Где заняться водным спортом в Москве

Летом Москва похожа на курортный город: работают пляжи и бассейны, проходят фестивали для всей семьи, по реке курсируют комфортные трамвайчики. И даже любители активного отдыха найдут себе занятие по душе. Рассказываем, где в столице учат яхтингу, каякингу, виндсерфингу и не только.

Водный спорт — самый летний и приятный вид нагрузок для тех, кто хочет держать себя в форме и любит пробовать новое. При этом есть, например, комфортные простые варианты, как сапсерфинг: когда вы в своем плавном темпе осваиваете широкую надувную доску и затем рассекаете по каналам и рекам с веслом. 

Это оптимально для тех, кто никогда не стоял на серфе, и для семей с детьми. А есть, напротив, максимально адреналиновые активности: водные лыжи, кайтбординг, виндсерфинг и так далее. Каждому из видов спорта мы посвятили отдельный блок в этом материале: от моторных до парусных — и все они доступны на водоемах Москвы и Подмосковья, остается только выбрать направление.

Каждый из прокатов работает в летнее время в хорошую погоду с раннего утра и до позднего вечера. Специально покупать технику не придется — вам выдадут все необходимое на месте, а вот гидрокостюм, если планируете долгий заплыв, лучше приобрести заранее: особенно если не хочется брать «общественный» в прокате.

В большинстве случаев на станции проката, помимо оборудования, есть также услуга тренера: это может быть групповое, парное или индивидуальное занятие, а также вариант летней школы для детей на несколько дней. Если планируете обучаться какому-либо спорту с нуля, учтите, что оборудование и занятие оплачиваются по отдельности. Даже так: новичкам мы настоятельно рекомендуем брать пробные занятия, чтобы уверенно чувствовать себя в новом виде спорта. А тем, кто не впервые выходит на воду (на лыжах, сапе, мотосерфе — неважно), специальное занятие может пригодиться для прокачки уже имеющихся навыков, что, впрочем, опционально: главное — получать удовольствие от процесса.

А вот что стоит знать и новичкам, и любителям, и профи — так это правила безопасности на воде:

• Спасательный жилет — не опция, а обязательная часть процесса катания. Как на сапборде, так и на кайтсерфе.
• Для занятий экстримом (мотосерф, гидрофойл и так далее) придется еще и шлем надеть.
• Лиш, он же страховочный шнур: всегда на ноге. Грубо говоря, если у доски есть лиш, значит, он должен быть использован.
• В прохладную погоду и для длительного пребывания в воде потребуется гидрокостюм: он убережет от переохлаждения и защитит от синяков.
• Все запчасти техники/оборудования нужно проверять перед каждым выходом на воду.
• Если дует сильный ветер от берега — есть риск, что вас далеко унесет, и вернуться на сушу вы сами не сможете. Лучше отказаться от занятий. Аналогично с грозой: просто нельзя, и все.
• Потренируйтесь падать правильно: сгруппировавшись, поджав подбородок, закрыв голову руками и задержав дыхание прямо за секунду до столкновения с водой. Так будет меньше травм.

Водно-моторный спорт

Главное здесь — наличие мотора. Неважно, управляете вы лодкой или электросапом (такие тоже бывают), суть одна: ваш транспорт развивает определенную скорость, даже если вы не прилагаете усилий. При этом есть совсем безопасные варианты — как тот же сапсерф с моторчиком (максимальная скорость 10 км/ч), а есть экстремальные — вроде стоячего гидроцикла (до 150 км/ч).

Среди моторных судов есть гоночные, надувные (глиссеры) и спортивные, вид мотора тоже различается: стационарный или подвесной. Если же говорить о соревнованиях, то в них обычно участвуют аквабайки и океанские катера. Такие можно увидеть на чемпионате России, который ежегодно проходит в Москве на Гребном канале.

Кстати, Международному союзу водно-моторного спорта уже больше 100 лет: он был создан в 1922 году!

Аквабайк (скутер)

Название говорит само за себя: аквабайк, он же гидроцикл или скутер, — это водный мотоцикл, средство передвижения по воде с рулем, с сиденьем или без него. Как правило, катаются на таких в одиночку и вдали от мест купания людей — во избежание опасных ситуаций. 

Для катания важны спасательный жилет, специальный шлем и, конечно, права на управление конкретным видом транспорта. Чтобы освоить правила вождения и технику безопасности и просто насладиться прогулкой на гидроцикле, отправляйтесь в специальную школу — например, в Moswake. Кроме того, арендовать аквабайк можно в «Полетомании» и «Территории полета».

Где кататься:

• Moswake — Московская обл., Мытищинский р-н, с. Троицкое, база отдыха «Троицкое»

Мотосерф

Мото- и электросерфы актуальны для спокойных водоемов, где нет естественных волн. То есть в Москве таким видом спорта заниматься проще, чем классическим серфингом. Мотосерф отличают особая форма, крепления для ног и бензиновый двигатель внутри корпуса, который шумит, как движок байка. Управление происходит за счет рукояти — на ней есть курок газа, а также за счет движений самого райдера. 

Запас хода составляет 60 минут при полном баке. Для использования не нужны права, вдобавок такая «доска» довольно компактна: ее легко перевозить в салоне автомобиля и в багажном отделении самолета. Электросерф отличает экологически безопасный электрический двигатель — более бесшумный и комфортный, но по сути это тоже мотосерф. Запас хода с полностью заряженным движком составляет 30–40 минут.

Если вы хотите освоить серфинг с моторчиком, лучше обратиться в специализированную сеть точек проката Motosurfing. Вам предложат электросерф, электрофойл и даже сап на электрической тяге, научат балансировать и помогут сделать свой первый заплыв. Учтите, что электросерф больше подходит новичкам, а мотосерф — доска для профессиональных спортсменов, которую используют на соревнованиях.

• Где кататься:
  Motosurfing — Ленинградское ш., д. 47, стр. 2 — пляж Речной

Гребля

Гребля предполагает наличие весла, без него в этом виде спорта никак не обойтись. Есть множество вариаций на любой вкус: от одиночной гребли до командной, от каяка до сапсерфа. Остается только выбрать, какая опция вам больше подходит. А вот рафтинг в Москве невозможен: для этого в городе попросту нет горных рек.

Сапсерфинг

Один из самых модных и комфортных видов гребли в последнее время — сапсерфинг. На сапах катаются по Москве, Неве, Волге, посреди городов и на отдаленных пляжах, с компанией и в одиночку, а иногда даже в составе большой группы единомышленников. Сап (от англ. SUP — Standup Paddleboarding) прост в управлении, но требует предварительного инструктажа: весло все-таки надо держать правильно, да и умение оттормаживаться никому не мешало. Также требуется жилет и удобная одежда — такая, которую не жалко намочить.

Где учиться:

• Sup Zone — Строгинское ш., вл. 3

Sup Outdoor

• Серебряный Бор, 4-я линия Хорошевского Серебряного Бора, д. 7, стр. 1
• Усадьба Архангельское, коттеджный поселок «Горки-6», стр. 43

Байдарка, каяк и каноэ

Каяк — это небольшая лодка на одного или двух человек, которая управляется двухлопастным (двусторонним) веслом. Каноэ — аналогичное судно, но весло используется однолопастное. Байдарка практические не отличается от собратьев, разве что количеством мест (оно доходит до трех).

Все перечисленные варианты удобны для сплавов по небольшим водоемам и в спокойной воде. Хотя также каяки используют и для передвижения по бурным водам, и даже в гребном слаломе. Но в Москве, конечно, лучше (и проще для начинающих) кататься по рекам с небольшой группой, попутно любуясь окрестностями. Такие прогулки предлагают в Kayak Moscow и Canoe Club.

Покататься на каяке:

• Kayak Moscow — Строгинское ш., вл. 3
• Каякинг Тур — Московская обл., дер. Гигирево, д. 50

Покататься на байдарке:

Байдарошная

• В Серебряном Бору: ул. Крылатская, д. 30А
• В Архангельском: Московская обл., г. о. Красногорск, т. у. Ильинское
• Кемпинг в Солнечной Поляне: Московская обл., дер. Волково, пляж — 200 м выше по течению р. Москва
• Николина Гора: Московская обл., пос. Николина Гора, рядом с пляжем Дипломат

Байдарки есть по каждому из адресов, сапы — везде, кроме Серебряного Бора. А на Николиной Горе и в Солнечной Поляне также доступны рафты.

Покататься на каноэ:

• Клуб гребных видов спорта — Парк 850-летия Москвы

Парусный спорт

Гонки под парусом — один из древнейших водных видов спорта. В 1900 году в программу Олимпийских игр вошло сразу 11 парусных дисциплин — одиночных, парных и командных. Со временем к парусным видам спорта добавились виндсерфинг и кайтсерфинг — не менее увлекательные, но одиночные дисциплины.

В основе управления доской или судном с парусом лежит умение читать погоду и подстраиваться под скорость и направление ветра. Это требует тренировок, выносливости, снаряжения и, конечно, соблюдения правил. Например, для пребывания на яхте обязателен спасательный жилет, а в случае с катанием на виндсерфе — гидрокостюм и перчатки. Об остальном вам поведает инструктор, а мы поможем определиться, какое направление выбрать.

Виндсерфинг

Главная особенность виндсерфинга состоит в том, что океанических волн дожидаться не нужно: чтобы плыть, достаточно ветра. Но это не так просто — тут нужно сразу два умения: управление парусом и балансирование на доске (отсюда и название).

Виндсерф состоит из корпуса, к которому крепится парус, есть также крепления для ног, а в некоторых случаях — подводный плавник (шверт), который помогает управлять доской. Перед первым выходом на воду вас ждет полный инструктаж и тренировка на специальном большом серфе. А дальше — дело техники: кататься можно в любой ветер от 3 м/с до 20 м/с.

Где учиться:

• Школа ветра — Строгинское ш., вл. 3
• Moscow Surf Club — ул. Маршала Катукова, вл. 26А, кафе «Маяк»

Кайтбординг, или кайтсерфинг

Кайтсерфинг похож на виндсерфинг: это тоже движение за счет силы ветра на доске, но вместо паруса используется воздушный змей (англ. kite). В Москве кайтингом заниматься весьма проблематично: выход на воду невозможен, и для буксировочного кайта недостаточно пространства.

Но в некоторых школах проводят наземные тренировки, чтобы затем отправить начинающих спортсменов покорять воды крупных водоемов. Например, «Сила ветра» предлагает после обучения попробовать свои силы на Плещеевом озере в Ярославской области. А компания Riders of the Storm, хоть и базируется в Москве, предлагает обучение кайтингу в Крыму и в Анапе.

Яхтинг

Яхтинг — особенный вид спорта, который требует не только физической подготовки, но и знания физики (да и математики, что уж там). Виды яхт тоже какое-то время придется заучивать: есть однокорпусные, катамараны и тримараны, а также монотипы, крейсерские килевые яхты и швертботы. 

Но начинается все с однокорпусной парусной прогулочной яхты — именно на такой удобнее всего плавать в заливах, озерах и реках.

Как развернуть грот, чтобы поймать ветер, зачем нужен гик, что такое стаксель — все это необходимо знать до выхода на воду. Для обучения управлению яхтой лучше идти в профильный учебный центр — например, в Московскую яхтенную школу, Парусную академию или «Силу ветра».

Если же вы планируете на яхте отдых или развлекательное мероприятие, права вам не нужны, но в море вы можете идти только с экскурсионной группой — можно обратиться к таким компаниям, как PROYachting (барные регаты) и «Командор» (аренда яхты с экипажем).

Где учиться:

• Парусная академия  — Кутузовский пр., д. 36, стр. 3, под. 5, эт. 2, оф. 324
• Сила ветра — Даев пер., д. 31, стр. 1, вход со двора

Где кататься:

• Яхт-клуб курорта «Пирогово» — Московская обл., г. о. Мытищи, Туристический пансионат «Клязьминское водохранилище», д. 3А
• Яхт-клуб «Орешка» — Московская обл., г. о. Мытищи, дер. Болтино, ул. Ореховая
• Яхт-клуб «Водник» — Московская обл., г. Долгопрудный, ул. Набережная, д. 24

Экстрим

К экстремальным видам спорта относят «приключенческие» или, проще говоря, опасные активности. Высокая степень риска — отличительная черта экстрима. Обязательно наличие большой скорости или высоты, а также мощной физической нагрузки и узкопрофильного снаряжения. Серфинг, вейкбординг, катание на водных лыжах, а также рафтинг, клифф-дайвинг и десятки других направлений считаются экстремальными видами спорта. Но мы расскажем лишь о тех, которые можно опробовать в Москве.

Вейкбординг

Чем-то этот тип экстремальной активности похож на сноубординг: спортсмен также использует доску, но держится за специальное устройство. Название же связано с понятием «кильватер» (англ. wake), возмущенной полосой воды, которую оставляет за собой судно.

Этот вид спорта делится на две дисциплины: вейкборд-катер и вейкборд-электротягу. В первом случае используется фал: спортсмен выполняет трюки, используя кильватерную волну и трамплины. Во втором задействуется автоматическая канатно-буксировочная установка, которая заменяет катер: именно с таким устройством проводятся тренировки в ограниченном пространстве.

Водные лыжи

Когда речь идет про горные виды спорта, кто-то предпочитает лыжи, а кто-то — сноуборд. С водой так же. Те, кому не по душе вейкборд, почти наверняка предпочтут водные лыжи. Суть одна: ехать по кильватеру от катера, соблюдать правила безопасности и по возможности не падать!

Вейксерфинг

Отличается от вейкбординга типом доски и скоростью: как правило, в случае с бордом она гораздо выше. Это связано с тем, что на серфе нет никаких креплений, и спортсмен держится исключительно за счет умения управлять собственным телом. То есть, если вы хотите заняться вейксерфингом, учтите, что скорость не должна превышать 20 км/ч. Но чтобы насладиться процессом, этого более чем достаточно!

Где кататься на вейкборде, вейксерфе и водных лыжах:

• Wakecity Moscow — Карамышевская наб., вл. 13, корп. 2
• «Вейкшанс» — ул. Авиационная, д. 79, корп. 1, стр. 2, ЖК «Алые Паруса», яхт-клуб River Club, въезд с улицы Живописная
• «Малибу» — г. Красногорск, ул. Согласия, д. 13, яхт-клуб на территории ЖК «Парк Рублево»
• Moswake — Московская обл., Мытищинский р-н, с. Троицкое, база отдыха «Троицкое»

Гидрофлайт

Этот новый вид спорта наверняка понравится любителям адреналина. Райдер перемещается буквально по воздуху — за счет сильного потока воды, образованного двигателями в специальной доске или ранце. После первого инструктажа у новичков получается удержаться на высоте 3–4 метров, профи же могут «взлетать» выше 10 метров. Для катания обязательны гидрокостюм, спасательный жилет и шлем — и убедитесь, что у вас нет страха высоты.

Где кататься:

Проекты «Территория Полета» и «Полетомания»

• Вейк-клуб на территории базы отдыха «Троицкое» — Московская обл., Мытищинский р-н, с. Троицкое
• Береzы Парк — Строгинское ш., д. 1, стр. 1
• Школа Born2Fly — Московская обл., дер. Терпигорье, ул. Прибрежная, д. 1А

Фойлсерфинг

Еще одно ответвление от серфинга — максимально новое и необычное. Название образовано от слова «гидрофойл» (hydrofoil), которое переводится как «подводный плавник»: за счет него и происходит движение. Начинается движение по воде как и в вейксерфинге: спортсмен держится за фал, присоединенный к катеру. Затем подводное крыло выталкивает доску, так что райдер оказывается над водой. Следует учитывать, что такой вид спорта больше подходит опытным серферам и тем, кто катался на вейке. Также обязательно снаряжение: шлем и жилет.

Где кататься:

• «Малибу» — г. Красногорск, ул. Согласия, д. 13, яхт-клуб на территории ЖК «Парк Рублево»
• Moswake — Московская обл., Мытищинский р-н, с. Троицкое, база отдыха «Троицкое»

FAQ

Где в Москве можно заняться водным спортом летом?

Если коротко, вот основной список локаций:

• Москва-река
• Истринское водохранилище
• Пироговское водохранилище
• Строгинская пойма
• Северный речной вокзал
• Серебряный Бор
• Мещерский парк
• Люберецкий карьер

Все зависит от того, какой именно вид спорта вы хотите выбрать: например, на водохранилищах есть где размахнуться любителям экстрима, а внутри города чаще встречаются «спокойные» варианты: сапсерфинг, катание на лодках.

Какие виды водного спорта подходят новичкам?

Простые, спокойные, безопасные — те, что не требуют особой сноровки. Например, каякинг, катание на байдарках, сапсерфинг. Есть и альтернатива: для тех, кто хочет от души покататься, но при этом не готов учиться сложным трюкам, — аквабайк. 

Что взять с собой на прогулку или занятие?

Все, что потребуется для заботы о себе:

• Головной убор
• Солнцезащитные очки
• Солнцезащитное средство
• Средство от насекомых
• Комфортная одежда и обувь
• Купальник и плавки
• Если есть, собственный жилет, гидрокостюм, шлем (набор зависит от выбранного вида спорта)
• Непромокаемая сумка для личных вещей
• Деньги, чтобы оплатить прокат

Можно ли заниматься водным спортом с детьми?

Конечно! Однако нужно обязательно подобрать тренера, который доходчиво объяснит, как использовать ту или иную технику, и проследит за правильным исполнением движений на воде.

Какие водоемы безопасны для новичков?

Если не соблюдать правила безопасности — никакие. Очень важно учитывать, что любой водоем может превратиться в проблему, если нет жилета, оборудование не прошло проверку перед выходом на воду, и на берегу нет инструктора, который проследит, что вы не ушли под воду.

Сколько стоит аренда оборудования для водного спорта?

Стоимость зависит от времени и дня недели, а также от типа оборудования:

• Каяки и сапы — от 1000 рублей за час катания в будни днем.
• Экстрим (вейкборд, вейксерф) — от 5000 рублей за «сет», то есть за 25-минутный сеанс катания.
• Электрофойл — от 6500 рублей за 30 минут катания с тренером.
• Аквабайк — от 10 000 рублей за 10 минут или, если есть специальные водительские права, от 6000 рублей за час катания с весомым залогом.

Есть ли школы или инструктора для обучения?

Практически каждый пункт проката предоставляет услуги инструктора и даже тренера — чем сложнее вид спорта, тем скорее вы найдете на месте не только сотрудника проката, но и целую команду профи, которые болеют своим делом и с удовольствием научат вас выходить на воду (за дополнительную плату, конечно).

Фото: Alexey Kartsev, DenisSergeeich, Fotiy_Svetlana, r.classen, Wallenrock — Shutterstock/FOTODOM.