Подросткам всегда есть чем заняться в большом городе: любители спорта могут попробовать себя в скалолазании, творческие натуры — познакомиться с основами дизайна или озвучить видео в профессиональной студии, а поклонницы азиатской культуры — научиться танцевать как в клипах корейских поп-групп или сходить в одно из тематических аниме-кафе. RUSSPASS Журнал рассказывает, с чего начать и как провести выходной с подростком, чтобы всем было весело.
Парки
Московские парки — нечто большее, чем зеленое пространство для прогулок. Здесь можно заниматься спортом, осваивать новые навыки и с пользой проводить досуг. Рассказываем про знаковые парки столицы, где можно провести время с подростком.
Парк Горького
Парк Горького — одновременно культурная, образовательная и спортивная площадка. Главное зимнее событие в парке — конечно, каток. А летом здесь открывается кинотеатр под открытым небом. Круглый год парк проводит лекции, выставки, квесты и экскурсии для детей любых возрастов. Здесь находится музей «Гараж», знаковое место города для любителей современного искусства. В спортивном центре можно записаться на тренировки бегового клуба или сыграть в пляжный волейбол и футбол. А в 2024 году в парке открылась обновленная скейтплощадка с современной инфраструктурой, над дизайном которой работали профессиональные граффитисты.
Стоимость: вход бесплатный
Время работы: ежедневно 24/7
Адрес: ул. Крымский Вал, д. 9
Зарядье
Парк «Зарядье» — пожалуй, самый фотогеничный парк в Москве. С Парящего моста открывается прекрасный вид на центр города, а еще здесь собрана уникальная коллекция растений со всех уголков страны. Кроме того, в парке проводятся выставки, концерты и лекции.
В «Зарядье» работает образовательный центр «Заповедное посольство», который предлагает большой выбор занятий для детей, подростков и взрослых. Здесь можно расширить свои знания по естественным наукам и поучаствовать в лабораторных экспериментах — например, по сборке молекулы ДНК из конструктора или созданию уникальных ароматов из эфирных масел. Время работы павильонов и стоимость посещения рекомендуем уточнить на официальном сайте «Зарядья».
Стоимость: вход бесплатный
Время работы: ежедневно 24/7
Адрес: ул. Варварка, д. 6, с. 1
ВДНХ
ВДНХ — это уникальное по наполнению пространство, куда можно возвращаться раз за разом. Тем, кто ищет активного отдыха, наверняка придется по душе тематический парк «Орион» с Домом страхов и веревочный парк SkyTown — самый высокий в стране. Однако есть на территории Выставки также занятия для увлеченных наукой, природой и необычными впечатлениями.
Стоимость: вход бесплатный
Время работы: вход на территорию открыт круглосуточно
Адрес: пр-т Мира, д. 119
Развлечения на ВДНХ
Для любителей природы здесь открыта экотропаЭкотропа — обустроенный для прогулок маршрут через охраняемую природную территорию.Читать полностью и городская ферма с контактным зоопарком. В новом музее «Атом» большой выбор экскурсий и мастер-классов — например, «Куда бежит ток?», «Наука звука» или «Цвет атома». В образовательном центре «Техноград» есть несколько программ для подростков: «Путешествие в мир беспилотной авиации» (12+), «Практическая мехатроника» (14+) и «Сити-фермер: профессия будущего» (14–18 лет).
Девочкам должен особенно понравиться «Баттерфляриум» — музей бабочек, который недавно открылся после реконструкции. Здесь можно посмотреть на редкие разновидности насекомых и устроить с ними фотосессию. Уставшим от науки стоит заглянуть в Smile Park, музей оптических иллюзий. Здесь можно сделать фотографии в «Доме великана» или Зеркальном лабиринте, пройти с друзьями квест или просто поваляться в бассейне с мячиками.
Театры
Репертуар московских театров велик, и многие «взрослые» спектакли могут заинтересовать и подростков. RUSSPASS Журнал регулярно делает подборку самых интересных театральных событий Москвы.
«А-Я»
Спектакли театра «А-Я» рассчитаны именно на детей и подростков: это и нетрадиционное прочтение классики, «Записок охотника» Тургенева или комедий Островского, и рок-интерпретация «Гамлета». Еще здесь идет спектакль под названием «Мама меня любит», созданный на основе воспоминаний актеров, зрителей и друзей театра о детстве: пионерии, зубной пасте, музыкальных пластинках, очередях за югославскими сапогами. Спектакль идет под живую музыку, а еще можно получить билет на спектакль в подарок, рассказав историю из своего детства для проекта «Однажды в детстве».
Адрес: пер. Петровский, д. 5, стр. 9
РАМТ
Российский академический молодежный театр тоже специализируется на спектаклях для детей и подростков. Здесь идут постановки «Денискиных рассказов» Драгунского, «Зверского детектива» Анны Старобинец (о нем мы писали здесь) и «Манюни» Наринэ Абгарян. Спектакль «Я хочу в школу» рассказывает о том, что знакомо каждому подростку: учительницах-злыднях, зубрежке, дружбе и принципиальности. В 2019 году в РАМТе прошла Лаборатория по поиску форм коммуникации театра с современными детьми и подростками. Результатом лаборатории стал документальный спектакль о взрослении вдали от больших городов «Деревня и я», в основу которого лег опыт школьников из маленьких сел и деревень России.
Адрес: пл. Театральная, д. 2
Мастер-классы и экскурсии
Москва предлагает почти неограниченный выбор мастер-классов, занятий и экскурсий для подростков, которые любят творчество, увлекаются искусством, наукой или технологиями. Расскажем о самых необычных.

Мастер-класс по озвучке и дубляжу
От хорошего мастер-класса мы ждем новых впечатлений и осязаемого результата — чего-то, что можно сохранить себе на память. Мастер-класс по озвучке и дубляжу от академии «Амфитеатр» предлагает и то, и другое, и даже больше. Подростки могут попробовать себя в роли настоящих актеров: узнать, как сделать разминку для голоса, побывать в звукозаписывающей студии и получить в подарок профессионально сведенное видео, в котором будут звучать голоса друзей. Мастер-класс отлично подойдет для компании, здесь даже можно отпраздновать день рождения.
Стоимость: от 3 500 ₽
Время проведения: по записи
Адрес: ул. 3-я Ямского Поля, д. 2, корп. 7
Экскурсия по киностудии «Мосфильм»
Крупнейшая киностудия страны предлагает заглянуть в святая святых российского кинематографа — на киностудию «Мосфильм». Интереснее всего ходить на экскурсию семьей — старшему поколению будет любопытно взглянуть на артефакты со съемок классических советских фильмов, а подросткам — побывать в декорациях старой Москвы и Петербурга, узнать, как снимали главный советский ужастик — фильм «Вий», и посмотреть на настоящие статуэтки премии «Оскар».
Стоимость: от 780 ₽
Время проведения: пн-пт в 13 и 16ч, сб-вс в 11 и 16ч
Адрес: ул. Мосфильмовская, д. 1
Мастер-класс по скульптуре
Студия «Объем» предлагает мастер-класс, в котором могут участвовать абсолютно все — новички, которые никогда не имели дела с глиной, или те, кто занимается творчеством уже давно. За два часа подростки смогут создать собственную скульптуру, даже если прежде не занимались пластическим искусством.
Стоимость: от 1 690 ₽
Время работы: ежедневно 13—21ч
Адрес: ул. Земляной Вал, д. 52/16, стр. 2
В кафе с детьми
В кафе ходят не просто за едой — подростки ищут место, где можно получить новые впечатления и весело провести время. А еще сделать десяток ярких кадров для соцсетей, записать новый ролик и попробовать необычный десерт, популярный во всем мире.
Корейский стритфуд
Корейская кухня набирает популярность в Москве благодаря поклонницам сериалов-дорам и азиатской поп-музыки. В Kook минималистичный интерьер, зато очень необычная еда — десерты в виде кошачьих лапок и соусы кислотных цветов. Chicko специализируется на корейской «уличной еде», сюда ходят те, для кого «корн-дог» и «токпокк» это не пустой звук.
Адреса:
Kook — б-р Петровский, д. 15, стр. 1
Chicko — б-р Рождественский, д. 1, на территории «Центрального рынка»
Аниме-кафе
Аниме — это не просто анимация, это образ жизни, поэтому подростки приходят в японские бистро и раменные в том числе за атмосферой. Есть несколько заведений, где можно почувствовать себя героиней фильмов Миядзаки. Например, создатели Nagoya стремились воссоздать атмосферу типичного японского бистро. Заказы здесь нужно делать через автомат самообслуживания, а чашку чая можно взять бесплатно.
Адреса Ngagoya:
пер. Старокирочный, д. 16/2, стр. 1
ул. Б. Серпуховская, д. 8/7, стр. 2
В Ra’men герои популярного аниме вдохновляли создателей авторских блюд. Здесь в свете неоновых ламп можно съесть «Наруто-рамен», выпить чай «Хаку» и завершить трапезу десертом в виде титана из сериала «Атака титанов». В J’pan тоже есть необычные десерты — например, Безликий из фильма «Унесенные призраками». Это традиционное японское бистро, но с авторским меню — например, здесь подают сырники с соусом из манго и юдзу.
Японской кухне RUSSPASS Журнал посвятил отдельную подборку: все про рамен, идзакая и гохан можно прочитать здесь.
Необычные кофейни
В OMG Coffee приходят в первую очередь за фотографиями, а уже во вторую — за едой, хотя каждое блюдо тоже можно смело выкладывать в соцсети: десерты здесь покрывают шоколадным велюром, а тыквенный суп подают в целой тыкве.
В сети «Волшебнутый кофе» гадают на кофейной гуще и на картах таро. Сайт кафе обещает, что все сотрудницы — профессиональные гадалки и делают только «экологичные» предсказания, не суля посетителям никаких неприятностей. Еще здесь можно выпить «Волшебнутый капучино», который приносит удачу.
Адреса OMG Coffee
ул. Кузнецкий Мост, д. 20/6/9, стр. 11
пер. Нижний Сусальный, д. 5/10 — БЦ «Арма»
Адреса кафе «Волшебнутый кофе»
пер. Трехпрудный, д. 10
ул. Петровка, д. 30/7
Кстати, для почитателей кофе RUSSPASS Журнал провел исследование, как Москва стала кофейной столицей, и собрал рекомендации для путешественников.

«Зверокафе»
«Зверокафе», где можно потискать или просто посмотреть на разных симпатичных животных — неустаревающий формат. В «Антикафе Minipig» живут маленькие свинки, шиншиллы и белка дегу, в «Пушистой братве» — еноты, в «Зайкафе» — кролики, и так далее. Все эти места работают по принципу тайм-кафе: вы платите за время, проведенное внутри, а не за напитки или еду. Рекомендуем заранее связываться со звериными кафе, так как в большинстве случаев необходима предварительная запись.
Адреса «зверокафе»:
- Антикафе Minipig — ул. Байкальская, д. 7, стр. 2; вт-вс 11—20ч
- «Пушистая братва» — ул. Большая Полянка, д. 19; ежедневно 10—22ч (перерыв 15–17ч)
- «Зайкафе» — ул. Селезневская, д. 4; ежедневно 10—22ч
- «Ежеминутка» — ул. Маросейка, д. 2/15, стр. 1; ежедневно 11—23ч
- «Совиный дом» — пр-т Мира, д. 79, стр. 2; ежедневно 11—23ч
- «Совиный дом» на ВДНХ — пр-т Мира, 119, стр. 514; ежедневно 11—23ч
RUSSPASS Журнал посвятил отдельный материал кафе с животными: его можно прочитать здесь.
Места для красивых фотографий
Фотосессия в эффектных локациях Москвы может превратиться в отдельный способ провести досуг. Собрали список из не самых очевидных, но очень фотогеничных мест столицы.

«Под лунным светом», Zukclub — Галерея «Графит»
Галерея «Графит»
«Графит» — бывший промышленный объект, который превратился в культурный центр и галерею стрит-арта под открытым небом. Здесь можно послушать концерт или посмотреть спектакль, а еще просто погулять по огромной территории и познакомиться с масштабными работами самых известных граффитистов.
Адрес: ул. Электродная, д. 2, стр. 32
Центр «Зотов»
Новый Центр изучения авангарда «Зотов» в цилиндрическом здании бывшего хлебозавода отлично контрастирует с тремя мрачными высотками ЖК «Пресня Сити» и создает прекрасные декорации для фотографий. Если обойти центр и поднять голову, можно почувствовать себя в футуристическом дворе-колодце.
Адрес: ул. Ходынская, д. 2, стр. 1
Пространство «Суперметалл»
Офисный центр «Суперметалл» — очередной пример удачной реконструкции здания советской эпохи. Бывший НИИ черной металлургии из стекла и бетона превратился в деловой и культурный кластер с большим холлом, где на фоне растений, стальных перекрытий и дизайнерских кресел можно сделать необычные снимки.
Адрес: ул. 2-я Бауманская, д. 9/23
Северный речной вокзал
В хорошую погоду можно отправиться к недавно отреставрированному Северному речному вокзалу: его белоснежный шпиль и галерея с колоннами в стиле сталинский ампир хорошо выглядят и с воды, и с суши.
Адрес: ш. Ленинградское, д. 51
Фото: Baturina Yulia — Shutterstock/«Фотодом»; Комитет по туризму города Москвы; пресс-служба парка «Зарядье»; РАМТ; Kook; J’Pan; Ra'men; «Совиный дом».

Сделать фото с граффити, купить работу современного художника и узнать больше о конструктивизме

Идеальные завтраки, фотогеничные обеды и авторские коктейли

Театр в квартире, разноцветный бильярд и танцы на набережной


Уникальное угощение придумал шеф-повар Данил Суслов

Маршрут составлен Георгием Жадобиным, лауреатом конкурса «Покажи Москву!» 2026 года

Маршрут составлен Евгенией Широковой, лауреатом конкурса «Покажи Москву!» 2026 года

Гид по блюдам народов РФ, которые можно найти, не выезжая за пределы столицы

От «Русского валенка» до бронзовых павлинов

Маршрут составлен Мариной Самариной, лауреатом конкурса «Покажи Москву!» 2026 года

Маршрут составлен Светланой Михайловой, лауреатом конкурса «Покажи Москву!» 2026 года

Маршруты, программа, как стать участником



































