Гид от местных жителей: Сочи в межсезонье

Вы читаете статью RUSSPASS Журнала. RUSSPASS — цифровой туристический сервис, который поможет вам спланировать поездку и ничего не забыть. Узнать больше и попробовать можно здесь.

Большой Сочи — это не один город, а целая курортная агломерация, которая простирается почти на сотню километров и включает в себя даже горы Красной Поляны. Конец весны, когда кататься уже поздно, а купаться еще рано, — идеальное время, чтобы изучить те достопримечательности огромного региона, на которые вечно не хватает времени в высокие лыжно-пляжные сезоны. Расспросили местных жителей о том, чем можно заняться в Большом Сочи в межсезонье.

Красная Поляна: бани, байки и весенний сноупарк

Сергей Ревин, инструктор по горным лыжам Riders School

Парадоксально, но факт: летом туристов в Поляне даже больше, чем зимой. А вот в апреле-мае она непривычно пуста. Цены на жилье падают, часто бывают скидки в спа-центрах. Кстати, по количеству и качеству бань и спа Поляна давно переплюнула Сочи. Лучший бассейн для спортивного плавания — 50-метровый при «Гранд Отель Поляна», расположенный под открытым небом.

Возможностей для активного досуга тоже чуть ли не больше, чем зимой: бег, прогулки и походы. На курорте «Красная Поляна» 15 апреля (в 2023 г.) начинает работу один из лучших байк-парков в России, в котором около 30 км трасс разного уровня, перепад высот 800 м, подъем в кабинке со специальными креплениями для горных велосипедов. При этом до 10 мая в соседних кабинках могут ехать лыжники: пока внизу все стремительно зеленеет, в горах еще лежит снег, в зоне «Цирк-2» открыты две трассы и сноупарк с рейлами и трамплинами.

Внизу же работает крутой скейт-парк площадью 1 060 кв. м. Еще есть много дорог, пусть и не с идеальным покрытием, где можно погонять на лонгборде. В прокатах есть электровелосипеды, что очень актуально для полянского рельефа: не каждый способен вкрутить в горку, особенно в первые дни после приезда. E-байки с хорошей подвеской дают в прокате Riders.

Адлер: паруса, дельфины и танцы

Полина Крестьянинова, директор клуба «Мой парус»

Сочи вообще и Адлер в частности хороши тем, что здесь можно заниматься яхтингом круглый год, причем это занятие доступно и взрослым, и детям c 6 лет. В апреле-мае панорама с воды получается контрастная: заснеженные горы и зеленая прибрежная полоса. Пока вода еще холодная (но в нашем клубе есть теплые гидрокостюмы), к нам часто приплывают дельфины и резвятся прямо рядом с яхтами.

Те же виды и те же дельфины будут у вас, если вы отгребете от берега на сапборде. Доски и весла дают напрокат во многих пунктах на Имеретинке. А на пляже «Сочифорния» (он в устье реки Мзымта около ТЦ «Мандарин») в мае покоряют волну местные серферы. Там же можно, качаясь на качелях, встречать закат, а с наступлением темноты наблюдать за самолетами, заходящими на посадку прямо над вашей головой.

Весной надо обязательно сходить в парк «Южные культуры» — с каждым годом он становится все краше. От парка начинается Имеретинская набережная, что ведет на федеральную территорию «Сириус». Там не так давно появился роскошный спортивный парк, и можно записаться на бесплатные тренировки со звездными инструкторами. А в залах ФТ «Сириус» регулряно проводятся культурные мероприятия. В афише на 3–8 мая, например, танцевальный фестиваль Sirius Dance Days под руководством прима-балерины Большого театра Светланы Захаровой.

Хоста: ЗОЖ с видом на море, чайные плантации и экофермы

Яна Чеклярова, биолог и жительница Хосты

Мы ценим Хосту за особую атмосферу. Здесь есть все плюсы курорта — оздоровительные процедуры, видовые площадки, туризмТуризм — социальное явление, связанное с путешествиями (поездками, походами) физических лиц (туристов) – т.е....Читать полностью и особая растительность, — но нет шумных дорог, пробок и испорченного транспортом воздуха. Эксперты курортологии говорят, что в плане климата это лучшее место на побережье. А хребет Овсянникова, что возвышается над Хостой, считается самым теплым местом в стране!

Идеальные ЗОЖ-выходные здесь могут выглядеть так: в субботу утром позаниматься в «Йога Room» с видом на море (есть и йога в гамаках, а как потеплеет — йога на сапах). Затем посидеть со стаканом флэт-уайта и сыроедческим десертом в Board Shop & Coffee (Ялтинская ул., д. 2/8А), а после прогулки по пляжу зайти на массаж в «Тело полетело» (мой любимый — освежающий массаж плеч, головы и лица).

В получасе на машине находятся плантации «Хоста Чай», где можно погулять и купить классный чай. Если есть термос, можно заварить его, набрать на рынке выходного дня на главной площади Хосты вяленой хурмы, местного сыра, каштанового меда и орехов и отправиться со всем этим богатством встречать закат на пляже.

Большой выбор здоровой еды в магазине «МегаВкус» на Платановой улице: кубанский унаби, местный грецкий орех, всевозможная пастила, качественная чурчхела в вакууме. На той же улице Платановой, д. 13, магазин «Косметика курорта», где можно купить отличные местные средства.

В воскресенье отправляйтесь на горную ферму «Волино» в село Красная Воля кормить козочек, дегустировать сыры и обедать в окружении цветущих цитрусовых в кадках. А потом в село Каштаны к храму Николая Страстотерпца, даже если вы далеки от православия: там пышный сад с глициниями и площадка с роскошным видом на долину Кудепсты.

Мацеста: минеральная вода, целебные ванны и курортная история

Светлана Горячева, старший менеджер по маркетингу БК «Мацеста»

В Большом Сочи есть несколько сероводородных источников, но в XXI веке, в эпоху доказательной медицины, ждать от самостоятельного купания в речке каких-то результатов несерьезно. Бальнеологический курорт «Мацеста» — это научная база, создаваемая врачами-бальнеологами, учеными со всей страны на протяжении 120 лет. Лечение основано на курсе индивидуальных ванн с уникальной по составу и целебным свойствам сероводородной водой, которая добывается из источника день в день. Также есть йодобромные и радоновые ванны (радоновую воду мы делаем сами в лаборатории), грязелечение и вкусная минеральная вода «Пластунская».

Раньше санаторно-курортное лечение занимало три недели: именно за этот срок организм перезагружается и восстанавливается. Но мало кто может себе позволить столько в наши дни, и теперь у нас есть программы длительностью от 12 дней. Санаторно-курортную карту можно привезти с собой или оформить за 2–3 часа в ближайшей клинике. Кстати, занятный факт: в «Мацесте» более 60 лет проходят постполетную реабилитацию космонавты.

Весна — прекрасное время, чтобы совмещать лечение с долгими прогулками (тепло, но не жарко). В восемь утра можно принять первую ванну, и весь день свободен. Для тех, кто хочет просто познакомиться с некогда градообразующим предприятием, понять, как зарождался Сочи, мы ежедневно проводим обзорные туры, интересные даже детям. Величественное здание курорта возведено в 1940 году, когда строили с лозунгом «Дворцы — народу»: колонны, мрамор, ценные породы дерева, забота о пациентах в каждой детали. А если посмотреть на здание сверху, оно в форме буквы «Ж», что по задумке архитектора А. П. Голубева означает «жизнь».

Дагомыс: водопады, конные походы и древние дольмены

Екатерина Волкова, капитан парусной яхты и организатор яхтенного туризма

Дагомыс — это не только самый широкий пляж, но и природа и много несложных пеших маршрутов. Некоторые по силам даже детям. За селом Третья Рота на реке Западный Дагомыс скрывается шикарное место Глубокая Балка, в паре километров по заповедной дороге — каскад водопадов Фагуа. Недалеко от села есть оздоровительный комплекс «Русская усадьба» с дровяной баней и возможностью охладиться прямо в горной реке. В селе Альмец можно испить из родника чистейшей воды, а потом дойти до водопада Ведьмино ущелье. В селе Волковка есть конно-спортивная база (Армавирская ул., д. 246) — можно и покататься, и поучиться, и пойти в многодневный поход.

Солохаул впечатляет невероятными видами. Здесь начинается туристическая тропа на Фишт вдоль потрясающего своим величием устья реки Шахе. Можно посетить монастырь Крестовая Пу́стынь и окунуться в чудотворные купели на источнике Святого Пантелеймона Целителя. После экскурсии по музею Иуды Кошмана, основателя первых чайных плантаций в Краснодарском крае, возьмите в кафе при усадьбе чаю с блинами.

Далее надо держать путь к водопадам на реке Бзогу. Еще дальше, около селения Бзыч, пройдя по экстремально шаткому подвесному мосту, поищите дольмены. А по возвращении восстановите силы в кафе «На краю земли» на обрыве над рекой Шахе. Здесь делают вкуснейший шашлык.

Лазаревское: живописные пешие тропы, средневековые крепости и адыгские аулы

Варя Райнина, координатор волонтерского проекта

Для нас Лазаревское — идеальное место для отдыха с детьми, мы проводим здесь много времени уже 17 лет. Тут нет традиционных развлечений и ночной жизни. После заката становится совсем темно и зябко из-за резкого подъема влажности, зато днем весной часто бывает очень тепло. А когда еще и сухо, есть много вариантов для пеших прогулок даже с малышами.

Тропы нацпарка, оборудованные деревянными ступенями и перилами, почти безлюдны (и бесплатны, в будке на входе никого нет), водопады полноводны, а природа цветет и пахнет так, что даже у моря воздух кажется густым. Ты будто ешь его и наполняешься микроэлементами. Единственный в мире дольмен-монолит Волконский, водопад Чудо-красотка, Свирское и Крабовое ущелье — все так близко, что можно доехать даже на автобусе.

В Волконке сохранились стены средневековой крепости Годлик, а в ауле Тхагапш — традиционные адыгские дома. В Лазаревском есть маленький, но классный этнографический музей, там особенно хороша 3D-карта всего Сочи и Кавказских гор.

В межсезонье открывают доступ для всех в парк-отель «Озеро Дивное». У водоема можно увидеть лебедей, уток, черепашек и перелетных птиц, включая ярких зимородков, черных аистов и бакланов (только не кормите их хлебом, купите специальный корм в магазине!). Там же в ресторане «Пастернак» в это время цены ниже, чем летом, и есть детское меню. А в городе нас все 17 лет радует кафе «Ботаник» современной кухней и настоящим кремом-брюле.

Вам также будет интересно:

Ампир, вокзалы, фонтаны: советская архитектура в Сочи

Достопримечательности Краснодарского края

Куда поехать весной: цветущие сады, морские берега и интересные города

Самые древние здания России

Фото: Ewa Studio, AirFlow1, umikem, Pavel Dyachenko, Photo_Olivia, Alexander Reshnya, — Shutterstock.com; Pavel Neznanov, Egor Myznik, Igor Starkov (2), Olga Nayda, Dmitry Tomashek, Vladimir Fedotov, Nik, Aleksandra, Jonas von Werne, Denis Iskandarov, –– Unsplash; Курорт «Красная Поляна»/vk.com (2), Ksenia Chillina/Курорт «Красная Поляна»/vk.com; Лада Скляр/Курорт Газпром/vk.com (2); архив Полины Крестьяниновой; Елена Головина; АО «Хоста чай» (3); горная ферма «Волино» (3); Павел Коваленко/БК «Мацеста» (3); Евгений Лодянов CC BY-SA 4.0 (1)/Wikimedia Commons; Сочинский национальный паркНациональный парк — особо охраняемая природная территория, где оберегаются экосистема, ландшафт и историческое наследие....Читать полностью (2); Парк-отель «Озеро Дивное» (3); фото из личного архива (6)