RUSSPASS Журнал
журнал
Москва
Что посмотретьЧто попробоватьЧто нового
Россия
Что посмотретьЧто попробоватьКуда поехать
Бизнес
ТрендыКалендарь событийОпыт работы в туризме
Поиск
Войти
ГлавнаяМосква
Структура марафона
Чем порадовала площадка
Как проходили забеги
Победители полумарафона

Увидимся на финише: как прошел полумарафон «Моя столица»

07.10.2025
Соня Дубровская
image
Увидимся на финише
Поделиться страницей:

Выходной день, раннее утро, погода пасмурная. Кажется, что город еще должен спать, но по аллеям на Воробьевых горах от самой станции метро течет людской поток — кто-то один, кто-то парами, а кто-то целыми семьями. Все в спортивной одежде, некоторые останавливаются размять ноги у скамеек. Это участники полумарафона «Моя столица», в рамках которого 4 и 5 октября состоялось несколько забегов в самом сердце города. Редакция RUSSPASS Журнала приехала посмотреть на самых позитивных и целеустремленных жителей Москвы и готова рассказать, как прошел полумарафон.

Структура марафона: дистанции, активности, участники

Полумарафон «Моя столица» ознаменовал закрытие бегового сезона и одновременно стал большим праздником в мире спорта: помимо нескольких забегов, на площадке организовали ярмарку, здесь проходили концерты и розыгрыши, конкурсы и церемонии награждения. Местом встречи стала Университетская площадь, обеспечив в дополнение к яркому событию живописную осеннюю панораму Москвы.

Структура марафона

Бегуны могли пробежать три дистанции — в 5, 10 и 21,1 километра (а точнее 21 097,5 метра — это половина марафонской дистанции, которая равна 42 километрам и 195 метрам). Поскольку полумарафон был завершающим в рамках проекта «Бегом по Золотому кольцу», организованного компанией «Фармэко», то и у всего праздника ключевой темой стало именно Золотое кольцо. Сами дистанции образовывали круг, а на пути бегунов встречали точки поддержки из городов проекта — так, например, марафонцев подбадривал своей музыкой баянист Михаил Малашенко. Призовой фонд полумарафона, а также забегов на 10 км и 5 км, составил 1 700 000 рублей. В забегах участвовали профессиональные спортсмены («Элита»), бегуны-любители, представители корпораций, беговые клубы, воспитанники школ адаптивной культуры и люди с ограниченными возможностями здоровья. И, конечно, незаменимы волонтеры и болельщики — именно они поддерживали участников марафона и сделали площадку такой яркой, шумной и запоминающейся.

Как проходили забеги

Чем порадовала площадка

События разворачивались вокруг стартово-финишного городка на площади: здесь спортсмены могли подготовиться к забегам, а все неравнодушные — найти себе занятие по душе в ожидании старта. И действительно, скучно не было: на площадке можно было постоять в планке на время (редакция точно запомнила рекорд в семь минут, но это был только один из подходов!), вспомнить, каково это — забрасывать мяч в кольцо, продегустировать напитки и сладости для спортсменов, послушать музыку или как следует подкрепиться. Гастроточки, следуя теме полумарафона «Золотое кольцо, добавили в свои меню особенные позиции: ивановские традиционные завертухи, костромские сырные котлеты, фермерские блины и еще много такого, мимо чего точно не пройдешь. А во время забегов на большом экране можно было следить за тем, кто вырывается вперед, и болеть за своих фаворитов.»

Как проходили забеги

Самыми увлекательными и напряженными были события, связанные непосредственно с забегами. Уже с утра атмосфера на площадке потрясала — сотни людей готовились бить рекорды, достигать вершин и просто получать удовольствие от происходящего. Перед забегами проходили общие разминки, которые проводили профессиональные спортсмены.

люди с ограниченными возможностями здоровья

4 октября стартовали забеги на пять километров и на километр, а еще — забеги на 600 метров для людей с ограниченными возможностями и на 600 и 300 метров — для детей. 5 октября состоялись забеги на 21,1 и на 10 километров. В оба дня в марафонах состязались тандемы при участии фонда «БольшеЧемМожешь» и паралимпийская сборная России.

У каждого участника был свой стартовый пакет: в нем бегуны могли найти стартовый номер и чип для индивидуального хронометража, чтобы каждый результат был точно зафиксирован.

А стартовали бегуны, разделившись на кластеры, с разницей в несколько минут, и немудрено: в забегах приняли участие более 15 тысяч спортсменов из 80 регионов России.

Настроение за пару минут до забега на площадке непередаваемое: первая группа бегущих уже собралась в стартовом коридоре, все улыбаются, машут друг другу. Кто-то держит плакат: «Катя, ты лучшая!», из толпы кричат: «Папа, удачи!», — а папа в ответ посылает своему главному болельщику воздушный поцелуй. На старт, внимание, марш — и огромное количество людей бежит навстречу победе, а если привстать на цыпочки, окажется, что толпа тянется до самого здания МГУ.

Первыми в забегах стартовала «Элита»: например, в забеге на 21,1 километра это были спортсмены Елена Седова, Александр Ольков, Мария Резниченко и другие. За ними — кластеры A, B, C, D и E. 4 октября комментировал забеги и встречал спортсменов на финише журналист и спортивный комментатор Дмитрий Губерниев, а после забегов проходила встреча с профессиональными атлетами и представителями беговых клубов.

10 километров

Кстати, на забеге в 10 километров участников всю дистанцию сопровождали пейсмейкеры, или «пейсеры», — это опытные бегуны, спортсмены, которые всю дистанцию должны поддерживать один темп и задавать его для других.

Ожидание возвращения спортсменов — радостное и волнительное. Но как только на дистанции становится видно велосудей и оператора с камерой и на мотоцикле, становится ясно, что вот-вот появятся чемпионы забега. На финише каждого бегуна встречали аплодисментами, медалью и оглушительным криком ведущего — за несколько минут победителя догоняют второй, третий, четвертый участники, и вот перед нами список чемпионов полумарафона.

Победители полумарафона

В забеге на пять километров победителями стали:

  • Ринас Ахмадеев (13:59)
  • Даниил Авдеев (14:44)
  • Искандер Ягдаров (14:45)

  • Надежда Сизова (16:01)
  • Софья Каменева (16:21)
  • Мария Резниченко (16:41)

Среди тандемов и спортсменов паралимпийской сборной:

  • Тимур Равенков (20:39)
  • Дамир Васильев (25:04)
  • Павел Калетин (26:00)

  • Виктория Медведь (16:26)
  • Василиса Ходякова (16:27)
  • Мария Пужаева (25:59)

В забеге на 10 километров:

  • Сергей Шаров (29:28)
  • Андрей Янович (29:28)
  • Егор Лимонов (30:06)

  • Светлана Аплачкина (32:07)
  • Надежда Сизова (33:16)
  • Виктория Хапилина (33:57)

Среди тандемов и спортсменов паралимпийской сборной:

  • Евгений Чёрный (27:28)
  • Егор Еремеев (33:12)
  • Данила Бритик (33:46)

  • Наталья Кочерова (33:45)
  • Жанна Александрова (50:26)
  • Ольга Адайкина (53:54)

И в грандиозном забеге на 21,1 километра победили:

  • Виктор Гуржий (1:04:26)
  • Александр Ольков (1:04:28)
  • Дмитрий Крыслов (1:04:40)

  • Наталья Леонтьева (1:12:51)
  • Марина Ковалева (1:13:09)
  • Елена Седова (1:14:45)

Спасибо спортсменам и болельщикам за незабываемое зрелище! И за мотивацию — редакция RUSSPASS Журнала твердо намерена начать бегать по утрам, чтобы пробежать через год свою первую дистанцию. И теперь надеется, что читатели тоже вдохновятся на подвиги.

Статьи по теме
«Моя столица» поделилась статистикой бегового туризма в преддверии полумарафона
Самыми популярными городами для бега оказались Суздаль и Сочи
03.10.2025
Главный забег России: как прошел юбилейный Московский марафон
Корреспондент RUSSPASS журнала пробежал 42 км 195 м по столице и написал гид по главному шоссейному забегу страны
02.10.2023
Спорт бесплатно и рядом с домом: лучшие парки Москвы для летних тренировок
От утренних пробежек до вечерней йоги — выбираем занятие по душе
24.07.2025

Фото: Соня Дубровская.

Читайте также
Москва для детей
Топ-7 мест в Москве, куда можно пойти с грудничком обложка
Топ-7 мест в Москве, куда можно пойти с грудничком
17.08.2026
Мария Кимакович
image
Москва
vn2
Фестиваль «Усадьбы Москвы» впервые пройдет в кинопарке «Москино»

В программе — ретрофотоателье, литературный квиз и исторические пикники

17.08.2026
Лето в Москве
Фестиваль «Откройте для себя Абу-Даби» в Москве- когда пройдет и что на нем посмотреть обложка
Фестиваль «Откройте для себя Абу-Даби» в Москве: когда пройдет и что на нем посмотреть

Событие станет частью проекта «Лето в Москве»

14.08.2026
RUSSPASS Журнал
image
Москва
День города Москвы — 2026- главные локации и программа праздника обложка
День города Москвы — 2026: главные локации и программа праздника

Рассказываем, как столица будет отмечать 879-летие (и мы вместе с ней)

14.08.2026
Мария Елисеева
image
Осень в Москве
Куда сходить с детьми в сентябре в Москве- заморозить свою тень и попасть в зазеркалье
Куда сходить с детьми в сентябре в Москве: заморозить свою тень и попасть в зазеркалье

Отвлечься от учебы и хорошенько повеселиться

14.08.2026
Мария Кимакович
image
Москва
10 лучших студий с мастер-классами в Москве- от творческих до кулинарных обложка
10 лучших студий с мастер-классами в Москве: от творческих до кулинарных

Для детей и не только

13.08.2026
Мария Кимакович
image
Лето в Москве
Зарядился и поехал- куда отправиться из Москвы на электромобиле обложка
Зарядился и поехал: куда отправиться из Москвы на электромобиле

В Коломну, Суздаль или Переславль-Залесский

12.08.2026
Нина Кудякова
image
Москва
Photogenica-PHX211085120 (1)-1920x1080
Мостуризм и «Комсомольская правда» запустили конкурс «Мое московское лето»

Для участия нужно прислать рассказ — признание в любви Москве и фото вдохновляющего вас места

12.08.2026
Москва
Пробежки по набережным- 3 самых живописных маршрута вдоль Москвы-реки обложка
Пробежки по набережным: 3 самых живописных маршрута вдоль Москвы-реки

Где провести тренировки по бегу с хорошим видом

11.08.2026
RUSSPASS Журнал
image
Москва
пробежки картчока
Неоготические пробежки: где тренироваться с видом на дворцы и усадьбы
11.08.2026
Нина Кудякова
image
Лето в Москве
Лучшие веломаршруты Москвы и Подмосковья обложка
Лучшие веломаршруты Москвы и Подмосковья

Для приятных прогулок по городу и экстремальных заездов на природе

11.08.2026
Нина Кудякова
image
Лето в Москве
шашлык
Лучшие места для шашлыков в Москве

В каких парках искать мангальные зоны

11.08.2026
RUSSPASS Журнал
image
Лето в Москве
5 маршрутов по Москве для тех, кто не любит много ходить обложка
5 маршрутов по Москве для тех, кто не любит много ходить

Как посмотреть все самое важное и при этом не устать

11.08.2026
Мария Кимакович
image
Усадьбы Москвы
Измайловский остров- история царской усадьбы от Романовых до наших дней обложка
Измайловский остров: история царской усадьбы от Романовых до наших дней
10.08.2026
Ольга Юматова
image
Лето в Москве
Что делать в Москве ночью летом- от прогулок до речных маршрутов обложка
Что делать в Москве ночью летом: от прогулок до речных маршрутов

Искать привидения, смотреть фильм или гулять по барам

06.08.2026
Нина Кудякова
image
  • Бизнес
  • Россия
  • Москва
  • Размещение в RUSSPASS Журнале
  • О редакции
  • Энциклопедия терминов
  • Бизнес
  • Россия
  • Москва
  • Размещение в RUSSPASS Журнале
  • О редакции
  • Энциклопедия терминов
Logo_square_primary
footer logo
© 2026 Проект Правительства Москвы
Политика конфиденциальности
Напишите нам на
mag@russpass.ru
Правовая информация
Присоединяйтесь к нам в соцсетях
play
ВК
Одноклассники
Дзен
Frame.original
Планируйте путешествия вместе с RUSSPASS