Снежная зима в Москве — настоящий подарок для любителей лыж. В столице есть множество трасс: от спокойных маршрутов для неспешных прогулок до более сложных и длинных, которые оценят по достоинству опытные спортсмены. RUSSPASS Журнал рассказывает о лучших местах для катания в черте города и неподалеку от него.
Центральный административный округ
Парк Горького
Трехкилометровая трасса проходит через Нескучный сад вдоль набережной Москвы-реки (старт от Аллеи влюбленных). Подойдет как опытным лыжникам, так и новичкам. Трассу регулярно обновляют после снегопадов, поэтому она всегда в идеальном состоянии. Покататься можно ежедневно с 10 до 22 часов. Только учитывайте, что прокат лыж здесь не предусмотрен, берите свои.
Расположение: ул. Крымский Вал, д. 9, стр. 46
«Лужники»
Здесь новичков и опытных спортсменов ждет отличная лыжно-биатлонная трасса длиной три километра. Можно просто покататься или записаться на мастер-класс или тренировку с инструктором (есть специальная лыжня и стрельбище). Работает трасса ежедневно с 7 до 22 часов, вход свободный, но если вы планируете воспользоваться раздевалкой и ячейкой для хранения вещей, перед посещением необходимо зарегистрироваться. Лыжи можно взять в пункте проката или прийти со своими.
Расположение: ул. Лужники, д. 24, стр. 7
Парк «Красная Пресня»
Лыжня в центре Москвы — большая редкость, но в парке «Красная Пресня» она есть. Протяженность маршрута — всего 500 метров, однако этого вполне хватит для короткой тренировки или неспешной прогулки. Трасса кольцевая, помечена флажками и указателями, а по вечерам хорошо освещена. Лыжню поддерживают в прекрасном состоянии, кататься здесь одно удовольствие. Вход на трассу свободный, парк работает круглосуточно, покататься можно когда захочется. Правда, лыжи придется брать с собой: пункта проката здесь нет.
Расположение: ул. Мантулинская, д. 5
Северный административный округ
Парк «Северные Дубки»
В парке есть лыжная трасса длиной в километр, которая подойдет и новичкам, и опытным спортсменам. Маршрут кольцевой, можно кататься классическим или коньковым ходом. Для комфорта есть пункт обогрева и питания. Отличное место, чтобы провести зимний день на свежем воздухе. Работает лыжня с 9 до 20 часов.
Расположение: пр-д Керамический, д. 71
Парк «Михалково»
На трассе протяженностью около пяти километров есть и подъемы, и спуски: можно отработать классический ход, а на отдельных участках попробовать коньковый. Трасса поддерживается с помощью искусственного снега, поэтому кататься можно даже во время оттепели: луж тут точно не будет. Маршрут отмечен флажками, есть указатели, отмечены опасные места.
Расположение: ул. Михалковская, д. 38а
Северо-Восточный административный округ
Здесь с десяток лыжных маршрутов сосредоточены в большом парке «Яуза», частью которого являются, в частности, парк «Ростокинский акведук», долина реки Чермянки и заказникЗаказник — особо охраняемая природная территория, оберегающая экосистему и ландшафт или какую-то их часть (напр...Читать полностью «Долгие пруды».
Парк «Ростокинский акведук»
Кольцевой маршрут с естественным оснежением протяженностью полтора километра идеально подойдет для неспешной лыжной прогулки по территории живописного зимнего парка. Кататься можно ежедневно с 10 до 22 часов. Рекомендуем после променада подняться на смотровую площадку (на акведуке) и полюбоваться окрестностями.
Расположение: ул. Малахитовая
Долина реки Чермянки
Здесь на выбор есть две трассы. Первая не слишком длинная (один километр) образует кольцевой маршрут от проезда Дежнева до Юрловского проезда. При желании можно сойти с дистанции и заглянуть в уютное кафе. А затем продолжить лыжную прогулку: время катания не ограничено, вход свободный в любое время суток.
Вторая трасса — настоящая находка для любителей длинных дистанций. Ее протяженность 7,3 километра (от Юрловского проезда до Заповедной улицы). Работает лыжня с 10 до 20 часов, с наступлением сумерек хорошо освещается и радует живописными видами. Если своих лыж нет, загляните в пункт проката, который находится в павильоне у катка.
Расположение: пр-д Юрловский, вл. 19; пр-д Юрловский, вл. 6
Заказник «Долгие пруды»
Здесь среди трех трасс можно выбрать ту, что подойдет именно вам. Если хочется прогулки покороче, выбирайте маршрут в районе Новодачной улицы у Северного пруда протяженностью 2,2 километра. Для тех, кто готов к более длинным дистанциям, есть трассы у реки Мерянки неподалеку от усадьбы Виноградово (5,5 и 3 километра). Все маршруты с естественным оснежением, открыты круглосуточно.
Расположение: ул. Новодачная, вл. 38; ш. Дмитровское, д. 167б, корп. 2
Северо-Западный административный округ
Парк «Северное Тушино»
Здесь работают три лыжные трассы разной протяженности. 300-метровая проходит через центр парка между Аллеей Славы и главной площадью, километровая расположена в северной части, старт у фонтана «Парус», а маршрут на 1,7 километра проложен по южному контуру заповедной зоны, у улиц Свободы и Фомичевой. В парке можно не только устроить самостоятельный лыжный променад, но и бесплатно позаниматься: тренировки для взрослых и детей от 10 лет проходят по вторникам и средам в 19 часов и по воскресеньям в 10 утра. На занятиях осваивают классический коньковый ход. Записаться на занятия можно на сайте проекта «Мой спортивный район».
Лыжероллерная трасса «Алёшкино»
Настоящий подарок для любителей долгих прогулок на свежем воздухе — круговая трасса общей протяженностью 7,5 километра. Большая часть маршрута (семь километров) освещается: свет включается с наступлением сумерек и гаснет около 23 часов. Лыжня проходит через лес и отличается разнообразным рельефом: здесь будет комфортно и тем, кто только осваивает лыжи, и опытным спортсменам. Варианты маршрутов разные: можно пройти полный круг, добавить петлю в 450 метров или, напротив, выбрать укороченные участки по своим силам. Если своего снаряжения у вас нет, загляните в прокат за бассейном «Лазурный» (вход через входную группу «Алёшкина»), здесь же расположены раздевалки и туалет, а также можно купить напитки и снеки для перекуса. Трасса работает ежедневно с 10 до 21 часа.
Расположение: ул. Вилиса Лациса, д. 26
Парк «Серебряный Бор»
Здесь открыты две живописные трассы, во время катания можно даже понаблюдать за белками. Первый маршрут протяженностью в километр — отличный вариант для новичков, прогулка не будет утомительной. Начинается он неподалеку от парковки, вход в лес — напротив шлагбаума «Ривер Резиденс». Вторая трасса — пять километров — подойдет тем, кто любит длинные лыжные променады. Стартует лыжня от мостика № 4, а ее продолжение (разбита на два отрезка) — от лесной площадки за пляжем № 3. Удобно, что ехать здесь можно как классическим ходом, так и коньковым. Можно приехать со своим снаряжением или взять экипировку в пункте проката на центральной площади парка.
Расположение: ул. Таманская, д. 2, стр. 1
Больше про «Серебряный Бор» можно узнать в материале RUSSPASS Журнала «Место, где в Москве можно найти и пляжи, и старые дачи, и приятную тишину: „Серебряный Бор“»
Восточный административный округ
Измайловский парк
Обширная территория парка условно разделена на две части: парк культуры и отдыха «Измайловский» и природно-исторический парк «Измайлово». Лыжные трассы есть в обеих: выбирайте маршрут по настроению и уровню подготовки.
В ПКиО «Измайловский» проложены пять трасс — от одного до пяти километров — для катания классическим стилем. Они проходят по ровной территории без склонов и резких поворотов, поэтому отлично подойдут для тех, кто хочет спокойных прогулок или только осваивает лыжи.
В природно-историческом парке «Измайлово» четыре маршрута: от двух до 7,5 километра. Здесь можно кататься как классическим, так и коньковым ходом. Протяженные трассы понравятся тем, кто уверенно стоит на лыжах, хочет хорошенько размяться и готов к длинным дистанциям.
Все трассы доступны круглосуточно, но зависят от погодных условий. На Северной площади парка есть пункт проката, где можно взять лыжи, палки и ботинки, если нет своих.
Расположение:
ПКиО «Измайловский» — пр-т Московский, д. 2
природно-исторический парк «Измайлово» — пр-т Измайловский, д. 56
Лесопарк «Кусково»
Здесь можно покататься на лыжах по естественным маршрутам, дистанцию для себя найдут как новички, так и опытные спортсмены: есть разные варианты кругов. Трасса не готовится специально (ее прокладывают сами лыжники) и зависит от погоды и естественного снежного покрова. Снаряжение нужно брать с собой: проката и раздевалок тут нет.
Расположение: ул. 3-я Музейная, д. 44, стр. 2
Парк «Сокольники»
На территории парка проложено 15 маршрутов с натуральным снежным покровом и два — с искусственным оснежением. Выбор огромный, главное — в нем не потеряться. Среди натуральных трасс есть совсем короткие (например, 500-метровая между 4-м и 5-м Путяевскими прудами) и по-настоящему длинные, вроде 10-километрового маршрута от Большого Путяевского пруда вдоль каскада прудов с выходом к Ростокинскому проезду. Большинство трасс закольцованы, многие проходят по очень живописным местам через лесопарковую зону.
Трассы с искусственным оснежением считаются основными их общая протяженность — шесть километров. Первая идет по 2-му Лучевому просеку с разворотом у Митьковского проезда, а вторая — по 5-му Лучевому просеку. По краям обеих есть ограждения.
На территории парка работает пункт проката.
Расположение: ул. Сокольнический Вал, д. 1, стр. 1
Южный административный округ
Музей-заповедник «Коломенское»
Хотите провести время «на спорте» и при этом насладиться красотой природы? В «Коломенском» это удастся совместить идеально. Здесь зимой можно прокатиться по живописному трехкилометровому маршруту от Дворца царя Алексея Михайловича до церкви Усекновения главы Иоанна Предтечи. Места старта и финиша легко найти по соответствующим табличками. Прогулка по этой лыжне — отличный способ в движении осмотреть зимние пейзажи бывшей царской резиденции. Если своих лыж нет, возьмите их в пункте проката (у Дворца царя Алексея Михайловича), он работает только в снежную и морозную погоду.
Расположение: пр-т Андропова, д. 39, стр. 69
Чем еще можно заняться в парке, RUSSPASS Журнал рассказывал в материале «Как провести зимний день в Коломенском»
Музей-заповедник «Царицыно»
В музее-заповеднике «Царицыно» этой зимой действуют шесть трасс. Если хотите покататься без особых нагрузок и поближе к «цивилизации», выбирайте маршруты протяженностью от одного до пяти километров в дворцовой части парка (старт у Шипиловских ворот, вход № 7). Есть и более серьезные варианты: семикилометровая и 12-километровая (спортивная) трассы, проложенные вдоль Нижнего Царицынского пруда. Они подойдут тем, кто уверен в своей подготовке и силах. Кстати, еще одна трасса (1,5 километра) проходит по территории Бирюлевского дендропарка, петляя среди заснеженных деревьев. Кататься можно с самого утра и до поздней ночи (официально с 06:00 до 00:00) — главное, чтобы погода не подвела.
Расположение: ул. Дольская, д. 1
Парк «Братеевская пойма»
Здесь любителей лыж ждет трасса, идеальная для спокойной зимней прогулки. Маршрут широкий и ровный, подходит как для классического хода, так и для конькового. Здесь тихо, красиво и не бывает толп, можно подышать свежим воздухом и одновременно размяться. Кстати, трасса вполне годится и для катания с детьми. Если планируете долгую прогулку, возьмите с собой термос с горячим чаем или глинтвейном (безалкогольным, разумеется): будет еще уютнее. Неподалеку есть каток, где можно переодеться и оставить вещи в камере хранения.
Расположение: ул. Братеевская, д. 39
Юго-Восточный административный округ
Парк 850-летия Москвы
Здесь в декабре 2025 года открылась по-настоящему грандиозная лыжная трасса — почти 13 километров вдоль набережной Москвы-реки. Это крупнейшая в мире городская лыжня с искусственным оснежением и освещением. Трасса широкая, подходит и для классического хода, и для конькового. Старт расположен у главного входа со стороны Поречной улицы, а дальше ориентироваться легко: по пути установлены указатели. Для комфорта посетителей продумано все до мелочей: есть отапливаемые раздевалки, пункты проката и питания. Кстати, в парке можно не просто покататься: здесь работают секции для гостей всех возрастов, проводятся соревнования, проходят тренировки по лыжным гонкам и биатлону, школьники занимаются физкультурой, а для старшего поколения устраивают занятия по программе «Московское долголетие».
Расположение: пр-д Батайский, ул. Поречная
Музей-заповедник «Кузьминки-Люблино»
Здесь можно выбрать одну из двух живописных трасс: обе одинаково хороши. Первая — протяженностью два километра — стартует от главной аллеи (у проката). Вторая, чуть длиннее (три километра), начинается у детской площадки возле яблоневого сада и окольцовывает его. Раздевалок и камер хранения в парке нет, лучше приезжать со всем необходимым инвентарем для катания.
Расположение: ул. Летняя, д. 1, стр. 1
Юго-Западный административный округ
Парк «Битцевский лес» и СК «Альфа-Битца»
Здесь вас ждет целая сеть лыжных трасс общей протяженностью более 20 километров. Все маршруты проходят через лес: встречаются извилистые тропы, повороты и даже небольшие перепады высот. Зато вокруг — настоящая зимняя сказка. Большинство трасс расположено на территории «Альфа-Битцы», а стартовые точки основных трех маршрутов парка расположены у Новоясеневского тупика (лыжня в пять километров), улицы Миклухо-Маклая (три километра лыжни) и Новоясеневского проспекта (более пяти километров).
В «Альфа-Битце» работает пункт проката, есть сервис по обслуживанию инвентаря, теплые раздевалки. А если проголодались, загляните в кафе, чтобы отдохнуть и согреться.
Расположение: туп. Новоясеневский, д. 1, стр. 2; 36-й км МКАД, зона отдыха «Битца»
Фото: InnaPoka, Nikita_Maru, Ainsley Gritter, Baturina Yuliya, Dmitrii Mochenov, Rostislav Barton, Alex75, Anna Chizhova, Savvapanf Photo, Scandphoto, HaiGala, Aleksey Matrenin, North Photos, ARTpok — Shutterstock/FOTODOM.
Гид по всем направлениям, доступным в столице, — от сапсерфинга до яхтинга
Топ мест, где можно познакомиться с прошлым города под открытым небом
Лучшие открытые корты и столы в парках
Всего в течение лета планируется провести четыре закрытых заезда
В числе главных локаций — столичные усадьбы, арт-павильоны и цветочные аллеи
В этом году у мероприятия будет две дистанции — на 5 и 10 километров
В парках, спорткомплексах и возле водоемов
У памятников, в скейт-парках или в специальных школах
Рассказываем про один из главных подземных музеев столицы
Накопленными бонусами можно оплатить до 99 процентов стоимости билетов на развлечения
В этом году фестиваль приурочен ко Дню семьи, любви и верности
