RUSSPASS Журнал
журнал

Москва

Россия

Бизнес

ГлавнаяМосква

Весенние пробежки

28.03.2023
RUSSPASS Журнал
Онлайн-медиа о туризме и путешествиях по России
image
couple-training-in-the-morning 1
3 маршрута по набережным Москвы-реки

Пробежка из прошлого в будущее Москвы — от древнего Новодевичьего монастыря до футуристичного делового центра «Москва-Сити», стометровые башни которого видны уже с Новодевичьей набережной.

Нарядный ансамбль монастыря — шедевр нарышкинского барокко. Чуть дальше, с Саввинской набережной можно рассмотреть приземистое здание фрунзенской ТЭЦ-12 — памятник промышленной архитектуры. С 1941 года она обеспечивает электроэнергией центральные районы столицы, а ее красно-белые трубы видны издалека.

shutterstock_115352764
shutterstock_648235390
nikita-tikhomirov-H56Byq5KoBE-unsplash

Со Смоленской набережной виден Дом нефтяников — сталинская постройка 1938 года, возведенная на набережной Тараса Шевченко для сотрудников наркомата нефтяной промышленности. А пробегая по Краснопресненской набережной мимо Белого дома и краснокирпичной «Трехгорной мануфактуры», можно полюбоваться на одну из сталинских высоток — бывшую гостиницу «Украина» (теперь тут «Рэдиссон Ройал-Московская»). Дальше территория знаменитого Бадаевского завода на реконструкции, и вот мы у цели. Завершить пробежку можно под небоскребами делового центра и сделать заминку, задрав голову кверху. Весь маршрут составит шесть километров.

Древние греки считали, что человеку для здоровья, ума, силы и красоты нужно малое — бегать. Этот вид спорта всегда был популярен благодаря своей доступности: бег не зависит от возраста, дохода и социального положения. А еще он объединяет. Не зря в последнее время все так полюбили марафоны. Москва удобна для пробежек: здесь много пешеходных зон, широкие тротуары и красивые пейзажи, а в самых популярных парках проложены беговые дорожки. Пока на тропинках парков тает последний снег, можно побегать по уже подсохшим набережным Москвы-реки. Рассказываем, где любоваться на архитектуру и закаты.

Архитектурный маршрут: трубы, сталинки и небоскребы

Исторический маршрут: Кремль, «Зарядье» и высотка

Природный маршрут: вековые дубы и закаты

С Софийской набережной открываются открыточные виды на Кремль и храм Василия Блаженного. На стороне острова обратите внимание на «Кокоревское подворье» — первый московский гранд-отель, где останавливались Репин, Крамской, Поленов, Чайковский, Толстой.

С Раушской набережной, от ГЭС-1, отлично видно парк «Зарядье» и Парящий мост, с Космодамианской — сталинскую высотку на Котельнической набережной, одну из «семи сестер», заложенных в один день к 800-летию столицы. А на краю острова расположено круглое стеклянное здание Дома музыки.

shutterstock_1998554555
7

Продолжаем по тихой Садовнической набережной (когда-то здесь были царские сады). Она проходит вдоль узкого Водоотводного канала, через который перекинуты живописные мостики. Иногда возникает ощущение, что находишься в Петербурге или Амстердаме: нарядные дома вдоль канала образуют стройный ансамбль, что для Москвы редкость.

Пробегая по Болотной набережной вдоль Репинского сквера, можно увидеть новое, еще не открытое здание Третьяковки и китчевый Лужков мост с замкáми молодоженов. Набережная выводит к белоснежному зданию культурного центра ГЭС-2. Полюбовавшись на современную архитектуру и скульптуру «Большая глина», завершаем пробежку у памятника Петру.

Самое популярное место для пробежек у москвичей — Воробьевская и Андреевская набережные. Они расположены в природном заказнике «Воробьевы горы» и отлично подходят для тех, кто во время бега предпочитает любоваться на природу. Здесь можно встретить редкие растения, занесенные в Красную книгу, вековые дубы и липы.

Маршрут от Андреевского монастыря до Бережковского моста составляет чуть больше четырех километров. Для начинающих подойдет пробежка покороче — 2,7 километра от Лужнецкого моста до Бережковского. Особенно красиво здесь бегать по вечерам: с этой стороны реки отличный вид на закаты.

С Воробьевской набережной можно по метромосту перейти на другую сторону реки, в Лужники. Другой способ там оказаться — прокатиться от Смотровой площадки по Московской канатной дороге. Лужнецкая набережная длиной чуть больше трех километров хороша для пробежек почти круглый год, прорезиненную дорожку регулярно чистят, а чтобы увеличить нагрузку, можно продолжить бег по Фрунзенской набережной. От Лужнецкого до Крымского моста примерно 2,5 километра. Во время пробежки можно насладиться видами Нескучного сада и парка Горького.

anastasia-eremina-zauQceOJB7E-unsplash
Group 1
Два раза в месяц будем присылать вам несколько полезных материалов

Читайте также

«Покажи Москву»
Покажи МосквуПерекрестки времен. Открываем секреты Ленинградки

От старообрядческих храмов до современных арт-пространств

25.08.2025
RUSSPASS Журнал
image
Покажи МосквуПрогулка по Воронцовскому парку: «Один день из жизни помещика»

Изучаем историю старинной усадьбы и любуемся готической архитектурой

25.08.2025
RUSSPASS Журнал
image
«Покажи Москву»: «Лесная прогулка по природно-историческому парку „Кузьминки-Люблино“»
Покажи МосквуЛесная прогулка по природно-историческому парку «Кузьминки-Люблино»

Погрузитесь в мир старинных усадеб

25.08.2025
RUSSPASS Журнал
image
Москва
МоскваОдна столица, «Два мяча»: как прошла презентация первой коллекции бренда «Москва»

Открытие онлайн-магазина и коллаборация с легендарными кедами

25.08.2025
Тимофей Лобанов
image
«Покажи Москву»: «По зеленым зонам юга Москвы»
Покажи МосквуПрогулка по зеленым зонам юга Москвы

Прогулка среди старинных усадеб и живописных парков

22.08.2025
RUSSPASS Журнал
image
Изучаем Царицынский пейзажный парк
Покажи МосквуИзучаем Царицынский пейзажный парк

Тематический маршрут по одному из старейших имений в Москве

22.08.2025
RUSSPASS Журнал
image
Будущее рядом
МоскваБудущее рядом: чем заняться на форуме «Москва 2030»

Путешествие во времени, фиджитал-хоккей и разговоры с роботом

22.08.2025
Даниил Соболев
МоскваМосковская неделя моды объединит свыше 220 брендов

С 28 августа по 2 сентября запланировано более 100 показов

22.08.2025
RUSSPASS Журнал
image
МоскваСобянин сообщил о планах построить линию метро до центра «Сколково»

В данный момент проект находится на рассмотрении

22.08.2025
RUSSPASS Журнал
image
Бизнес
Россия
Усадьбы Москвы
О редакции
Инструкции
Размещение в RUSSPASS Журнале
Энциклопедия терминов
Logo_square_primary
footer logo
© 2025 Проект Правительства Москвы
Напишите нам на
mag@russpass.ru
Политика конфиденциальностиПравовая информация
Присоединяйтесь к нам в соцсетях
play
ВК
Одноклассники
Дзен
Телеграм
Планируйте путешествия вместе с RUSSPASS