RUSSPASS Журнал
журнал

Москва

Россия

Бизнес

ГлавнаяМосква

Весенние пробежки

28.03.2023
RUSSPASS Журнал
Онлайн-медиа о туризме и путешествиях по России
image
couple-training-in-the-morning 1
3 маршрута по набережным Москвы-реки

Пробежка из прошлого в будущее Москвы — от древнего Новодевичьего монастыря до футуристичного делового центра «Москва-Сити», стометровые башни которого видны уже с Новодевичьей набережной.

Нарядный ансамбль монастыря — шедевр нарышкинского барокко. Чуть дальше, с Саввинской набережной можно рассмотреть приземистое здание фрунзенской ТЭЦ-12 — памятник промышленной архитектуры. С 1941 года она обеспечивает электроэнергией центральные районы столицы, а ее красно-белые трубы видны издалека.

shutterstock_115352764
shutterstock_648235390
nikita-tikhomirov-H56Byq5KoBE-unsplash

Со Смоленской набережной виден Дом нефтяников — сталинская постройка 1938 года, возведенная на набережной Тараса Шевченко для сотрудников наркомата нефтяной промышленности. А пробегая по Краснопресненской набережной мимо Белого дома и краснокирпичной «Трехгорной мануфактуры», можно полюбоваться на одну из сталинских высоток — бывшую гостиницу «Украина» (теперь тут «Рэдиссон Ройал-Московская»). Дальше территория знаменитого Бадаевского завода на реконструкции, и вот мы у цели. Завершить пробежку можно под небоскребами делового центра и сделать заминку, задрав голову кверху. Весь маршрут составит шесть километров.

Древние греки считали, что человеку для здоровья, ума, силы и красоты нужно малое — бегать. Этот вид спорта всегда был популярен благодаря своей доступности: бег не зависит от возраста, дохода и социального положения. А еще он объединяет. Не зря в последнее время все так полюбили марафоны. Москва удобна для пробежек: здесь много пешеходных зон, широкие тротуары и красивые пейзажи, а в самых популярных парках проложены беговые дорожки. Пока на тропинках парков тает последний снег, можно побегать по уже подсохшим набережным Москвы-реки. Рассказываем, где любоваться на архитектуру и закаты.

Архитектурный маршрут: трубы, сталинки и небоскребы

Исторический маршрут: Кремль, «Зарядье» и высотка

Природный маршрут: вековые дубы и закаты

С Софийской набережной открываются открыточные виды на Кремль и храм Василия Блаженного. На стороне острова обратите внимание на «Кокоревское подворье» — первый московский гранд-отель, где останавливались Репин, Крамской, Поленов, Чайковский, Толстой.

С Раушской набережной, от ГЭС-1, отлично видно парк «Зарядье» и Парящий мост, с Космодамианской — сталинскую высотку на Котельнической набережной, одну из «семи сестер», заложенных в один день к 800-летию столицы. А на краю острова расположено круглое стеклянное здание Дома музыки.

shutterstock_1998554555
7

Продолжаем по тихой Садовнической набережной (когда-то здесь были царские сады). Она проходит вдоль узкого Водоотводного канала, через который перекинуты живописные мостики. Иногда возникает ощущение, что находишься в Петербурге или Амстердаме: нарядные дома вдоль канала образуют стройный ансамбль, что для Москвы редкость.

Пробегая по Болотной набережной вдоль Репинского сквера, можно увидеть новое, еще не открытое здание Третьяковки и китчевый Лужков мост с замкáми молодоженов. Набережная выводит к белоснежному зданию культурного центра ГЭС-2. Полюбовавшись на современную архитектуру и скульптуру «Большая глина», завершаем пробежку у памятника Петру.

Самое популярное место для пробежек у москвичей — Воробьевская и Андреевская набережные. Они расположены в природном заказнике «Воробьевы горы» и отлично подходят для тех, кто во время бега предпочитает любоваться на природу. Здесь можно встретить редкие растения, занесенные в Красную книгу, вековые дубы и липы.

Маршрут от Андреевского монастыря до Бережковского моста составляет чуть больше четырех километров. Для начинающих подойдет пробежка покороче — 2,7 километра от Лужнецкого моста до Бережковского. Особенно красиво здесь бегать по вечерам: с этой стороны реки отличный вид на закаты.

С Воробьевской набережной можно по метромосту перейти на другую сторону реки, в Лужники. Другой способ там оказаться — прокатиться от Смотровой площадки по Московской канатной дороге. Лужнецкая набережная длиной чуть больше трех километров хороша для пробежек почти круглый год, прорезиненную дорожку регулярно чистят, а чтобы увеличить нагрузку, можно продолжить бег по Фрунзенской набережной. От Лужнецкого до Крымского моста примерно 2,5 километра. Во время пробежки можно насладиться видами Нескучного сада и парка Горького.

anastasia-eremina-zauQceOJB7E-unsplash
Group 1
Два раза в месяц будем присылать вам несколько полезных материалов

Читайте также

МоскваУ ГЭС-2 установили скульптуру «Садовая лопатка»

Она сменила демонтированную «Большую глину № 4»

03.10.2025
Москва«Моя столица» поделилась статистикой бегового туризма в преддверии полумарафона

Самыми популярными городами для бега оказались Суздаль и Сочи

03.10.2025
Москва для детейКуда сходить с ребенком в октябре: топ детских мероприятий

Удивительные открытия, веселые спектакли и интересные мастер-классы

03.10.2025
Мария Кимакович
image
Проводим осенние выходные
Усадьбы МосквыПроводим осенние выходные (и не только) в усадьбах Москвы

Чем заняться в знаменитых имениях столицы в октябре

03.10.2025
Тимофей Лобанов
image
НовостиКонцерт из цикла «Вивальди-project» пройдет в «Царицыне» 4 октября

В программе шедевры мировых композиторов на тему осени

02.10.2025
Осенняя феерия
Осень в МосквеОсенняя феерия: самые яркие фестивали Москвы

Когда город расцветает новыми красками

02.10.2025
Мария Кимакович
image
Аскреткина
Гид по гидамГид, с которым вы почувствуете, как дышит город. Интервью с Оксаной Аскреткиной

Обсуждаем с московскими гидами любимые места и их экскурсии

02.10.2025
Соня Дубровская
image
Москва бесплатная
Осень в МосквеМосква бесплатная: куда сходить в октябре 2025 года

Главные фестивали и выставки месяца

02.10.2025
Тимофей Лобанов
image
Куда сходить по Пушкинской карте
Осень в МосквеКармен, клавир и Моэм: куда сходить по Пушкинской карте в октябре в Москве

На любовные оперы или джазовую лекцию

01.10.2025
Нина Кудякова
image
  • Бизнес
  • Россия
  • Усадьбы Москвы
  • О редакции
  • Инструкции
  • Размещение в RUSSPASS Журнале
  • Энциклопедия терминов
Logo_square_primary
footer logo
© 2025 Проект Правительства Москвы
Напишите нам на
mag@russpass.ru
Политика конфиденциальностиПравовая информация
Присоединяйтесь к нам в соцсетях
play
ВК
Одноклассники
Дзен
Телеграм
Планируйте путешествия вместе с RUSSPASS