Чем заняться зимой в парках Москвы

В хорошую погоду зимняя прогулка по парку не разочарует. Можно неспешно бродить между заснеженных сосен, выискивая следы зайцев и горностаев, или взять лыжи и весело поскрипывать несмазанными креплениями среди елей и сугробов. Еще в московских парках можно сделать фотографии на фоне готического дворца или сказочного терема, а вечером покружиться под музыку на катке с семьей или друзьями. Еще больше идей — в материале RUSSPASS Журнала.

Катки — искристый лед и музыка

Катание на коньках — одно из самых любимых зимних занятий москвичей. Приятно скользить по льду, когда солнце искрит в каждой снежинке, или кружить в мягком свете фонарей в ритме музыки. Зимой катки заливают почти во всех парках. Можно приехать на самый большой каток Москвы — на ВДНХ или самый модный — в парке Горького.

Здесь ледовые дорожки петляют между заснеженных деревьев, вечером включают фонарики и гирлянды, в некоторых местах подсвечивается разными цветами и сам лед. На катке играет современная музыка, а вдоль некоторых дорожек стоят фудкорты, где можно подкрепиться хот-догом или согреться облепиховым чаем.

Влюбленные чаще предпочитают небольшой каток в саду «Эрмитаж». Здесь ледяные дорожки петляют в сени деревьев и играет спокойная музыка. Многие пары приезжают сюда загадать желание и пройти сквозь памятник влюбленным — большое серебряное сердце.

Для тех, кто собрался прокатиться на коньках впервые, RUSSPASS Журнал подготовил инструкцию.

Спорт: лыжи, бег, скандинавская ходьба

Заниматься спортом на свежем морозном воздухе — отличный план для ценителей ЗОЖ. Любителям бега подойдет любой парк или даже небольшой сквер рядом с домом. Для зимних пробежек подойдут места, где мало ветра и плотно утоптаны дорожки. Зимой лучше не бегать вдоль набережных, а выбирать лесистые парки, например, Измайловский. Эко-тропы тоже подходят для зимнего бега — хорошо пробежаться вдоль реки Яузы на северо-востоке Москвы.

Если бегать в мороз сложно, можно заняться скандинавской ходьбой. Такая прогулка полезна для здоровья — работает до 90% мышц тела и сжигается почти на 50% больше калорий, чем при обычной ходьбе. Выбрать парк для прогулки можно в зависимости от предпочтений: полюбоваться заснеженными соснами можно в парке «Фили», а архитектурой — на ВДНХ. Маршруты для ходьбы есть на сайте «Московский спорт». В начале пути можно отсканировать QR-код, посмотреть видео с разминкой, а потом двигаться по маршруту и узнавать интересные факты про достопримечательности, которые вы увидите по пути.

Зимняя классика — прогулка на лыжах. Например, можно отправиться в Мещерский парк — здесь аллеи специально готовят для лыжников с помощью ратрака. Рельеф в парке в основном плоский, а лыжня — плотная и ровная. Мещерский подойдет для классической лыжной езды, поскольку для конькового хода есть только тропы, где гуляют посетители парка. Подготовленным лыжникам подойдет самая спортивная и длинная трасса в Москве в Битцевском лесу «Альфа-Битца». Ее протяженность 22,8 км, а вместе с соседней трассой «Поляна» — 35 км. За спокойной лыжной прогулкой можно отправиться в парк «Покровское-Стрешнево». Здесь есть обычная лыжня, петляющая между соснами, и есть лыжня для конькового хода — с небольшим наклоном. Прокатившись по лесу, можно зайти в трапезную у храма Покрова Пресвятой Богородицы и согреться сбитнем с пирожком, а потом полюбоваться отреставрированной усадьбой.

Фото на фоне дворца и терема

Зима — время фотосессий в заснеженных парках. Например, можно отправиться в музей-усадьбу «Царицыно»: псевдоготический дворец будто специально создан для зимних фотографий — его белые колонны и стрельчатые арки ярко играют на контрасте с красными кирпичными фасадами. Можно прогуляться до Оперного дома и Фигурных ворот или дойти до Башни-руины.

Фотографии словно из русской сказки можно сделать в музее-заповеднике «Коломенское». Белоснежный Предтеченский храм встанет в кадре в обрамлении заснеженных ветвей деревьев, а деревянный дворец царя Алексея Михайловича предстанет волшебным теремом на фоне снега. Так и ожидаешь услышать звон бубенцов тройки вдалеке.

За уютными фотографиями с огоньками можно отправиться в парк «Сокольники». Здесь самое популярное место для вечерних фотосессий — аллея арок, украшенных фонариками.

Белки, снегири и куницы

Если хотите понаблюдать за зимней жизнью животных и птиц, то можно отправиться на прогулку по экотропе. Например, в Серебряном бору есть маршрут «В гармонии с природой» — дорога идет мимо озера Бездонного, по опушкам и соснякам. Если повезет, можно встретить краснокнижных ласку, черного хоря, горностая или зайца-русака. На снегу будут заметны их следы. Еще можно полюбоваться снегирями, свиристелями и белоспинным дятлом.

В Битцевском лесу есть экотропаЭкотропа — обустроенный для прогулок маршрут через охраняемую природную территорию.Читать полностью, которая проходит по водоразделу рек Битца и Городня. Здесь, если посчастливится, можно увидеть куницу или лису, но чаще встречают белок. Лисы и ласки водятся в парке «Кузьминки-Люблино» — здесь экотропа начинается недалеко от усадьбы Деда Мороза. Во время прогулки можно любоваться красногрудыми снегирями (значит, самцами), а иногда мимо пролетает редкая длиннохвостая неясыть — птица из семейства совиных. Часто рыжая лисица выходит из леса к посетителям музея-усадьбы «Царицыно». А вот горностая заметить на снегу сложнее — зимой его шубка становится белой. Отличить зверька от ласки можно по черному пятнышку на хвосте. Животное обитает в заказнике «Теплый Стан» и Битцевском лесу. А в заказнике «Долина реки Сходни в Куркино» можно даже во время прогулок по экотропе повстречать норку — редкого для Москвы зверя.

Фото: Виталий Белоусов, Владимир Песня — РИА Новости; Мостуризм; pure julia, maria — Unsplash; ВДНХ