Когда цифры на термометре неприлично высоки, когда тенистые уголки уже не спасают, когда жара повсюду, хочется только одного: поскорее спрятаться от солнца под толщей воды. С теми, кому открытые бассейны и аквапарки не заменят настоящих водоемов, RUSSPASS Журнал делится списком столичных зон отдыха, одобренных Роспотребнадзором.
Важно: список зон отдыха, соответствующих требованиям санитарного законодательства, регулярно меняется, — и наш материал постоянно обновляется. Данные, представленные здесь, актуальны по состоянию на 11.06.2026.
Серебряный бор (пляжи 2 и 3)
Историческое место для купания в Москве — пляжи Серебряного бора. Здесь приятный песок, на берегу растут сосны, а вода летом прогревается до 25 градусов.
Здесь найдете бесплатные шезлонги, навесы, кабинки для переодевания и туалеты. Можно взять напрокат сапборд и отправиться вокруг острова.
Адрес: пляж 2 — Таманская ул., вл. 46, стр. 1
пляж 3 — Таманская ул., вл. 111
Добраться можно от станций метро Полежаевская, Сокол и Народное ополчение
На машине или такси въезд на территорию Серебряного бора разрешен только по пропускам. До пляжа 3 ходит 390 автобус, до пляжа 2 — т21.
Пионерский пруд
Искусственный водоем в восточной части парка Горького — 15 минут пешком от метро «Октябрьская», и вы уже на его берегу. До революции пруд (он тогда назывался Малым) и прилегающая к нему территория принадлежали Мещанскому училищу. Здесь рыбачил актер, режиссер и педагог Михаил Чехов, тут же, но уже зимой, знаменитый оперный певец Федор Шаляпин катался на коньках.
Сегодня здесь расположена благоустроенная плавательная зона с чистой водой и песчаным пляжем. Отдохнуть можно на удобных шезлонгах, а перекусить — в ресторане и двух открытых барах. Если жару вы любите больше, чем прохладу, обязательно посетите местную сауну.
Доступен прокат полотенец, а тапочки, солнцезащитный крем и многое другое можно купить
Вход: от 1250 ₽.
Адрес: ЦПКиО имени Горького, Крымский вал, д. 9. Пешком удобнее всего добраться от станций метро «Парк культуры» и «Октябрьская».

Первый (Верхний) Путяевский пруд в Сокольниках
Крупнейший водоем из Путяевского каскада. Небольшой изначально, он был искусственно расширен в предвоенные годы. Продолжительное время здесь располагался платный пляж, который закрыли и открыли только в 2021 году, сделав уже бесплатным. Максимальная его вместимость — около 1500 человек.
Укрыться от солнца можно под теневым навесом, а позагорать — на специальных ковриках. Игровая зона в виде корабля, волейбольная площадка, небольшой бар — лишь часть развлечений доступных здесь.
Адрес: 4-й Лучевой просек. Пешком удобнее всего добираться от станций метро «ВДНХ», «Алексеевская» и «Сокольники»
Школьное озеро
Территория возле этого водоема в Зеленограде отлично подходит для прогулок, отдыха на природе и занятий активными видами спорта — есть волейбольные и баскетбольные площадки, а также тренажеры.
Местный пляж оборудован зонтиками, под которыми можно спрятаться от солнца, кабинками для переодевания и санузлом. Также есть медпункт, а на берегу дежурят спасатели. Выделена зона для купания маленьких детей («лягушатник»). На площадках рядом с озером регулярно проводятся развлекательные мероприятия, рассчитанные как на взрослых, так и на детей.
Адрес: Зеленоград, народный парк «Панфиловский».
Озеро Белое
Соединено с озером Черным небольшим перешейком, над которым проложен пешеходный мост. Также они сообщаются небольшим каналом и представляют собой единую систему Косинских озер, включающих в себя еще Святое. Но плавать разрешено только в Белом! После купания здесь можно поиграть в настольный теннис или футбол в специальных спортивных зонах.
Адрес: ул. Заозерная, д. 8а. До пляжа удобнее всего добираться пешком от станции метро «Выхино».
На Белом озере работает Косинский морской клуб — на яхтах можно отметить день рождения или детский праздник
В каких зонах отдыха купаться нельзя (в связи с несоответствием качества воды и песка)
- «Левобережье». Пляж в заливе канала имени Москвы. Рядом есть лаундж-зона, спортивные площадки и игровые городки.
Адрес: пр-д. Прибрежный, д. 5. Пешком удобнее всего добраться от станций метро «Ховрино», «Беломорская» и «Речной вокзал».
- Большой Садовый (Академический) пруд. Один из самых крупных прудов в Москве и особо охраняемая природная зона. Был сооружен в середине XVIII века в усадьбе Петровско-Разумовское. Теперь располагается на территории парка Тимирязевской академии. Пруд любим москвичами как место для прогулок на лодках и катамаранах. На местном песчаном пляже есть прогулочная дорожка, детские игровые площадки и оборудованная зона для игры в пляжный волейбол. Рядом находятся стадион «Наука» и «Центр зимнего плавания».
Адрес: ул. Большая Академическая, д. 38. Пешком удобнее всего добраться от станций метро «Петровско-Разумовская» и «МЦК Коптево».
- Мещерский пляж. Расположен на берегу одноименного пруда на западе столицы. Сюда стоит приехать и без купания: ради специальной пикниковой зоны и красоты мест для отдыха (в частности, причудливо изогнутых деревянных настилов и симпатичного газона).
Адрес: ул. Воскресенская, д. 5–31. Пешком удобнее всего добраться от станции метро «Говорово».
Почему в одних водоемах можно купаться, а в других нельзя?
В рамках контроля за санитарно-эпидемиологической безопасностью купания Роспотребнадзор берет пробы воды и исследует их на соответствие гигиеническим нормативам (проверяет санитарно-химические и микробиологические показатели). Песок с пляжей, спортивных и детских площадок также изучается: важно проверить его санитарно-химические, бактериологические, паразитологические и радиологические характеристики.
Приятного вам купания! Ну, а когда все водоемы будут вами исследованы, новые места для спасения от летней жары вы сможете найти в этой статье.
Фото: AntonSAN, beast01, Maksym Fesenko, New Africa, Oleksandr Yakoniuk — Shutterstock/FOTODOM; VK — Benedict Отель&СПА | Зеленоград; Сергей Фадеичев / ТАСС.


Уникальное угощение придумал шеф-повар Данил Суслов

Маршрут составлен Георгием Жадобиным, лауреатом конкурса «Покажи Москву!» 2026 года

Маршрут составлен Евгенией Широковой, лауреатом конкурса «Покажи Москву!» 2026 года

Гид по блюдам народов РФ, которые можно найти, не выезжая за пределы столицы

От «Русского валенка» до бронзовых павлинов

Маршрут составлен Мариной Самариной, лауреатом конкурса «Покажи Москву!» 2026 года

Маршрут составлен Светланой Михайловой, лауреатом конкурса «Покажи Москву!» 2026 года

Маршруты, программа, как стать участником

Посмотреть шедевры ХХ века, попеть в караоке или потанцевать под электронику

Остановиться у Троице-Сергиевой лавры, отправиться в Калугу к Циолковскому или гулять во Владимире до заката

Путешествия на один день или выходные













