Выходной день, раннее утро, погода пасмурная. Кажется, что город еще должен спать, но по аллеям на Воробьевых горах от самой станции метро течет людской поток — кто-то один, кто-то парами, а кто-то целыми семьями. Все в спортивной одежде, некоторые останавливаются размять ноги у скамеек. Это участники полумарафона «Моя столица», в рамках которого 4 и 5 октября состоялось несколько забегов в самом сердце города. Редакция RUSSPASS Журнала приехала посмотреть на самых позитивных и целеустремленных жителей Москвы и готова рассказать, как прошел полумарафон.
Структура марафона: дистанции, активности, участники
Полумарафон «Моя столица» ознаменовал закрытие бегового сезона и одновременно стал большим праздником в мире спорта: помимо нескольких забегов, на площадке организовали ярмарку, здесь проходили концерты и розыгрыши, конкурсы и церемонии награждения. Местом встречи стала Университетская площадь, обеспечив в дополнение к яркому событию живописную осеннюю панораму Москвы.

Бегуны могли пробежать три дистанции — в 5, 10 и 21,1 километра (а точнее 21 097,5 метра — это половина марафонской дистанции, которая равна 42 километрам и 195 метрам). Поскольку полумарафон был завершающим в рамках проекта «Бегом по Золотому кольцу», организованного компанией «Фармэко», то и у всего праздника ключевой темой стало именно Золотое кольцо. Сами дистанции образовывали круг, а на пути бегунов встречали точки поддержки из городов проекта — так, например, марафонцев подбадривал своей музыкой баянист Михаил Малашенко. Призовой фонд полумарафона, а также забегов на 10 км и 5 км, составил 1 700 000 рублей. В забегах участвовали профессиональные спортсмены («Элита»), бегуны-любители, представители корпораций, беговые клубы, воспитанники школ адаптивной культуры и люди с ограниченными возможностями здоровья. И, конечно, незаменимы волонтеры и болельщики — именно они поддерживали участников марафона и сделали площадку такой яркой, шумной и запоминающейся.

Чем порадовала площадка
События разворачивались вокруг стартово-финишного городка на площади: здесь спортсмены могли подготовиться к забегам, а все неравнодушные — найти себе занятие по душе в ожидании старта. И действительно, скучно не было: на площадке можно было постоять в планке на время (редакция точно запомнила рекорд в семь минут, но это был только один из подходов!), вспомнить, каково это — забрасывать мяч в кольцо, продегустировать напитки и сладости для спортсменов, послушать музыку или как следует подкрепиться. Гастроточки, следуя теме полумарафона «Золотое кольцо, добавили в свои меню особенные позиции: ивановские традиционные завертухи, костромские сырные котлеты, фермерские блины и еще много такого, мимо чего точно не пройдешь. А во время забегов на большом экране можно было следить за тем, кто вырывается вперед, и болеть за своих фаворитов.»
Как проходили забеги
Самыми увлекательными и напряженными были события, связанные непосредственно с забегами. Уже с утра атмосфера на площадке потрясала — сотни людей готовились бить рекорды, достигать вершин и просто получать удовольствие от происходящего. Перед забегами проходили общие разминки, которые проводили профессиональные спортсмены.

4 октября стартовали забеги на пять километров и на километр, а еще — забеги на 600 метров для людей с ограниченными возможностями и на 600 и 300 метров — для детей. 5 октября состоялись забеги на 21,1 и на 10 километров. В оба дня в марафонах состязались тандемы при участии фонда «БольшеЧемМожешь» и паралимпийская сборная России.
У каждого участника был свой стартовый пакет: в нем бегуны могли найти стартовый номер и чип для индивидуального хронометража, чтобы каждый результат был точно зафиксирован.
А стартовали бегуны, разделившись на кластеры, с разницей в несколько минут, и немудрено: в забегах приняли участие более 15 тысяч спортсменов из 80 регионов России.
Настроение за пару минут до забега на площадке непередаваемое: первая группа бегущих уже собралась в стартовом коридоре, все улыбаются, машут друг другу. Кто-то держит плакат: «Катя, ты лучшая!», из толпы кричат: «Папа, удачи!», — а папа в ответ посылает своему главному болельщику воздушный поцелуй. На старт, внимание, марш — и огромное количество людей бежит навстречу победе, а если привстать на цыпочки, окажется, что толпа тянется до самого здания МГУ.
Первыми в забегах стартовала «Элита»: например, в забеге на 21,1 километра это были спортсмены Елена Седова, Александр Ольков, Мария Резниченко и другие. За ними — кластеры A, B, C, D и E. 4 октября комментировал забеги и встречал спортсменов на финише журналист и спортивный комментатор Дмитрий Губерниев, а после забегов проходила встреча с профессиональными атлетами и представителями беговых клубов.

Кстати, на забеге в 10 километров участников всю дистанцию сопровождали пейсмейкеры, или «пейсеры», — это опытные бегуны, спортсмены, которые всю дистанцию должны поддерживать один темп и задавать его для других.
Ожидание возвращения спортсменов — радостное и волнительное. Но как только на дистанции становится видно велосудей и оператора с камерой и на мотоцикле, становится ясно, что вот-вот появятся чемпионы забега. На финише каждого бегуна встречали аплодисментами, медалью и оглушительным криком ведущего — за несколько минут победителя догоняют второй, третий, четвертый участники, и вот перед нами список чемпионов полумарафона.
Победители полумарафона
В забеге на пять километров победителями стали:
- Ринас Ахмадеев (13:59)
- Даниил Авдеев (14:44)
- Искандер Ягдаров (14:45)
- Надежда Сизова (16:01)
- Софья Каменева (16:21)
- Мария Резниченко (16:41)
Среди тандемов и спортсменов паралимпийской сборной:
- Тимур Равенков (20:39)
- Дамир Васильев (25:04)
- Павел Калетин (26:00)
- Виктория Медведь (16:26)
- Василиса Ходякова (16:27)
- Мария Пужаева (25:59)
В забеге на 10 километров:
- Сергей Шаров (29:28)
- Андрей Янович (29:28)
- Егор Лимонов (30:06)
- Светлана Аплачкина (32:07)
- Надежда Сизова (33:16)
- Виктория Хапилина (33:57)
Среди тандемов и спортсменов паралимпийской сборной:
- Евгений Чёрный (27:28)
- Егор Еремеев (33:12)
- Данила Бритик (33:46)
- Наталья Кочерова (33:45)
- Жанна Александрова (50:26)
- Ольга Адайкина (53:54)
И в грандиозном забеге на 21,1 километра победили:
- Виктор Гуржий (1:04:26)
- Александр Ольков (1:04:28)
- Дмитрий Крыслов (1:04:40)
- Наталья Леонтьева (1:12:51)
- Марина Ковалева (1:13:09)
- Елена Седова (1:14:45)
Спасибо спортсменам и болельщикам за незабываемое зрелище! И за мотивацию — редакция RUSSPASS Журнала твердо намерена начать бегать по утрам, чтобы пробежать через год свою первую дистанцию. И теперь надеется, что читатели тоже вдохновятся на подвиги.
Фото: Соня Дубровская.


Уникальное угощение придумал шеф-повар Данил Суслов

Маршрут составлен Георгием Жадобиным, лауреатом конкурса «Покажи Москву!» 2026 года

Маршрут составлен Евгенией Широковой, лауреатом конкурса «Покажи Москву!» 2026 года

Гид по блюдам народов РФ, которые можно найти, не выезжая за пределы столицы

От «Русского валенка» до бронзовых павлинов

Маршрут составлен Мариной Самариной, лауреатом конкурса «Покажи Москву!» 2026 года

Маршрут составлен Светланой Михайловой, лауреатом конкурса «Покажи Москву!» 2026 года

Маршруты, программа, как стать участником

Посмотреть шедевры ХХ века, попеть в караоке или потанцевать под электронику

Остановиться у Троице-Сергиевой лавры, отправиться в Калугу к Циолковскому или гулять во Владимире до заката

Путешествия на один день или выходные








