквы «Ж», что по задумке архитектора А. П. Голубева означает «жизнь».
Раньше санаторно-курортное лечение занимало три недели: именно за этот срок организм перезагружается и восстанавливается. Но мало кто может себе позволить столько в наши дни, и теперь у нас есть программы длительностью от 12 дней. Санаторно-курортную карту можно привезти с собой или оформить за 2–3 часа в ближайшей клинике. Кстати, занятный факт: в «Мацесте» более 60 лет проходят постполетную реабилитацию космонавты.
Весна — прекрасное время, чтобы совмещать лечение с долгими прогулками (тепло, но не жарко). В восемь утра можно принять первую ванну, и весь день свободен. Для тех, кто хочет просто познакомиться с некогда градообразующим предприятием, понять, как зарождался Сочи, мы ежедневно проводим обзорные туры, интересные даже детям. Величественное здание курорта возведено в 1940 году, когда строили с лозунгом «Дворцы — народу»: колонны, мрамор, ценные породы дерева, забота о пациентах в каждой детали. А если посмотреть на здание сверху, оно в форме буквы «Ж», что по задумке архитектора А. П. Голубева означает «жизнь».
Дагомыс: водопады, конные походы и древние дольмены
Екатерина Волкова, капитан парусной яхты и организатор яхтенного туризма
Дагомыс — это не только самый широкий пляж, но и природа и много несложных пеших маршрутов. Некоторые по силам даже детям. За селом Третья Рота на реке Западный Дагомыс скрывается шикарное место Глубокая Балка, в паре километров по заповедной дороге — каскад водопадов Фагуа. Недалеко от села есть оздоровительный комплекс «Русская усадьба» с дровяной баней и возможностью охладиться прямо в горной реке. В селе Альмец можно испить из родника чистейшей воды, а потом дойти до водопада Ведьмино ущелье. В селе Волковка есть конно-спортивная база (Армавирская ул., д. 246) — можно и покататься, и поучиться, и пойти в многодневный поход.
После экскурсии по музею Иуды Кошмана, основателя первых чайных плантаций в Краснодарском крае, возьмите в кафе при усадьбе чаю с блинами. Далее надо держать путь к водопадам на реке Бзогу. Еще дальше, около селения Бзыч, пройдя по экстремально шаткому подвесному мосту, поищите дольмены.
Солохаул впечатляет невероятными видами. Здесь начинается туристическая тропа на Фишт вдоль потрясающего своим величием устья реки Шахе. Можно посетить монастырь Крестовая Пу́стынь и окунуться в чудотворные купели на источнике Святого Пантелеймона Целителя. После экскурсии по музею Иуды Кошмана, основателя первых чайных плантаций в Краснодарском крае, возьмите в кафе при усадьбе чаю с блинами.
Далее надо держать путь к водопадам на реке Бзогу. Еще дальше, около селения Бзыч, пройдя по экстремально шаткому подвесному мосту, поищите дольмены. А по возвращении восстановите силы в кафе «На краю земли» на обрыве над рекой Шахе. Здесь делают вкуснейший шашлык.
Лазаревское: живописные пешие тропы, средневековые крепости и адыгские аулы
Варя Райнина, координатор волонтерского проекта
Для нас Лазаревское — идеальное место для отдыха с детьми, мы проводим здесь много времени уже 17 лет. Тут нет традиционных развлечений и ночной жизни. После заката становится совсем темно и зябко из-за резкого подъема влажности, зато днем весной часто бывает очень тепло. А когда еще и сухо, есть много вариантов для пеших прогулок даже с малышами.
Тропы нацпарка, оборудованные деревянными ступенями и перилами, почти безлюдны (и бесплатны, в будке на входе никого нет), водопады полноводны, а природа цветет и пахнет так, что даже у моря воздух кажется густым. Ты будто ешь его и наполняешься микроэлементами. Единственный в мире дольмен-монолит Волконский, водопад Чудо-красотка, Свирское и Крабовое ущелье — все так близко, что можно доехать даже на автобусе.
В межсезонье открывают доступ для всех в парк-отель «Озеро Дивное». У водоема можно увидеть лебедей, уток, черепашек и перелетных птиц, включая ярких зимородков, черных аистов и бакланов.
В Волконке сохранились стены средневековой крепости Годлик, а в ауле Тхагапш — традиционные адыгские дома. В Лазаревском есть маленький, но классный этнографический музей, там особенно хороша 3D-карта всего Сочи и Кавказских гор.
В межсезонье открывают доступ для всех в парк-отель «Озеро Дивное». У водоема можно увидеть лебедей, уток, черепашек и перелетных птиц, включая ярких зимородков, черных аистов и бакланов (только не кормите их хлебом, купите специальный корм в магазине!). Там же в ресторане «Пастернак» в это время цены ниже, чем летом, и есть детское меню. А в городе нас все 17 лет радует кафе «Ботаник» современной кухней и настоящим кремом-брюле.
Вам также будет интересно:
Фото: Ewa Studio, AirFlow1, umikem, Pavel Dyachenko, Photo_Olivia, Alexander Reshnya, — Shutterstock.com; Pavel Neznanov, Egor Myznik, Igor Starkov (2), Olga Nayda, Dmitry Tomashek, Vladimir Fedotov, Nik, Aleksandra, Jonas von Werne, Denis Iskandarov, –– Unsplash; Курорт «Красная Поляна»/vk.com (2), Ksenia Chillina/Курорт «Красная Поляна»/vk.com; Лада Скляр/Курорт Газпром/vk.com (2); архив Полины Крестьяниновой; Елена Головина; АО «Хоста чай» (3); горная ферма «Волино» (3); Павел Коваленко/БК «Мацеста» (3); Евгений Лодянов CC BY-SA 4.0 (1)/Wikimedia Commons; Сочинский национальный парк (2); Парк-отель «Озеро Дивное» (3); фото из личного архива (6)
