RUSSPASS Журнал
журнал
Москва
Что посмотретьЧто попробоватьЧто нового
Россия
Что посмотретьЧто попробоватьКуда поехать
Бизнес
ТрендыКалендарь событийОпыт работы в туризме
Поиск
Войти
ГлавнаяМоскваЛето в Москве
Каким должен быть маршрут
Топ-10 веломаршрутов
«Музеон» — Воробьёвы горы
Лужнецкая набережная
«Сокольники»
Измайловский парк
Парк «Покровское-Стрешнево»
ВДНХ — парк «Останкино»
Парк Победы на Поклонной горе
Парк Звезд в Крылатском
Парк «Фили»
Северный речной вокзал
Где взять велосипед напрокат
Что взять с собой
Правила дорожного движения
Советы новичкам

Топ-10 веломаршрутов Москвы для новичков

31.07.2026
Нина Кудякова
Эксперт по Москве
image
веломаршруты обложка
Поделиться страницей:
Где кататься с комфортом и безопасно

Москва постоянно расширяет сеть велодорожек, а в городе появляются новые пункты проката и велопарковки, чтобы в теплое время года горожане могли с комфортом кататься. Для удобства создали интерактивную карту велодорожек на едином транспортном портале.

Если вы новичок или хотите прокатиться на велосипеде с семьей, то для вас RUSSPASS Журнал собрал комфортные и короткие маршруты по Москве.

Каким должен быть маршрут для начинающего велосипедиста

Чек-лист выбора маршрута:

  • короткая дистанция (3–10 километров);
  • велодорожка — асфальт или специальное покрытие;
  • без сильных перепадов высоты;
  • без автомобильного движения и светофоров;
  • с инфраструктурой: лавочками, кафе, туалетами, магазинами.

Подборка лучших веломаршрутов Москвы и Подмосковья

Топ-10 веломаршрутов по Москве

«Музеон» — Воробьёвы горы

Пожалуй, самый популярный веломаршрут для новичков, который любят и опытные велосипедисты. Тут есть все 33 удовольствия: и комфортное покрытие, и набережная с видом на Москву-реку, и модные кафе. Поэтому в выходные здесь очень много катающихся — лучше выбирать для прогулок будни и утреннее время.

Район: Якиманка
Старт: пешеходный мост между стрелкой острова Балчуг и Крымской набережной
Финиш: причал «Сетунь»
Протяженность: почти 8 км
Время: 35 минут
Красивые места: мосты над Москвой-рекой, вид на Лужники и Фрунзенскую набережную

Парк искусств «Музеон»
Парк искусств «Музеон»
Парк Горького
Парк Горького

Лужнецкая набережная

Очень простой маршрут для новичков — по Лужнецкой набережной до Новодевичьего монастыря. Ехать можно только вдоль реки по велодорожке, либо покататься по территории Лужников, а потом по парку «Новодевичьи пруды». 


Район
: Хамовники
Старт: Андреевский мост
Финиш: Большой Новодевичий пруд
Протяженность: около 3 км
Время: 17 минут
Красивые места: спорткомплекс «Лужники», Воробьёвы горы, Новодевичий монастырь

новодевичий
Экскурсия «Новодевичий

монастырь»

«Сокольники»

Прогулку по красивому парку, где много велодорожек, лучше планировать на будний день. Общая протяженность всех велодорожек — около 12 километров, но можно кататься не на всех, а только на отдельных. Планируйте маршрут заранее через главные красоты парка или катайтесь наугад, чтобы изучить отдаленные места «Сокольников».

Район: Сокольники
Старт: главный вход
Финиш: Золотой пруд
Протяженность: 7–12 км
Время: 0,5–1,5 часа
Красивые места: Большой розарий, Сиреневый сад, Собачий пруд, Путяевский пруд, лебеди на Золотом пруду

Изучите самые интересные маршруты по Сокольникам

Измайловский парк

В парке есть маршруты и для новичков, и для опытных велосипедистов. Начинающим велолюбителям подойдет круговой маршрут через пруды, реки и ручьи парка.

Район: Измайлово
Старт: центральный вход (со стороны МСД — пр. Московский, д. 2)
Финиш: круговой маршрут
Протяженность: 7 км
Время: 30 минут
Красивые места: Красный и Круглый пруды

Где гулять в Измайловском парке: готовые маршруты от RUSSPASS

Парк «Покровское-Стрешнево»

В парке обычно гуляют семьи с детьми или выгуливают собак. Здесь тихо и прохладно. Велодорожки не особо протяженные, но можно съехать на лесную тропинку, доехать до трапезной у храма возле усадьбы Покровское-Глебово или спуститься к роднику набрать воды.


Район:
Покровское-Стрешнево

Старт: у прудов

Финиш: круговой

Протяженность: 3–7 км

Время: 30 минут

Красивые места: каскад прудов на реке Чернушке, вековые сосны, усадьба Покровское-Глебово, родник Царевна Лебедь, плотина бобров

Усадьба Покровское-Глебово-Стрешнево
Усадьба Покровское-

Глебово-Стрешнево

ВДНХ — парк «Останкино»

По ВДНХ можно кататься хоть весь день. Здесь ровный асфальт, нет перепадов высот, много кафе и красивых павильонов. Велодорожки проложены так, чтобы охватить все основные зоны: Центральную аллею, «Космопарк», «Сад будущего», Останкинский парк.


Район: Останкинский

Старт: главная арка входа ВДНХ

Финиш: парк «Останкино»

Протяженность: 8–10 км

Время: 1,5 часа

Красивые места: павильоны ВДНХ, фонтаны, каскад Каменских прудов

Экскурсия по ВДНХ
Экскурсия по ВДНХ

Парк Победы на Поклонной горе

На поворотах велодорожек здесь есть специальное покрытие — оно гасит скорость и снижает риск заносов. Так что новичкам будет комфортно и безопасно кататься.

Район: Дорогомилово
Старт: пл. Дорогомиловская Застава
Финиш: Мемориальный комплекс
Протяженность: 5–7 км
Время: 1 час
Красивые места: монумент Победы, Музей Победы, фонтанный комплекс «Годы войны», цветочные часы

Парк Звезд в Крылатском

Отправляйтесь на север столицы, чтобы прокатиться по несложному участку Зеленого кольца Москвы. Можно дальше поехать по Живописному мосту или покататься по Москворецкому парку.


Район: Крылатское

Старт: вход в парк со стороны ул. Крылатской

Финиш: смотровая площадка парка Звезд (или подойдет кольцевой маршрут)

Протяженность: около 2,5 км

Время: 1–1,5 часа

Красивые места: Серебряный бор, смотровые площадки, Живописный мост

Аудиоэкскурсия «Крылатское на бегу»
Аудиоэкскурсия

«Крылатское на бегу»

Парк «Фили»

Через парк «Фили» проходит Зеленое кольцо Москвы. От главного входа нужно свернуть направо и ехать по велодорожке. Или спуститься к набережной и катить вдоль нее — здесь не будет перепадов высоты.


Район: Филевский Парк

Старт: главный вход в Филевский парк со стороны станций метро «Багратионовская» или «Филевский парк»

Финиш: Крылатский мост

Протяженность: 3 км

Время: 30 минут

Красивые места: вековые дубы и сосны, панорама Москвы-реки

Экскурсия «История Филей»
Экскурсия «История Филей»

Северный речной вокзал

Самый легкий маршрут для новичков. Можно кататься по набережной и любоваться проплывающими теплоходами, а потом отдыхать на лежаках. А еще можно сесть на теплоход, который довезет до другого берега, и покататься там по Тушинскому парку.


Район:
Левобережный

Старт: вход в парк Северного речного вокзала

Финиш: причал № 17

Протяженность: 2 км

Время: 20 минут

Красивые места: канал имени Москвы, здание Северного речного вокзала, Тушинский парк

Туристический центр «Москва»
Туристический центр «Москва»

Где взять велосипед напрокат

В Москве работает городской велопрокат «Велобайк». Станции проката можно найти возле станций метро, парков и набережных, что удобно и для прогулок, и для поездок по делам. Есть обычные велосипеды для взрослых и детей, электровелосипеды и электроскутеры.

Как взять напрокат «Велобайк»:

  1. Скачайте приложение «Велобайк» (или зайдите на их сайт).
  2. Зарегистрируйтесь: для этого нужны номер телефона и банковская карта.
  3. Выберите тариф.
  4. Отсканируйте QR-код и следуйте инструкциям в приложении.

Вернуть велосипед можно на любой парковочной станции «Велобайк».

Оплатить аренду велосипеда можно картой «Тройка». А с билетом «Единый» можно кататься 30 минут бесплатно.

В Москве много частных прокатов.

Сеть «Крути педали»: на весь день велосипед будет стоить 1600 рублей, а на месяц — 6000 рублей.

«Оливер Байкс» (метро «Новокузнецкая» или «Третьяковская»): 1600 рублей — городской на весь день, 2500 рублей — шоссейный.

Что взять с собой на велопрогулку

Скорректируйте список по ситуации:

  • вода — в любую погоду во время катания хочется пить;
  • шлем — без него лучше не кататься;
  • насос и ремкомплект — пригодятся, если вдруг лопнет шина;
  • солнцезащитный крем и темные очки;
  • фонарик — для вечернего катания (передний и задний);
  • дождевик или ветровка, если погода вдруг переменится;
  • пауэрбанк, чтобы заряжать телефон;
  • перекус: орехи, сухофрукты, бутерброды.
велосипеды

Гид по летнему активному отдыху в Москве

Правила дорожного движения для велосипедистов

Если вы решили прокатиться по городу на велосипеде, помните, что это транспортное средство. Правда, если вы слезли с велосипеда и идете рядом с ним, то вы автоматически становитесь пешеходом.

Велосипед должен быть исправным: чтобы руль поворачивался, а тормоза работали безупречно. За управление велосипедом с технической неисправностью, при которой эксплуатация запрещена, предусмотрен штраф 800 рублей. На велосипеде должен быть передний фонарь, чтобы кататься по городу в темное время суток, необходимы светоотражатели сзади и по бокам.

Велосипедисты старше 14 лет могут ездить по специальным дорожкам, а при их отсутствии — по правому краю проезжей части или по обочине. Если всего этого на пути нет, можно проехать по тротуару. Также это разрешается, если с вами ребенок до 14 лет или если вы везете малыша до семи лет. Дети до 14 лет не могут ездить по проезжей части, велосипедным полосам на дороге или обочине. Малыши до семи лет могут ездить только по пешеходным или велосипедным дорожкам исключительно в сопровождении взрослых.

На тротуарах велосипедист всегда должен уступать пешеходу

А если вы едете на велосипеде по дороге, то перед маневрами надо подавать сигнал рукой. Для поворота налево нужно вытянуть в сторону левую руку, направо — правую. Если вы решили остановиться, то нужно поднять руку вверх.

На дорогах можно увидеть специальные велосипедные знаки: значит, по этой полосе можно ехать. Также велосипедистам разрешается ездить по выделенным полосам для общественного транспорта.

На велозоне, обозначенной знаком 5.33.1, велосипедист имеет приоритет над автомобилем. Скорость здесь ограничена 20 километрами в час. Пешеходы здесь могут переходить дорогу в любом месте, но преимуществ у них нет.

На велосипеде нельзя кататься «без рук» (не держась за руль) — за это можно получить штраф

Сажать пассажиров на раму или багажник тоже запрещено. За пересечение пешеходного перехода на велосипеде предполагается штраф 800 рублей. И, конечно, нельзя кататься в нетрезвом состоянии.

Советы новичкам

Как выбрать первый маршрут

Для первых поездок выбирайте парки или набережные. Там есть специальные велодорожки, никаких машин, светофоров, бордюров. К тому же там есть туалеты и кафе, а также зоны отдыха, если вы устали крутить педали.

Если вы берете велосипед напрокат в городском сервисе, то планируйте маршрут от одной парковки до другой. Так не нужно будет долго искать, где оставить велосипед.

Сколько километров стоит проехать впервые

Для первого раза достаточно будет двух — восьми километров. Если вы уже знаете, как правильно тормозить, то можно выбирать маршруты подлиннее — до 15 километров.

Как подобрать велосипед

Для прогулок по московским паркам и набережным подойдут:

  • городской велосипед — удобно залезать, комфортное седло, можно кататься в юбке;
  • гибридный велосипед — подходит и для асфальта, и для грунта;
  • электровелосипед — если не хочется тратить силы на кручение педалей, а хочется преодолеть большие расстояния.

Фото: deb-37, kapustin_igor, blinow61, nikolpetr, valphoto, aksenovko, dmitry.serebryakov / Фотобанк Фотодженика; Алена Бжахова, Виталий Смольников/ТАСС.

Статьи по теме
На велосипеде по России: куда поехать и как подготовиться
Советы основателя проекта VeloRussia Антона Сазонова
07.06.2024
От йоги в парках до велопрогулок: гид по летнему активному отдыху в Москве
Лето — лучшее время для катания на велосипедах, роликах и скейтбордах в Москве.
16.06.2026
Покатит: города с лучшей велоинфраструктурой
В каких городах удобно кататься на велосипеде
31.05.2023
Читайте также
Гид по гидам
светлана сладкова
От Посада до Зеленограда. Интервью со Светланой Сладковой

Обсуждаем с московскими гидами любимые места и их экскурсии

27.08.2026
RUSSPASS Журнал
image
Москва
0N5A9186
Москвичам предложили перенести памятник Пушкину на Тверской бульвар

Судьбу монумента решат путем тестового голосования

27.08.2026
Покажи Москву
«Путешествие сквозь семь столетий- вдоль Золотого Рожка, через Красные казармы — к „Спутнику“ и БКЛ» обложка
Путешествие сквозь семь столетий: вдоль Золотого Рожка, через Красные казармы — к музею истории Лефортово

Маршрут составлен Татьяной Щербаковой, лауреатом конкурса «Покажи Москву!» 2026 года

26.08.2026
RUSSPASS Журнал
image
Москва
IMG_7012 1
Новый выпуск шоу «Это Москва. Приятно познакомиться!» рассказывает о гастрономии столицы
26.08.2026
RUSSPASS Журнал
image
Москва
Когда есть только 5000- три недорогих маршрута на один день из Москвы обложка
Когда есть только 5000: три недорогих маршрута на один день из Москвы

Вы не утомитесь в транспорте и не разоритесь на развлечениях

26.08.2026
Мария Елисеева
image
Москва
82b94sx5g2nam3cj12qsqxfsdlghc5lz-1920x1080
Музей кино на ВДНХ представит новую экспозицию «Кино, рожденное льдом и мужеством»

Она будет посвящена отражению истории покорения Арктики в кино

26.08.2026
Москва
01_Usadby_Moskvy
В музее-усадьбе «Люблино» устроят кинопикник

В программе — театральная мастерская, усадебные игры, исторические пикники и летние кинопоказы

26.08.2026
Осень в Москве
Куда бесплатно сходить в сентябре в Москве- велофестиваль, северная ходьба и выставка-экспедиция обложка
Куда бесплатно сходить в сентябре в Москве: велофестиваль, северная ходьба и выставка-экспедиция

Топ мероприятий, за посещение которых не нужно платить

25.08.2026
Тимофей Лобанов
image
Покажи Москву
Сытный ряд- гастрономический маршрут от «Метрополя» до Солянки обложка
Сытный ряд: гастрономический маршрут от «Метрополя» до Солянки

Маршрут составлен Любовью Дементьевой, лауреатом конкурса «Покажи Москву!» 2026 года

25.08.2026
RUSSPASS Журнал
image
Москва
Куда пойти в поход- лучшие маршруты для хайкинга в Москве и Подмосковье обложка
Куда пойти в поход: лучшие маршруты для хайкинга в Москве и Подмосковье

Увидеть яков и водопады

24.08.2026
Нина Кудякова
image
Москва
vn1
Маршруты проекта «Играй в Москву» посетили более 1,8 миллиона человек

Об этом сообщили в Мостуризме

24.08.2026
Москва
0026362_DSC097542
Молодежные команды смогут проверить свои знания в тематическом квизе «Первый в туризме»

В событии примут участие более 240 игроков в составе 30 команд

24.08.2026
Москва
Photogenica-PHX408067670
На фестивале «Четыре Лапы Фест» покажут маршрут от проекта «Играй в Москву»

В деловой программе фестиваля примет участие Мостуризм

21.08.2026
Гастрономия в Москве
Салаты, гаспачо и даже хачапури- 10 мест в Москве, куда идти за блюдами с арбузом обложка
Салаты, гаспачо и даже хачапури: 10 мест в Москве, куда идти за блюдами с арбузом

В качестве бонуса — советы, как выбрать вкусный арбуз, чтобы приготовить что-то самим

21.08.2026
Мария Елисеева
image
Москва
vn1
Региональная программа «Летнее путешествие» пройдет 23 августа в музее‑заповеднике «Усадьба Мураново» имени Федора Тютчева

В программе — исторический пикник, театрализованные читки, конкурс детского рисунка и многое другое

21.08.2026
  • Бизнес
  • Россия
  • Москва
  • Размещение в RUSSPASS Журнале
  • О редакции
  • Энциклопедия терминов
  • Бизнес
  • Россия
  • Москва
  • Размещение в RUSSPASS Журнале
  • О редакции
  • Энциклопедия терминов
Logo_square_primary
footer logo
© 2026 Проект Правительства Москвы
Политика конфиденциальностиКарта сайта
Напишите нам на
mag@russpass.ru
Правовая информация
Присоединяйтесь к нам в соцсетях
play
ВК
Одноклассники
Дзен
Frame.original
Планируйте путешествия вместе с RUSSPASS