«Суворовские ванны»: уникальный комплекс с богатой историей и целебными свойствами

Вы читаете статью RUSSPASS Журнала. RUSSPASS — цифровой туристический сервис, который поможет вам спланировать поездку и ничего не забыть. Узнать больше и попробовать можно здесь.

Суворовские термальные источники, или «Суворовские ванны» — уникальный бальнеологический комплекс в районе Кавказских Минеральных Вод. Он расположен в станице Суворовская в 25 километрах от Ессентуков. И хотя, в отличие от других водолечебниц региона, богатой дореволюционной истории у ванн нет, — источник был открыт уже в советское время — в станицу толпами приезжают туристы и курортники, чтобы полежать в целебной воде или пройти питьевой курс. Расскажем, как правильно делать и то, другое.

Состав воды термального источника

Запасы термальной воды в станице Суворовской Ставропольского края были обнаружены в середине 1950-х. Вода Суворовского источника, согласно исследованию Пятигорского НИИ курортологии ФМБА России, проведенному в 2014 году, относится к слабоминерализованным гидрокарбонатно-сульфатным натриевым. Помимо натрия, в ней присутствуют литий, калий, барий, магний, кальций, аммоний, хлор, фтор и бром.

Медицинское заключение подтверждает, что вода из скважины № 1-СУВ в Суворовском месторождении может использоваться для лечения. Она соответствует стандартам безопасности по микрофлоре и подходит для питья и наружного применения. По своему ионному составу вода соответствует требованиям минеральных питьевых вод и имеет низкую минерализацию (до 1 г/л) — это делает ее столовой. Вода обладает высокой щелочностью (рН=9,1) и содержит кремниевую кислоту (36 мг/л).

Польза лечения

По данным того же исследования, вода «Суворовских ванн» обладает множеством полезных для здоровья свойств. В частности, она:

• улучшает работу пищеварительной системы,
• расслабляет и помогает справиться со стрессом,
• обладает противовоспалительным действием,
• расширяет сосуды,
• способствует нормализации работы эндокринной системы и обмена веществ,
• расслабляет мышцы,
• улучшает состояние кожи.

При наружном применении (ванны, душ) вода воздействует на организм через тепло, давление и механическое раздражение, улучшая кровообращение. Бальнеологическое лечение также помогает в реабилитации после сердечных операций и других хирургических вмешательств. В станице Суворовской близ термальных источников действуют санатории, дома отдыха и различные медицинские учреждения, где можно пройти многодневный курс лечения и восстановления.

Как правильно пить воду из источника в Суворовской

Минеральную воду следует употреблять за 20–25 минут до еды. Если выпить минералки прямо перед приемом пищи или сразу после, это может нарушить работу пищеварительной системы.

Важно: минеральную воду следует пить только по назначению врача и строго в указанных им дозах!

Как правильно принимать ванну на источнике

Время, проведенное в термальном бассейне, должно быть ограничено, чтобы не навредить организму. Вот основные рекомендации по приему теплых минеральных ванн

• Заходите в воду так, чтобы ее уровень доходил до груди, но не поднимался до сердца.
• В бассейне с температурой около 44°C можно находиться максимум 10 минут.
• Если температура воды 36–38 °C, оптимальное время приема ванны — 15 минут.
• Не стоит купаться в термальной воде больше двух-трех раз в день. Делайте между процедурами перерывы минимум по 15–20 минут.
• Эффект от купания может ощущаться сразу: вы заметите расслабление или даже легкое головокружение. Обычно курс составляет 7-10 дней.
• Минеральные ванны не экскурсия, а лечебная процедура, поэтому перед посещением термального бассейна необходимо проконсультироваться с врачом.

Показания и противопоказания

Суворовский термальный источник высокощелочной, поэтому питьевой курс будет полезен главным образом для людей с повышенной кислотностью желудка. А еще суворовская вода оказывает успокаивающее действие на нервную систему, так что может быть полезна при психологических проблемах.

Посещать термальные бассейны нельзя, если у вас:

• гипертония 2–3 степени;
• открытые раны;
• опухоли;
• серьезные сердечно-сосудистые заболевания;
• недавние инфаркт или инсульт;
• сахарный диабет;
• беременность и менструация;
• мочекаменная и желчекаменная болезни.

Режим работы и стоимость

В «Суворовской № 1» (так называется термальный источник и водолечебный комплекс при нем) действует несколько бассейнов с разной температурой — как прохладные, так и горячие. Здесь установлены также летние горки для детей и крытый бассейн — он, наоборот, удобен для зимы. Посетители могут пройти различные процедуры, включая минеральные ингаляции и массаж.

Первый час для взрослых в 2024 году стоит 600 рублей. Для детей до 5 лет вход бесплатный, а для детей от 5 до 12 лет — 300 рублей. За второй час взрослым нужно будет заплатить 400 рублей, а детям от 5 до 12 лет — 200 рублей. Также предлагаются ванны: одинарные стоят 300 рублей, а двойные — 600 рублей. За отдельную плату можно арендовать беседку для компании. Комплекс работает каждый день без выходных с 9:00 до 22:00.

Советы туристам: как добраться до «Суворовских ванн»

Оздоровительный комплекс «Суворовский термальный источник № 1» находится на въезде в станицу Суворовскую со стороны Ессентуков. Адрес — Ставропольский край, Предгорный район, улица Шоссейная, 1.

Основные аэропорт и железнодорожный вокзал региона находятся в городе Минеральные Воды. Как правило, отдыхающие сначала добираются туда, а затем отправляются в один из курортных городков — Кисловодск, Пятигорск, Ессентуки или Железноводск. Сам город Минводы для туристов ничем не примечателен, и курортная инфраструктура там не так развита.

Ближайший курорт к станице Суворовской — Ессентуки. От железнодорожного вокзала (Привокзальная площадь, 1) каждые 10 минут отправляется маршрутка № 101е. Планируя добраться до «Суворовских ванн» из Кисловодска или Пятигорска, стоит также сначала доехать до Ессентуков. Время в пути на электричке составит 20–25 минут.

В регионе Кавминвод работают сервисы онлайн-такси и местные компании. Дорога от Ессентуков до термальных источников на такси обойдется в 450–500 рублей.

Вам также будет интересно:

Кисловодск: курортный роман длиной в 220 лет

Гид по Железноводску: самые популярные места города

Едем в горы: автомаршрут по Приэльбрусью

В Ставрополе появился национальный маршрут

Фото: Термальные источники Суворовская №1