Правила безопасности и меры предосторожности в горах
Поход в горы ассоциируется с романтикой, красивыми рассветами и закатами, мужеством и отвагой. А еще это тщательное изучение маршрута, составление плана действий, проверка погодных условий, подбор одежды и обуви. И конечно, соблюдение правил поведения в горах. Рассказываем, что поможет получить максимальное удовольствие от путешествия, избежать несчастных случаев и минимизировать урон природе. В вопросах сохранения жизни и здоровья нет правил, которыми можно пренебречь.
Правила безопасности на маршруте
У горных троп разная сложность. Новичкам подойдут только некатегорийные маршруты. Они хорошо изучены, в сети много отзывов на них, фотографий с мест и GPS-точек с ориентирами.
Если у вас есть хронические заболевания, обсудите поход с врачом. Даже здоровым людям в пути нужна аптечка. Таблетки берите в пластиковой упаковке, в бумажной они будут крошиться. Лекарства не должны иметь короткий срок годности и широких противопоказаний, чтобы применить их мог любой участник похода.
Набор должен содержать средства, помогающие при:
- желудочно-кишечных нарушениях;
- воспалении;
- травмах;
- угрозе жизни.
Оденьтесь ярко и не сходите с маршрута без крайней необходимости. Его можно покинуть, когда основная тропа недоступна. Например, из-за схода лавины или камнепада. В чрезвычайных ситуациях потерявшихся ищут в первую очередь на обозначенном пути следования. На определение всех возможных отклонений уходит много времени. А в поисковом отряде «ЛизаАлерт» напоминают: людей в яркой одежде искать значительно легче, ведь их лучше видно на местности.
Не торопитесь, даже если кажется, что до завершения пути осталось «чуть-чуть поднажать». Усталость в горах — не то же самое, что в спортзале. Например, земля, на которой вы будете спать, имеет высокую теплопроводность. Она буквально вытягивает тепло из тела, особенно из уставшего. Мышцы охлаждаются, их тонус снижается, подниматься становится сложнее, легче заболеть. Для безопасности в горах нужно трезво оценивать силы, хорошо отдыхать в пути.
Опасны даже пологие склоны. Они могут быть скользкими, в траве скрываются ямы и расщелины. Идти по ним нужно не торопясь, с небольшим наклоном корпуса вперед, активно используя альпеншток — спортивную трость, облегчающую ходьбу в горах.
Существует негласное правило — при встрече на спуске\подъеме двух групп, дорогу уступают спускающиеся. Потому что взбираться сложнее. Если идете с проводником, во всем его слушайтесь.
Правила безопасности на стоянке
Место для стоянки выбирайте с естественной преградой — деревьями, кустарником, пригорком, высоким камнем и пр. Это защитит от ветра, дождя, снега, камней. Преграда должна быть для ненастья, а не для вас. Поэтому не устраивайте привал в яме или русле высохшей реки, откуда сложно быстро выбраться.
Купаться можно только в проверенных местах. Часто туристы их отмечают на маршрутах с помощью GPS. Даже в проверенном месте не купайтесь ночью или если течение слишком быстрое для вас.
Запрещено разводить костры:
- с помощью легковоспламеняющихся жидкостей, например, розжига;
- под деревьями с низко склонившимися ветками;
- среди сухой травы и на грунте-торфянике;
- ближе чем за пять метров от палатки/спальных мешков.
Нарушение этих запретов может привести к неконтролируемому возгоранию, которое нельзя потушить без спецсредств. Как правило, на популярных маршрутах обозначены места для ночлега, там есть старые кострища. Воспользуйтесь ими. Если у вас газовая горелка, не зажигайте ее внутри палатки.
Если идете с проводником, он определит место стоянки, разведет костер и укажет, где можно купаться. Ваша задача — слушаться и не отходить далеко, даже ненадолго. На стоянке нельзя мусорить. Все консервные банки, бутылки и упаковки нужно забрать с собой.
Правила безопасности на вершине
Покрытые ледяными шапками горные вершины так и манят туристов. Но если вы новичок, не поднимайтесь на них без проводника. Собираясь на вершину, откажитесь от городской одежды: кроссовок, тонких ветровок, худи. Даже летом в горах по ночам для этого холодновато. На заснеженные вершины берите только рекомендованные проводником экипировку и снаряжение. На чем-то новичкам можно сэкономить, но кошки, ледоруб, каска и альпеншток должны быть обязательно.
Правила безопасности на вершине очень зависят от типа местности и климата. Об этом должен рассказать на брифинге проводник. Однако есть несколько общих рекомендаций:
- не отходите от лагеря в одиночку;
- если есть возможность, идите по не запорошенному снегом льду;
- не спускайтесь без разрешения проводника в пещеры, гроты, расщелины;
- чтобы удержать равновесие на склоне, ставьте ноги чуть шире, чем привыкли, и становитесь на полную стопу, а не на пятку или носок;
- не кричите и не толкайте вниз камни ради забавы, это может спровоцировать оползень или лавину.
Проводники запрещают своим подопечным употреблять алкоголь на маршруте. Не надо делать это втайне. В условиях разреженного воздуха организм может непредсказуемо отреагировать даже на хорошо знакомые спиртные напитки.
Основные факторы риска и причины несчастных случаев в горах
К основным факторам риска относят рельеф местности, метеоусловия, действия самих туристов и горную болезнь (может проявляться при подъеме на высоту от 2500 метров). Горы не любят суету, пренебрежительное отношение и необдуманные действия.
Вы не можете повлиять на погоду и природу. Но вам под силу подготовиться к экстремальным условиям и выйти без потерь из любой ситуации. Рассмотрим, к чему нужно быть готовым.
Лавины
От лавины нельзя убежать, ее скорость — не менее 450 км в час. Когда огромная снежная масса набирает скорость, воздух впереди нее уплотняется. После остановки снега воздушная масса продолжает двигаться вперед с огромной скоростью и сносит все на своем пути.
Сходу снега предшествует тихий гул под ногами или шипение. Если слышите или чувствуете подобное, срочно уходите с пути лавины или ищите укрытие — скалу, пригорок, подлесок, дерево, упавший ствол и пр. Затем лягте по направлению схода, закройте лицо шарфом и варежками. По окончании движения снега, если вас сильно засыпало, определите верх по падению слюны и постарайтесь выбраться.
Сходы появляются на склонах с уклоном более 15°. Явным признаком опасности считаются лавинные конуса — масса из снега, камня, веток и льда у подножия склона. На лавиноопасные места нельзя выходить в течение 3–6 суток после тумана, дождя, снегопада. В зимнее время или при наличии снежной насыпи проходить опасные участки нужно рано утром или поздно вечером, когда снег прочнее из-за минусовой температуры. Негласное правило — сложные участки пересекают в полной тишине.
Камнепады
Камнепады — частое явление в горах из-за морозного выветривания. Днем снег и лед тают, вода затекает в горные породы. Ночью температура снижается, влага замерзает, увеличивается в объемах и расширяет трещины. Поэтому максимальная опасность — в первой половине дня.
Камнепад также может начаться из-за молнии, грома, ветра, прыжков животных, необдуманных действий человека, например, бросания камней. К признакам опасной местности относят светлые сколы породы и каменистые скопления у подножья.
Не ходите рядом со склонами с наклоном в 30° и более. При возникновении опасности нужно укрыться в пещере или ущелье. Большой камнепад сопровождается разлетом в разные стороны камней поменьше. Они летят быстро, могут сломать нос, выбить глаз или зубы, поранить лицо. Чтобы защититься, прикройте голову рюкзаком.
Горные реки
Они опасны сильным течением ледяной воды, крутыми скользкими берегами и резкой сменой уровня. Бурный поток создает много шума и тянет за собой по дну множество мелких камней. А активное бурление воды может вызвать у неподготовленного человека головокружение.
Не подходите близко к берегу с обрывом, чтобы полюбоваться могучим потоком и сфотографировать его. У вас может закружиться голова, вы можете поскользнуться и сорваться вниз, течение подхватит вас моментально, а шум воды заглушит крики о помощи.
Ветер
Ветер сбивает с ног и мешает дыханию, является причиной камнепадов, появления снежных карнизов. Порывы в 15–20 м/с могут сорвать палатку. Зимой ветер поднимает снег и значительно снижает видимость, из-за чего вы теряете ориентацию. Высоко в горах даже летом ветер может вызвать переохлаждение.
Ветреную погоду лучше переждать в укрытии или палатке. Если идти необходимо, нужно передвигаться в связке.
Гроза и молния
Духота и безветренная погода являются признаком приближающейся грозы. Чаще всего она бывает к вечеру. Опасность заключается в понижении температуры, сильном дожде и возможности удара молнией. Признаки опасности электрического разряда: жужжание металла, наэлектризованность волос, легкие удары током при прикосновении к металлическим частям снаряжения. Вероятность поражения молнией возрастает на горных вершинах и гребнях.
Во время грозы нужно:
- спуститься с возвышения;
- убрать металлические предметы и технику (мобильные телефоны) на расстояние не менее 20 метров от себя;
- отойти от рек, озер, луж, лишайников, вертикальных трещин.
Не прячьтесь под одиноким деревом. Безопасно укрыться можно:
- под скалой в пять раз выше вашего роста;
- в пещере с высотой потолка от трех метров, расстояние от вас до выхода и стены должно быть больше метра.
Найдя укрытие, нужно присесть на корточки и пригнуть голову. Если спрятались в пещере, от сводов желательно изолировать себя капроновой веревкой, сухой одеждой, спальником.
Мороз
Мороз коварен. Он рассеивает внимание, нарушает координацию движений, приводит к болезням и обморожениями. Многое зависит от времени года и суток, атмосферных явлений, близости ледников. Однако минусовая температура даже в летнее время может быть уже на 3000 метров. Ниже еще днем можно загорать на солнце, а ночью уже дрожать от холода в поисках дополнительного одеяла. Каждые 100 метров выше в среднем становится холоднее на 1 °С.
Если вы замерзли на тропе, скажите об этом проводнику. Он примет решение. Скорее всего, группа сделает привал, вы оденетесь теплее, погреетесь теплым напитком или у костра.
Дождь, снегопад, туман
Туман снижает видимость, приглушает голос, способствует потере ориентации. В таких условиях невозможно определить крутизну склона и высоту обрыва, вовремя разглядеть препятствия. Если оторветесь от группы, ваши крики могут не услышать. Поэтому в тумане нужно держаться рядом и точно выполнять распоряжения проводника.
Дождь и снегопад вызывают камнепады и лавины, ухудшают видимость, усложняют передвижение, рассеивают внимание. Склон становится скользким, легко упасть и получить травмы. Низины и русла могут быть моментально затоплены селем. А горная река превращается в ревущий поток в среднем за пять минут.
Не приближайтесь к водоемам, не спускайтесь в углубления. Сель будет для вас безопасным на высоте в 50–100 метров от ближайших низины или русла. Убежать от селевого потока не получится, только подняться в сторону. Попавшему в воду человеку подайте что-то длинное — веревку или палку. Если вы промокли и замерзли, скажите проводнику. Нужно найти укрытие и переодеться в запасной комплект одежды.
Причинами несчастных случаев чаще всего становятся:
- Плохая физическая подготовка. Туристы переоценивают свои силы и выбирают маршрут, не соответствующий опыту и состоянию здоровья.
- Разногласия между членами группы. Это разобщает, пагубно влияет на настроение участников похода, ставит под угрозу их жизнь и здоровье.
- Неправильный выбор руководителя группы. У него может быть малый опыт в альпинизме, недостаточное знание маршрута или низкий авторитет.
- Отсутствие надлежащего технического оснащения. Так бывает, когда турист хочет сэкономить или отправляется на вершину в городской одежде.
- Отвлекающие факторы на спусках. Поднимаясь, турист максимально сосредоточен. При спуске внимание рассеивается, человек отвлекается на посторонние раздражители — панорамные виды, пение птиц, собственные мысли.
- Отсутствие аптечки со средствами для оказания экстренной помощи.
К подготовке к восхождению в горы нужно отнестись серьезно, иначе вы рискуете в лучшем случае оказаться в больнице, а в худшем — не дойти совсем. Следуя этим простым правилам безопасности, вы сможете получить удовольствие от путешествия и сохранить здоровье.
Фото: yanik88, Try_my_best, Roman Mikhailiuk, Marcus Placidus, Lysogor Roman, Maksym Fesenko, Vronska, Yuliya Loginova, Ground Picture, Quisquilia, zhukovvvlad, DariaGa, LeonidKos, Chat Karen Studio — Shutterstock/FOTODOM
