RUSSPASS Журнал
журнал

Москва

Россия

Бизнес

ГлавнаяМосква

Весенние пробежки

28.03.2023
RUSSPASS Журнал
Онлайн-медиа о туризме и путешествиях по России
image
couple-training-in-the-morning 1
3 маршрута по набережным Москвы-реки

Пробежка из прошлого в будущее Москвы — от древнего Новодевичьего монастыря до футуристичного делового центра «Москва-Сити», стометровые башни которого видны уже с Новодевичьей набережной.

Нарядный ансамбль монастыря — шедевр нарышкинского барокко. Чуть дальше, с Саввинской набережной можно рассмотреть приземистое здание фрунзенской ТЭЦ-12 — памятник промышленной архитектуры. С 1941 года она обеспечивает электроэнергией центральные районы столицы, а ее красно-белые трубы видны издалека.

shutterstock_115352764
shutterstock_648235390
nikita-tikhomirov-H56Byq5KoBE-unsplash

Со Смоленской набережной виден Дом нефтяников — сталинская постройка 1938 года, возведенная на набережной Тараса Шевченко для сотрудников наркомата нефтяной промышленности. А пробегая по Краснопресненской набережной мимо Белого дома и краснокирпичной «Трехгорной мануфактуры», можно полюбоваться на одну из сталинских высоток — бывшую гостиницу «Украина» (теперь тут «Рэдиссон Ройал-Московская»). Дальше территория знаменитого Бадаевского завода на реконструкции, и вот мы у цели. Завершить пробежку можно под небоскребами делового центра и сделать заминку, задрав голову кверху. Весь маршрут составит шесть километров.

Древние греки считали, что человеку для здоровья, ума, силы и красоты нужно малое — бегать. Этот вид спорта всегда был популярен благодаря своей доступности: бег не зависит от возраста, дохода и социального положения. А еще он объединяет. Не зря в последнее время все так полюбили марафоны. Москва удобна для пробежек: здесь много пешеходных зон, широкие тротуары и красивые пейзажи, а в самых популярных парках проложены беговые дорожки. Пока на тропинках парков тает последний снег, можно побегать по уже подсохшим набережным Москвы-реки. Рассказываем, где любоваться на архитектуру и закаты.

Архитектурный маршрут: трубы, сталинки и небоскребы

Исторический маршрут: Кремль, «Зарядье» и высотка

Природный маршрут: вековые дубы и закаты

С Софийской набережной открываются открыточные виды на Кремль и храм Василия Блаженного. На стороне острова обратите внимание на «Кокоревское подворье» — первый московский гранд-отель, где останавливались Репин, Крамской, Поленов, Чайковский, Толстой.

С Раушской набережной, от ГЭС-1, отлично видно парк «Зарядье» и Парящий мост, с Космодамианской — сталинскую высотку на Котельнической набережной, одну из «семи сестер», заложенных в один день к 800-летию столицы. А на краю острова расположено круглое стеклянное здание Дома музыки.

shutterstock_1998554555
7

Продолжаем по тихой Садовнической набережной (когда-то здесь были царские сады). Она проходит вдоль узкого Водоотводного канала, через который перекинуты живописные мостики. Иногда возникает ощущение, что находишься в Петербурге или Амстердаме: нарядные дома вдоль канала образуют стройный ансамбль, что для Москвы редкость.

Пробегая по Болотной набережной вдоль Репинского сквера, можно увидеть новое, еще не открытое здание Третьяковки и китчевый Лужков мост с замкáми молодоженов. Набережная выводит к белоснежному зданию культурного центра ГЭС-2. Полюбовавшись на современную архитектуру и скульптуру «Большая глина», завершаем пробежку у памятника Петру.

Самое популярное место для пробежек у москвичей — Воробьевская и Андреевская набережные. Они расположены в природном заказнике «Воробьевы горы» и отлично подходят для тех, кто во время бега предпочитает любоваться на природу. Здесь можно встретить редкие растения, занесенные в Красную книгу, вековые дубы и липы.

Маршрут от Андреевского монастыря до Бережковского моста составляет чуть больше четырех километров. Для начинающих подойдет пробежка покороче — 2,7 километра от Лужнецкого моста до Бережковского. Особенно красиво здесь бегать по вечерам: с этой стороны реки отличный вид на закаты.

С Воробьевской набережной можно по метромосту перейти на другую сторону реки, в Лужники. Другой способ там оказаться — прокатиться от Смотровой площадки по Московской канатной дороге. Лужнецкая набережная длиной чуть больше трех километров хороша для пробежек почти круглый год, прорезиненную дорожку регулярно чистят, а чтобы увеличить нагрузку, можно продолжить бег по Фрунзенской набережной. От Лужнецкого до Крымского моста примерно 2,5 километра. Во время пробежки можно насладиться видами Нескучного сада и парка Горького.

anastasia-eremina-zauQceOJB7E-unsplash
Group 1
Два раза в месяц будем присылать вам несколько полезных материалов

Читайте также

МоскваВ «Лужниках» обустраивают каток площадью 16 тысяч квадратных метров

На нем смогут кататься до 3000 человек одновременно

29.10.2025
МоскваВ Москве реставрируют Богоявленский кафедральный собор

Специалисты вернут фасадам исторический вид до конца 2026 года

29.10.2025
Мелина
Гид по гидам«Город, который каждый день придумывает себя заново»: интервью с гидом Светланой Мелиной

Обсуждаем с московскими гидами любимые места и их экскурсии

28.10.2025
RUSSPASS Журнал
image
МоскваВ Москве открылась выставка русской футуристической книги

Проект приурочен к 140-летию со дня рождения Велимира Хлебникова

28.10.2025
Шурша листвой и греясь чаем
МоскваШурша листвой и греясь чаем: где погулять с термосом по Москве

Бродим по осенним дворикам и пьем ароматный чай

27.10.2025
Нина Кудякова
image
Районы, кварталы
МоскваРайоны, кварталы: чем заняться в Музее Москвы

Знакомимся с историей города в центре и на окраинах

24.10.2025
Даниил Соболев
Ландшафтный парк Южное Бутово
МоскваСеверное, Южное и кому-то нужное: чем интересно Бутово и зачем туда ехать

Какие достопримечательности найти в новом спальном районе

24.10.2025
RUSSPASS Журнал
image
МоскваВ Москве 3 и 4 ноября пройдет «Ночь искусств»

Событие объединит музеи, театры, культурные центры и библиотеки столицы

24.10.2025
МоскваВыставка к 30-летию Дома русского зарубежья откроется 29 октября

В экспозицию войдут редкие предметы из собрания музея

24.10.2025
  • Бизнес
  • Россия
  • Усадьбы Москвы
  • О редакции
  • Инструкции
  • Размещение в RUSSPASS Журнале
  • Энциклопедия терминов
  • Бизнес
  • Россия
  • Усадьбы Москвы
  • О редакции
  • Инструкции
  • Размещение в RUSSPASS Журнале
  • Энциклопедия терминов
Logo_square_primary
footer logo
© 2025 Проект Правительства Москвы
Напишите нам на
mag@russpass.ru
Политика конфиденциальностиПравовая информация
Присоединяйтесь к нам в соцсетях
play
ВК
Одноклассники
Дзен
Телеграм
Планируйте путешествия вместе с RUSSPASS