RUSSPASS Журнал
журнал
Москва
Что посмотретьЧто попробоватьЧто нового
Россия
Что посмотретьЧто попробоватьКуда поехать
Бизнес
ТрендыКалендарь событийОпыт работы в туризме
Поиск
Войти
ГлавнаяРоссия
Совет эксперта
Кондуки
Люберецкие карьеры
Москва-река
Реки Пскова
Воронежское водохранилище
Водоемы Санкт-Петербурга
Бухты Владивостока
Реки Рязанской области

Где кататься на сапах: самые живописные места России

19.06.2026
Елена Воднева
Автор RUSSPASS Журнала
image
Где кататься на сапах- самые живописные места России обложка
Поделиться страницей:
Cамые красивые локации для прогулок по воде

Летом можно путешествовать еще и по воде. Поплавать на сапе мимо островков Воронежского водохранилища, по Дзержинским карьерам под Москвой или по рекам и каналам северной столицы. RUSSPASS Журнал сделал подборку самых красивых мест для катания на сапе.

У сапа очень легкий ход. Гребля не требует больших усилий, весло не оставляет мозолей на руках, а на реках с ощутимым течением (Ока или Москва-река) можно вообще плыть по течению, просто лежа на доске.

Совет эксперта

Александр Папышев, владелец Epicboardshop

Сап — это просто и доступно каждому. Обычно баланс ловишь в первые 15 минут и, когда поймал, уже не разучишься. Но если есть какие-то страхи, поначалу можно грести сидя или стоя на коленях. У сапа очень легкий ход. Гребля не требует больших усилий, весло не оставляет мозолей на руках, а на реках с ощутимым течением (Ока или Москва-река) можно вообще плыть по течению, просто лежа на доске. По сути, это продвинутая версия водного матраса из детства.

В сложенном виде сап упакован в рюкзак. В комплекте, как правило, есть ручной насос. Надутая доска кажется громоздкой, но донести ее до воды не проблема: весит она около 9 кг, для удобства есть специальная ручка. Кататься могут даже дети (но обязательно в жилетах, впрочем как и взрослые). Никакой другой экипировки не нужно, разве что гидрокостюм, если вода холодная, и гидротапочки там, где нет уверенности в качестве дна водоема. Для сохранности вещей пригодятся гермомешки, в том числе маленький прозрачный для смартфона, который можно повесить на шею.

Кондуки — голубые озера Тульской области

Кондуки — рекреационный комплекс, получил название в честь деревни. Здесь найдет голубые озера в обрамлении холмов.

Нетипичный пейзаж с воды выглядит безумно красиво: обрывистые берега, причудливые холмы, райские пляжи, бирюзовая гладь. На берегу ощущение сказки рассеивается: затопленный карьер — результат техногенной деятельности человека. До 1996 года здесь добывали уголь, и идеальный пляж покрыт вовсе не нежным песочком, а остатками выработки. То, что сейчас называют Романцевскими горами, на самом деле терриконы — искусственные насыпи, сделанные экскаваторами. Тем не менее Кондуки производят впечатление и стали излюбленным местом отдыха местных.


На берегу, куда можно дойти пешком, летом довольно людно, поэтому сап просто спасение. Будет расслабленное плавание туда-сюда и много купания: водоем мелкий и хорошо прогревается. Если хочется больше уединения, можно приехать ближе к концу дня, найти тихое место, поставить палатку и остаться ночевать.

Кондуки
Кондуки

Дзержинские (Люберецкие) карьеры в Московской области

На месте добычи песка и песчаника (который, кстати, использовали для отделки кремлевской Соборной площади) осталось три озера. Ближе к новостройкам и цивилизации — царство пляжников и вейкбордистов, вода в сезон обычно мутная. А вот сапбордисты имеют возможность отгрести подальше, к острову Каменка. В жару вода здесь прогревается до 28 °С, а ее цвет меняется от изумрудного до лазурного. Если бы не сосны на берегу, можно было бы представить себя в каком-нибудь Таиланде.


Если не хочется надувать сап в окружении отдыхающих, есть возможность подъехать поближе, оставить машину на грунтовке в лесу и потаенной тропой спуститься по крутому склону к самой кромке воды. Есть клубы «Сапсерфф», где можно взять напрокат оборудование и пару уроков.

Большой Люберецкий карьер
Большой Люберецкий карьер

Самая интересная часть маршрута — узкое и извилистое старое русло. Местами возможны приключения, например, где-то понадобится лечь на сап, чтобы проплыть под перегородившим путь бревном.

Москва-река у усадьбы Архангельское в Московской области

Десятикилометровый поход вокруг острова Лохин приятен тем, что это кольцевой маршрут и вам не придется возвращаться тем же путем или придумывать способ эвакуации из конечной точки. Проходить архангельскую «кругосветку» можно в любом направлении, так как течение здесь совсем слабое. Есть участок большой воды (Москва-река), но самая интересная часть маршрута — узкое и извилистое старое русло. Местами возможны приключения, например понадобиться лечь на сап, чтобы проплыть под перегородившим путь бревном. Пейзажи все время меняются: то высокие берега, то заливные луга, а похожая на джунгли заболоченная местность контрастирует с архитектурным ансамблем усадьбы Архангельское. Здесь тоже много есть сап-станций: «На Доске», Sup Outdoor, «Байдарочка», «Акуловы» и другие.

Усадьба Архангельское
Усадьба Архангельское

Реки Пскова и Великая в Пскове

Культурно-историческая прогулка в древнерусском антураже — примерно так выглядит сап-экскурсия по одному из старейших городов России. Начинать можно прямо в центре, на речке Пскова, оставив машину недалеко от кремля или одного из парков. Там много модных кофеен и кафе, где можно подкрепиться перед началом приключения.

Обогнув кремльКремль — укрепленный центр русского средневекового города.Читать полностью и вдоволь нафотографировавшись на фоне его стен и мощных башен, са́перы следуют дальше по Великой со всеми остановками. На берегах реки множество церквей одна древнее другой, и некоторые из них стоит увидеть не только снаружи, например Спасо-Преображенский собор Мирожского монастыря, построенный в XII веке. Покрывающие его стены фрески византийских мастеров, одни из старейших на территории России, прекрасно сохранились.

На время посещения достопримечательностей оставьте одного члена команды присматривать за сапами.

Псков Бутик-отель
Псков Бутик-отель
Отель Усадьба Трубинских
Отель Усадьба Трубинских
Хостел Джаз
Хостел Джаз

Воронежское водохранилище в Воронеже

Это одно из самых крупных в мире водохранилищ, расположенных в черте города, — 70 кв. км водной глади. Обычно большие водоемы не так интересны сапбордерам, как заводи и укромные местечки, но на Воронежском водохранилище есть множество островков. У их берегов можно плавать, раздвигая высокие стебли камыша и тростника или расталкивая круглые листья лилий и кувшинок.

Только не планируйте поездку на конец лета! В это время года поверхность водохранилища затягивает пленка сине-зеленых водорослей, за что воронежцы начинают называть свое море «изумрудным зельем».

Взять сапборд в аренду можно рядом с Чернавской дамбой:

  • Сап Станция
  • Сап Тим
  • Ssk Buran
Дамба Чернавского моста
Дамба Чернавского моста

Реки и водоемы Санкт-Петербурга

Грех не погрести по городу, в котором столько воды. По рекам и каналам в центре Северной столицы разрешено перемещаться на сапе с пяти до восьми утра, до начала навигации. Так что можно увидеть все знаковые достопримечательности, включая крейсер «Аврора», Петропавловку, Спас на Крови и исторические строения «Новой Голландии» в эффектном свете восходящего солнца. Продвинутые райдеры имеют шанс успеть пройти все 33 моста через Фонтанку, Мойку, Крюков канал и канал Грибоедова.

В остальное время дня са́перы развлекаются в акватории Лахтинского разлива и около Южно-Приморского парка, а также совершают прогулки вокруг Каменного острова. Если не хочется делать все в одиночку, можно обратиться в одну из компаний, организующих сап-прогулки, например «Вагми сап».

Главное тематические событие лета — фестиваль-карнавал «Фонтанка SUP», который в этом году пройдет 1 августа

Где поесть на набережных:

Кафе Мечтатели
Кафе «Мечтатели»
Тоскана Гриль
Тоскана Гриль
Angel Cakes
Angel Cakes

Бухты Труда и Парис во Владивостоке

В Приморье большое и дружное сообщество сап-серферов с веселой традицией. Весной они все вместе угоняют большую льдину и катаются на ней по заливу Петра Великого. В 2023-м во флешмобе приняли участие около 300 человек. Поэтому здесь лучше не брать доску в прокате, а участвовать в сап-прогулках. Один из самых популярных организаторов — компания Sup Relax.

Новичкам и са́перам с детьми больше всего подойдут прогулки в бухтах Труда и Парис: там наиболее спокойная вода, которая в августе прогревается до 24 °С

Очень красиво у маяка Басаргина и мыса Тобизина на острове Русский. А тем, кого интересуют маршруты посложнее, стоит отправиться в путешествие вокруг острова Шкота.

Несколько лет назад из печально известной приморской «китовой тюрьмы» освободили около сотни белух, и теперь са́перы иногда встречают их в окрестностях Владивостока. Животные не боятся людей и подплывают совсем близко.

Лотте Отель Владивосток
Лотте Отель Владивосток
Азимут Сити Отель Владивосток
Азимут Сити Отель Владивосток
Novotel Владивосток
Novotel Владивосток

Реки Рязанской области

Развлечение для опытных сапсерферов — поход по рекам. Для начала стоит выбрать маршрут первой категории с двумя-тремя ночевками. Сап легче на ходу, чем байдарка, проще в транспортировке, а провиант, палатку или гамак с москитной сеткой и все прочее, необходимое для лагеря, можно разместить прямо на доске.

Для таких сплавов особенно хороша река Пра в Рязанской области. Изгибаясь как змея, она течет через густые хвойные леса до деревни Деулино на территории Мещерского нацпарка.

Для похода по Мещерскому нацпарку нужно купить разрешение на его посещение

После Деулино начинается Окский заповедник, и можно было бы проплыть через него дальше до самой Оки, но летом 2026 года он полностью закрыт для туристов из-за угрозы пожаров.

Если вы не решаетесь на самостоятельный сплав, можно присоединиться к организованному походу. Такие предлагает, например, национальный паркНациональный парк — особо охраняемая природная территория, где оберегаются экосистема, ландшафт и историческое наследие....Читать полностью «Мещера».

Фото: Arcobalena, Jayakri, Pavel L Photo and Video, Tero Vesalainen, Volha Vasilevich — Shutterstock/FOTODOM; Наталья Гарнелис / ТАСС; VK — Псков Бутик – Отель; Усадьба Трубинских — Квартал Мейера; Кафе Мечтатели; VK — Итальянский ресторан Toscana Grill | СПб; VK — Angel Cakes; VK — Лотте Отель Владивосток; VK AZIMUT Сити Отель Владивосток; VK — Novotel Владивосток.

Два раза в месяц будем присылать вам несколько полезных материалов
Читайте также
Россия
На Кубани к 2030 году планируют благоустроить 992 парка и сквера обложка
На Кубани к 2030 году планируют благоустроить 992 парка и сквера

Работы будут направлены на повышение комфорта городской и сельской среды

29.10.2026
Россия
Как устроен сезонный глэмпинг с яхтингом на Северном Байкале обложка
Как устроен сезонный глэмпинг с яхтингом на Северном Байкале

Владелица глэмпинга Дарья Шутова — о древнем море, любви к родным краям и романтике путешествий

28.10.2026
Дарья Шутова
Россия
Цитадель волшебства- ради чего стоит посетить усадьбу Деда Мороза в Великом Устюге обложка
Цитадель волшебства: ради чего стоит посетить усадьбу Деда Мороза в Великом Устюге
28.10.2026
Тимофей Лобанов
image
Россия
Зимняя рыбалка в России- куда ехать и что ловить обложка
Зимняя рыбалка в России: куда ехать и что ловить
28.10.2026
Нина Кудякова
image
Россия
Главные достопримечательности Южно-Сахалинска- чеховский музей, корейское искусство и японские постройки обложка
Главные достопримечательности Южно-Сахалинска: чеховский музей, корейское искусство и японские постройки

Рассказываем, что посмотреть в столице Сахалинской области

28.10.2026
Нина Кудякова
image
Россия
lori-0035456825-a7
Нацпарк «Красноярские Столбы» откроют для посетителей 29 октября

Ограничения на посещение территории снимут после оценки ситуации с выходом диких животных в туристическую зону

27.10.2026
Россия
«Роза Хутор» примет международный этап соревнований по фрирайду в феврале 2027 года обложка
«Роза Хутор» примет международный этап соревнований по фрирайду в феврале 2027 года

Соревнования по фрирайду запланированы на 11–14 февраля

27.10.2026
Россия
Новый год в Карелии- где встретить праздник и какой формат выбрать обложка
Новый год в Карелии: где встретить праздник и какой формат выбрать

Подбираем идеальный вариант

26.10.2026
Мария Кимакович
image
Россия
На Ставрополье расширят доступность туристических объектов для людей с инвалидностью обложка
На Ставрополье расширят доступность туристических объектов для людей с инвалидностью

Изменения предусматривают создание условий для комфортного посещения гостиниц, санаториев и музеев, а также получение туристических услуг без лишних препятствий

23.10.2026
Россия
lori-0040488668-a7
Россиян предупредили об отказе в загранпаспорте из-за фото с ИИ-обработкой

Снимок должен достоверно передавать внешность заявителя без фильтров и ретуши

22.10.2026
Россия
Куда сходить в ноябре- самые интересные события и локации, по мнению RUSSPASS Журнала обложка
Куда сходить в ноябре: самые интересные события и локации, по мнению RUSSPASS Журнала
21.10.2026
Нина Кудякова
image
Россия
Гид по минеральным водам Кавказских Минеральных Вод- что и где попробовать туристу обложка
Гид по минеральным водам КМВ: что и где попробовать туристу

От нарзана до теплых кальциевых вод

20.10.2026
Мария Кимакович
image
Россия
lori-0041122602-a7
РЖД запустили туристический поезд «Императорское кольцо Санкт-Петербурга»
20.10.2026
Россия
Туристские поезда России- куда отправиться на поезде зимой 2026–2027 годов обложка
Туристские поезда России: куда отправиться на поезде зимой — 2026/2027

Романтика дороги и новогодние чудеса

19.10.2026
Мария Кимакович
image
Россия
Куда ехать за северным сиянием в России- от Архангельска до Ямала обложка
Куда ехать за северным сиянием в России: от Архангельска до Ямала

Где небо рисует узоры

19.10.2026
Мария Кимакович
image
  • Бизнес
  • Россия
  • Москва
  • Размещение в RUSSPASS Журнале
  • О редакции
  • Энциклопедия терминов
  • Бизнес
  • Россия
  • Москва
  • Размещение в RUSSPASS Журнале
  • О редакции
  • Энциклопедия терминов
Logo_square_primary
footer logo
© 2026 Проект Правительства Москвы
Политика конфиденциальностиКарта сайта
Напишите нам на
mag@russpass.ru
Правовая информация
Присоединяйтесь к нам в соцсетях
play
ВК
Одноклассники
Дзен
Frame.original
Планируйте путешествия вместе с RUSSPASS