
Чем заняться в Сочи
Путеводитель по черноморскому курорту: самые интересные места для туристов
Сочи — крупнейший российский курорт. Кроме солнечных пляжей и горнолыжных склонов, здесь есть множество природных и исторических достопримечательностей. Например, пещеры древних людей, каменные дольмены и даже скала, где, по преданию, был прикован Прометей.
Этот гид поможет узнать, какой Сочи на самом деле: мы расскажем, что можно посмотреть и где побывать, чтобы отдых запомнился надолго.
Главные достопримечательности Сочи: что посмотреть в первую очередь
Топ-5 знаковых мест Центрального Сочи
Сочинский дендрарий
Сочинский дендрарий — большой ботанический экопарк, созданный в еще 1892 году. На площади в 46 гектаров собрано более 1 800 видов растений из различных уголков планеты. В дендрарии ухаживают за редкими деревьями и кустарниками, охраняя их от вымирания и последствий климатических изменений. В нижней части парка есть бамбуковая аллея, аллея магнолий и даже аквариум, где водятся пираньи, скаты, рыбы-клоуны и другие обитатели Черного и Красного морей и Индийского океана.
В верхней части высажена роща секвойи, есть сад непрерывного цветения, частью которого является великолепный розарий. Также в дендрарии есть мини-зоопарк. Так что это прекрасное место в Сочи, где можно отдохнуть всей семьей. Канатная дорога в Сочинский дендрарий — отдельная туристическая достопримечательность. Ее протяженность около 900 метров. При подъеме можно наслаждаться прекрасными видами дендрария, городскими пейзажами и побережьем.
Приморский парк
Одно из самых красивых мест в Сочи для туристов — Приморский парк. Он расположен недалеко от Зимнего театра и засажен экзотическими растениями. Тут можно увидеть олеандры, веерные китайские пальмы, араукарию, криптомерию, трахикарпус. Рядом находится собор Михаила Архангела — главный храм курорта. На территории Приморского парка есть памятник Высоцкому, старый маяк, концертный зал «Фестивальный», исторические здания и памятники.

Исторический бульвар Сочи
Одно из лучших мест, где в Сочи сочетаются история и современность, — Исторический бульвар. Это пешеходный маршрут по центральному району, который начинается от Зимнего театра и заканчивается у Морского вокзала. По пути можно наблюдать городские достопримечательности: памятники архитектуры, парковые зоны, храм Михаила Архангела, питьевой бювет, руины стены навагинского форта и другие. На маршруте есть схемы и QR-коды, чтобы подробнее узнать о каждом объекте.
Центральная набережная Сочи
Главная пешеходная зона курорта — центральная набережная, растянувшаяся на два километра вдоль побережья. Здесь пляжи соседствуют с тенистыми аллеями, зонами отдыха с фонтанами, кафе и сувенирными лавками, площадками и аттракционами для детей. Словом, здесь есть все для отдыха и развлечений.
Парк «Ривьера»
Парк «Ривьера» — идеальное место, где можно погулять, посидеть в кафе, насладиться шумной курортной жизнью. Он расположен в историческом центре Сочи, и здесь особенно любят отдыхать жители и гости курортного города. Парк был обновлен и благоустроен в 2022 году.
В «Ривьере» есть набережная, конный театр, дельфинарий, аттракционы, кафе, рестораны, фонтаны. Здесь часто проводят различные мероприятия: концерты, фестивали, выставки.
Исторические памятники
Дом-музей «Дача Сталина»
Музейный комплекс — важная историческая достопримечательность Сочи. Здесь чаще всего отдыхал с семьей советский генсек. Место для участка подбирал не только архитектор, но и врачи: было важно, чтобы Сталин не страдал от изнуряющей жары, но при этом воздух не был бы слишком разреженным и подходил для слабых легких вождя. В итоге дача была построена на высоте 160 метров над уровнем моря.
Проектировал здание архитектор Мирон Мержанов. Фасад дома покрыт зеленой краской, так что почти не различим с воздуха, лестницы имеют низкие ступеньки, чтобы приземистому вождю было удобно подниматься, внутренняя отделка полностью выполнена из дерева. Для остекления окон и входных дверей использовался горный хрусталь, который не пропускает ультрафиолет. Гости музея могут увидеть рабочее место «отца народов» с его восковой фигурой за столом, столовую, гостиную, спальню. С огромных балконов открывается потрясающий вид на Агурское ущелье с башней на горе Ахун. Вокруг дачи разбит красивый парк.
Заброшенный санаторий «Орджоникидзе»
У санатория имени Серго Орджоникидзе, построенного между дендрарием и Мацестой, богатая история и интересная архитектура. Коринфские колонны, портики, статуи вакханок, скульптурные композиции фонтанов, лепнина, затейливые росписи с позолотой — и все это в окружении раскидистых пальм и пышно цветущей растительности. Доступ сюда закрыли из-за аварийного состояния строений. Власти ранее озвучивали планы по восстановлению территории.

Дом-усадьба Иуды Кошмана и Музей чая
Дом-усадьба Иуды Антоновича Кошмана, а ныне Музей чая — это место, где жил и работал выдающийся агроном, вырастивший самый северный чай мира. Первый чайный куст Иуда Кошман посадил в 1901 году, через 20 лет в селении Солохаул возникла целая чайная плантация. Здание музея находится прямо посреди нее. В доме хранятся различные документы, фотографии, первая машинка для срезания листьев, старые пачки и коробочки, в которые был упакован «Краснодарский чай». У чайной плантации есть беседки, где организуют дегустацию чая.
Дача полковника Квитко
Дом бывшего полковника царской жандармерии снискал славу таинственного и мистического места. Находится дача в Хостинском районе Сочи, сюда можно сходить и летом, и зимой.
Когда-то дом, похожий на европейский замок, построил для своей жены полковник Андрей Квитко. Здесь бывали известные музыканты и артисты, например Федор Шаляпин и Надежда Плевицкая. После революции здание национализировали, сначала тут была колония для подростков, потом дом отдыха, а затем санаторий.
Одна из мрачных легенд связана как раз с этой здравницей. Однажды отдыхавшие в санатории убили дочь здешней работницы. Женщина отомстила обидчикам и затем наложила на себя руки. С тех пор по дому бродят призраки матери и дочери.
Мистический антураж создает и заброшенный вид усадьбы: полуразрушенные стены, окна без стекол, провалившиеся перекрытия. Но путешественники говорят, что это не просто «заброшка», а место с «плохой аурой».
Зимний театр
Зимний театр — памятник архитектуры и один из главных символов города. Здание было построено в 1937 году по распоряжению Сталина, но сам генералиссимус здесь так и не побывал. Двухэтажный прямоугольный корпус театра, напоминающий греческий Парфенон, окружен колоннадой из 88 коринфских колонн, ко входу ведет широкая лестница из 35 ступеней. В дни проведения кинофестиваля «Кинотавр» ее покрывают красной дорожкой, а площадка перед театром превращается в большой зрительный зал. На сцене Зимнего театра проходят разнообразные концерты, спектакли, мероприятия, например международный фестиваль искусств Юрия Башмета, джазовый фестиваль Игоря Бутмана и другие.
Железнодорожный вокзал
Железнодорожный вокзал Центрального Сочи был построен по проекту архитектора Алексея Душкина в 1952 году, причем утверждал проект лично Сталин. У вокзала интересная композиция в виде часовой башни и трех внутренних двориков со скульптурами и фонтанами. Длина здания 145 метров, высота смотровой башни 55 метров. Каждый внутренний дворик вокзала индивидуален, а через арки и аркады видны красивые панорамы города. Большие часы на башне имеют интересную особенность: знаки зодиака на циферблате не соответствуют зодиакальному кругу. Некоторые исследователи считают, что так архитектор зашифровал какое-то послание. Здание железнодорожного вокзала признано памятником архитектуры федерального значения.
Символы Сочи: Олимпийский парк и Морской вокзал
Олимпийский парк
Олимпийский парк в Сочи — одна из точек притяжения для туристов со всего мира. Он был построен к зимней Олимпиаде 2014 года и стал крупнейшей достопримечательностью курорта. В парке несколько объектов: стадион «Фишт», ледовый дворец «Айсберг», малая арена «Шайба» и другие. Здесь проводятся различные мероприятия, концерты и спортивные соревнования.
Это отличное место для прогулок и активного отдыха: здесь есть бесплатная площадка с тренажерами и спортивным инвентарем, картодром и прокат веломобилей, электрических и обычных велосипедов, детских электромобилей. А каждый вечер с 21 до 22 часа на Медальной площади включается подсветка поющего фонтана и начинается удивительное светомузыкальное шоу. фото

Морской вокзал
В 1930-х годах Сочи стал одним из важнейших портов в СССР, и вокзал — морские ворота страны — должен был это подчеркнуть. Проект разрабатывали знаменитые советские архитекторы Каро Алабян, Лев Карлик и инженер Александр Кузьмин. Это двухэтажное здание с галереями, в котором удивительным образом сочетается монументальность и легкость: центральный фасад украшает портик, а трехъярусная башня с 12 колоннами увенчана 36-метровым шпилем с пятиконечной звездой.
На первом ярусе изображены женские скульптуры, олицетворяющие времена года, на втором — мужские, символизирующие стороны света. Их автор — советский скульптор-монументалист Владимир Ингал. Сейчас в помещениях нижнего уровня морского вокзала располагаются модные магазины и кафе. А само здание стало визитной карточкой города.
Природные достопримечательности Сочи
Пять самых живописных мест в горах
Мацестинская долина
Это целый комплекс достопримечательностей с природными красотами и бальнеологическим курортом. Курорт знаменит сероводородными источниками, в водах которых содержится более 20 компонентов: солей, микроэлементов, газов. В местные санатории приезжают для лечения болезней легких, нервной и эндокринной систем, опорно-двигательного аппарата и системы кровообращения.
Одно из самых красивых мест курорта — Мацестинский лесопарк. Сосны и кедры здесь соседствуют с дубами, секвойями и лавровишней. Вдоль главной тропы расставлены деревянные фигурки сказочных персонажей, в парке оборудовано много смотровых площадок и зон для пикника.
Дольмены Большого Сочи
В Сочи можно увидеть дольмены — многотонные каменные сооружения с порталами, построенные несколько тысяч лет назад. Считается, что в бронзовом веке люди использовали дольмены для совершения духовных обрядов. В Большом Сочи есть несколько групп дольменов: в Лазаревском районе, в поселке Солохаул, в бассейнах рек Аше и Псезуапсе, Шахе и Мзымты.
Навалищенское ущелье
Ущелье, по которому течет река Большая Хоста, знаменито живописными порогами, кристально чистыми ручьями, тисовыми и самшитовыми лесами. Тут обитает множество диких животных и птиц, а также редкие виды бабочек. Здесь находится популярный туристический объект — Навалищенская пещера. В периоды палеолита пещера служила древнему человеку временной стоянкой. Состоит грот из широкой прямой галереи, которая через 18 метров поворачивает и сужается вдвое.
Дальняя часть пещеры настолько узкая, что прозвана «шкуродером» — не многие решаются ее преодолеть. Завершается коридор еще одним просторным залом. Благодаря тому, что вся пещера в основном сухая, во время войны в ее залах хранили особенно ценные объекты сочинского краеведческого музея.

Тисо-самшитовая роща
Реликтовый лес, растущий на восточном склоне горы Ахун, — это памятник древней природы. Его площадь 302 га, расположена роща в 2,5 км от побережья Черного моря. Здесь растет более 400 видов растений, среди них уникальные виды — ягодный тис и колхидский самшит. Возраст самых древних деревьев более двух тысяч лет.
Статуя Прометея и Орлиные скалы
В Мацестинском лесничестве, входящем в Сочинский национальный парк, находятся Орлиные скалы и скала Прометея. По местной легенде, именно сюда прилетал орел, чтобы исполнять волю Зевса и клевать печень непокорному Прометею. Места эти необыкновенно красивы: внизу текут горные реки, на вершинах скал растут сосны, дубы и черные грабы. Неподалеку расположены Агурские водопады и гора Ахун.
Водопады и каньоны: лучшие маршруты для прогулок
Каньон Белые скалы
Удивительное место в долине реки Большая Хоста в Навалищенском ущелье. Это глубокий двухкилометровый каньон, стены которого образуют скалы из белого известняка с каскадами растущих между камнями лиан. Сюда приезжают полюбоваться живописными видами, посмотреть на водопады и искупаться в купели — небольшом озере с чистой голубой водой. К каньону ведет живописная лесная тропа, вдоль которой расположены смотровые площадки и места отдыха. Подъем завершается большой поляной, где можно организовать пикник и даже переночевать — тут есть мангалы, баня и гостевые домики.
Каньон Псахо
Каньон Псахо входит в Сочинский национальный парк и разделяется на две части — «мокрую» и «сухую». Мокрый каньон проходит вдоль реки — это узкое ущелье с карстовыми каналами, мелкими водопадами, огромными пластами известняка и гротами. Сухой каньон находится в получасе хода от русла реки. Это гигантский разлом тектонических плит на месте древнего океана Тетис, существовавшего более 150 млн лет назад.
В каньоне Псахо удивительная природа: здесь растет реликтовый самшит, каштан, грузинский дуб, рододендрон понтийский, лавровишня. Белые скалы увиты лианами, а деревья прорастают прямо в скалистых породах.
Водопады Верхний Ажек и Нижний Ажек
Верхний Ажек и Нижний Ажек — это два водопада, высотой 22 и 9 метров, расположенные в экопарке «Ажек» среди зарослей самшита и буковых деревьев. Нижний водопад ниспадает в небольшое глубокое озеро, где приятно искупаться летом. До водопадов сложно добраться, придется много идти пешком и карабкаться по склонам, но наградой путешественникам будут живописные места, свежий лесной воздух и прозрачная вода.
Ореховский водопад
Ореховский водопад находится в ущелье Ореховой рощи на реке Безуменке, это второй по высоте водопад в Сочи. Он состоит из двух ступеней, причем нижняя, высотой около 27 метров, считается более красивой. Кроме ореховой рощи в ущелье растут дубы, самшит, раскидистые каштаны. Вблизи нижнего водопада есть небольшая площадка для отдыха, где можно перекусить и сделать атмосферные фото.
Агурские водопады
Агурские водопады — одна из визитных карточек Сочи. Расположены они на реке Агуре в Хостинском районе. Нижний водопад состоит из двух каскадов, высотой 18 и 12 метров, а их потоки образуют небольшое озеро с водой лазурного цвета. Через 500 метров располагается Средний водопад, высотой 23 метра, а чуть дальше — Верхний водопад, высотой 21 метр. Отсюда видны знаменитые Орлиные скалы, где, по легенде, был прикован Прометей.
33 водопада
Этот живописный массив водопадов и порогов, окруженный густыми зарослями самшита, находится в Лазаревском районе. Покрытые мхом стволы деревьев выглядят как сказочные декорации, видимо поэтому в 50-х годах здесь снимали фильм «Садко». 33 водопада — каскадные, образованы они горным ручьем Джегош. Самый высокий — нижний 10-метровый водопад. Амплитуда общего падения воды достигает 130 метров. Ручей Джегош питает множество источников, поэтому водопады не пересыхают даже жарким летом.

Развлечения в Сочи
Активный отдых
Скайпарк AJ Hackett Sochi
Скайпарк AJ Hackett Sochi — это парк экстремальных развлечений, расположенный в Ахштырском ущелье Сочинского национального парка. Здесь масса способов получить незабываемые впечатления. Можно прогуляться по самому длинному подвесному пешеходному мосту Скайбридж, соединяющему два склона ущелья. Или пролететь над ним со скоростью 60 км/час на зиплайне. Еще вариант — прокатиться на самых высоких в мире качелях и прыгнуть с самой высокой в России банджи-площадки. А если вы любите преодолевать препятствия, можно подняться на 15-метровую вершину в скалодроме или исследовать заповедный лес в веревочном парке.
Курорты Красной Поляны
В Красной Поляне расположены три популярных горнолыжных курорта. Каждый из них предлагает отличные условия для зимнего отдыха: более 30 км горнолыжных трасс разной сложности, современные подъемники, школы горнолыжного и сноубордического мастерства, прокат снаряжения. Курорты Красной Поляны также активно посещают летом: здесь можно покататься на канатных дорогах, полюбоваться горными пейзажами, прогуляться по нарядным улицам, сходить в казино и посидеть в одном из местных ресторанов.

Рафтинг
Рядом горы, а в них реки, и значит — возможность для рафтинга. Чаще всего сплавы устраивают на Мзымте. Здесь есть участки разной сложности, так что она подойдет и для новичков, и для профи. На реке Шахе течение более спокойное. Так что если дополнительная порция адреналина вам не нужна, выбирайте ее. Позитивные впечатления во время сплава получите точно — русло реки проходит по живописной местности.
Чтобы заняться рафтингом, обращайтесь в туристические агентства. Предложений по сплавам в Сочи более чем достаточно. При этом закладывайте время на путь до точки старта — придется ехать в горы.
Семейный отдых
Сочинский океанариум
Самый большой на юге России океанариум построен в Адлерском районе города Сочи. Это двухэтажный комплекс в 6 000 квадратных метров, где установлены 30 аквариумов общим объемом 5 млн литров воды. Здесь обитает более 400 видов морских и пресноводных рыб из разных водоемов мира. Залы оформлены в виде тропических лесов, озер, скал.
Через акриловое окно можно любоваться рифами, диковинными растениями, морскими черепахами и редкими видами акул: кошачьими, песчаными и акулами-няньками. Компанию необычных обитателей океанариума дополняют морские коньки, рыба-единорог, рыба-шар, рыба-корова, рыба-еж и даже рыба-хирург.
«Сочи Парк»
Это один из самых больших тематических парков в России, где есть и аттракционы, и развлекательные шоу, и цирковые выступления. «Сочи Парк» — это портал в русскую сказку, где можно встретиться с Кощеем, Лешим, Кикиморой и Бабой-ягой. Для малышей работает детский центр «Страна Медведия» с большой игровой площадкой. Для взрослых любителей экстрима — аттракционы «Квантовый скачок» с самой скоростной и высокой горкой в России, башня свободного падения «Жар-птица», американские горки «Змей Горыныч» и другие. Ежедневно в парке проводится более 15 различных шоу. Местная звезда — Баба-яга — не только трижды в день принимает гостей, но и ведет телеграм-канал, где рассказывает обо всех новостях своей волшебной резиденции.
Ферма «Экзархо»
Ферма «Экзархо» — это экокомплекс, где выращивают органические овощи и фрукты, разводят коров и коз, производят молочные продукты. Здесь можно покормить козлят и овец, покататься на лошадях. Еще в «Экзархо» проводят фестивали и отправляют гостей в полет на воздушном шаре. В местном ресторане можно попробовать фермерские сыры из козьего и коровьего молока. А вечером отдохнуть на сене под звездами в кинотеатре под открытым небом.
Поющий фонтан
В Олимпийском парке на главной площади каждый вечер проходит светомузыкальное шоу поющего фонтана. Посмотреть и послушать самый грандиозный фонтан в России приезжают туристы со всей страны. Во время представления 264 струи взмывают вверх на высоту до 70 метров. У каждой из них собственная подсветка, так что при звуках музыки вода начинает оживать, переливаясь разными красками. Каждый день в течение недели музыкальные композиции меняются: в понедельник, к примеру, звучит русская классика, в среду венский вальс, а в воскресенье латиноамериканские танцы.

Лучшие смотровые площадки
Гора Большой Ахун со смотровой башней
Гора Большой Ахун — излюбленная туристическая достопримечательность. Это не самая высокая гора Сочи, но с высоты 663 метра над уровнем моря открывается потрясающая панорама города и морского побережья. Посетители могут добраться до вершины на машине или пешком по живописной тропе, которая вьется вверх по склону.
На вершине горы Ахун есть смотровая башня, похожая на средневековую крепость. Построена она была по распоряжению Сталина в рекордные сроки — за 101 день. Ее стены увиты глицинией, внутри есть лестница на смотровую площадку. С башни открывается удивительный вид на горы и побережье. Но пока доступ на нее закрыт из-за реконструкции.
Смотровая площадка «Роза Пик»
Поднимаются сюда на канатной дороге. И все ради того, чтобы оказаться на вершине с видом на Главный Кавказский хребет, гору Аибга и Черное море. Даже летом берите с собой теплую одежду, тут, мягко говоря, прохладно. Погреться можно в ресторане, который работает здесь же. Тем более что из его окон открываются такие же потрясающие виды, как и со смотровой.

Хмелевский кругозор
Это вершина, на которой обустроена смотровая площадка с живописным видом на горы Западного Кавказа и несколько озер. Высота — 1 750 метров над уровнем моря. Так что даже в июне еще лежит снег. Ехать лучше на машине — 13 км от Красной Поляны. Но если вы большой поклонник трекинга, можно взойти на своих двоих. На вершине хребта есть приют для туристов (так что можно заночевать пару дней) и беседки.
Фото: Collection Maykova, Baba Mora, Konstantin Kotikov, Ewa Studio, 3d_and_photo, Mastclick, BUTENKOV ALEKSEI, AnastasiaPetropavlovskaya, saiko3p — Shutterstock/FOTODOM.