RUSSPASS Журнал
журнал
Москва
Россия
Бизнес
Войти
ГлавнаяРоссия

Тихим сапом

23.06.2023
Елена Воднева
Автор RUSSPASS Журнала
image
Cover_desktop
Поделиться страницей:
Cамые красивые места для прогулок на сапборде

Выбрали самые фотогеничные водоемы, в путешествие по которым можно отправиться с гидами или самостоятельно, если есть собственный сапборд, минимальное умение с ним обращаться и компания своих в доску единомышленников.

У сапа очень легкий ход. Гребля не требует больших усилий, весло не оставляет мозолей на руках, а на реках с ощутимым течением (Ока или Москва-река) можно вообще плыть по течению, просто лежа на доске.

Александр Папышев

Александр Папышев

Совет эксперта

Александр Папышев, владелец Epicboardshop

Сап — это просто и доступно каждому. Обычно баланс ловишь в первые 15 минут и, когда поймал, уже не разучишься. Но если есть какие-то страхи, поначалу можно грести сидя или стоя на коленях. У сапа очень легкий ход. Гребля не требует больших усилий, весло не оставляет мозолей на руках, а на реках с ощутимым течением (Ока или Москва-река) можно вообще плыть по течению, просто лежа на доске. По сути, это продвинутая версия водного матраса из детства.

В сложенном виде сап упакован в рюкзак. В комплекте, как правило, есть ручной насос. Надутая доска кажется громоздкой, но донести ее до воды не проблема: весит она около 9 кг, для удобства есть специальная ручка. Кататься могут даже дети (но обязательно в жилетах, впрочем как и взрослые). Никакой другой экипировки не нужно, разве что гидрокостюм, если вода холодная, и гидротапочки там, где нет уверенности в качестве дна водоема. Для сохранности вещей пригодятся гермомешки, в том числе маленький прозрачный для смартфона, который можно повесить на шею.

Кондуки, Тульская область

Horizontal_1

Нетипичный пейзаж с воды выглядит безумно красиво: обрывистые берега, причудливые холмы, райские пляжи, бирюзовая гладь. На берегу ощущение сказки рассеивается: затопленный карьер — результат техногенной деятельности человека. До 1996 года здесь добывали уголь, и идеальный пляж покрыт вовсе не нежным песочком, а остатками выработки. То, что сейчас называют Романцевскими горами, на самом деле терриконы — искусственные насыпи, сделанные экскаваторами. Тем не менее Кондуки производят впечатление и стали излюбленным местом отдыха местных.

На берегу, куда можно дойти пешком, летом довольно людно, поэтому сап просто спасение. Будет расслабленное плавание туда-сюда и много купания: водоем мелкий и хорошо прогревается. Если хочется больше уединения, можно приехать ближе к концу дня, найти тихое место, поставить палатку и остаться ночевать.

Post_carousel_1
Post_carousel_2

Дзержинские (Люберецкие) карьеры, Московская область

Horizontal_2

На месте добычи песка и песчаника (который, кстати, использовали для отделки кремлевской Соборной площади) осталось три озера. Ближе к новостройкам и цивилизации — царство пляжников и вейкбордистов, вода в сезон обычно мутная. А вот сапбордисты имеют возможность отгрести подальше, к острову Каменка. В жару вода здесь прогревается до 28 °С, а ее цвет меняется от изумрудного до лазурного. Если бы не сосны на берегу, можно было бы представить себя в каком-нибудь Таиланде.

Если не хочется надувать сап в окружении отдыхающих, есть возможность подъехать поближе, оставить машину на грунтовке в лесу и потаенной тропой спуститься по крутому склону к самой кромке воды. Есть сап-станция, где можно взять напрокат оборудование и пару уроков.

Post_carousel_3
Post_carousel_4

Самая интересная часть маршрута — узкое и извилистое старое русло. Местами возможны приключения, например понадобиться лечь на сап, чтобы проплыть под перегородившим путь бревном.

Архангельское, Московская область

Horizontal_3

Десятикилометровый поход вокруг острова Лохин приятен тем, что это кольцевой маршрут и вам не придется возвращаться тем же путем или придумывать способ эвакуации из конечной точки. Проходить архангельскую «кругосветку» можно в любом направлении, так как течение здесь совсем слабое. Есть участок большой воды (Москва-река), но самая интересная часть маршрута — узкое и извилистое старое русло. Местами возможны приключения, например понадобиться лечь на сап, чтобы проплыть под перегородившим путь бревном. Пейзажи все время меняются: то высокие берега, то заливные луга, а похожая на джунгли заболоченная местность контрастирует с архитектурным ансамблем усадьбы Архангельское. Здесь тоже есть сап-станция, работающая как кемп-лагерь.

Post_carousel_5
Post_carousel_6

Псков

Horizontal_4

Культурно-историческая прогулка в древнерусском антураже — примерно так выглядит сап-экскурсия по одному из старейших городов России. Начинать можно прямо в центре, на речке Пскова, оставив машину недалеко от кремля или одного из парков. Там много модных кофеен и кафе, где можно подкрепиться перед началом приключения.

Обогнув кремльКремль — укрепленный центр русского средневекового города.Читать полностью и вдоволь нафотографировавшись на фоне его стен и мощных башен, са́перы следуют дальше по Великой со всеми остановками. На берегах реки множество церквей одна древнее другой, и некоторые из них стоит увидеть не только снаружи, например Спасо-Преображенский собор Мирожского монастыря, построенный в XII веке. Покрывающие его стены фрески византийских мастеров, одни из старейших на территории России, прекрасно сохранились.

На время посещения достопримечательностей оставьте одного члена команды присматривать за сапами.

Post_carousel_7
Post_carousel_8

Воронежское море

Horizontal_5

Это одно из самых крупных в мире водохранилищ, расположенных в черте города, — 70 кв. км водной глади. Обычно большие водоемы не так интересны сапбордерам, как заводи и укромные местечки, но на Воронежском водохранилище есть множество островков. У их берегов можно плавать, раздвигая высокие стебли камыша и тростника или расталкивая круглые листья лилий и кувшинок.

Только не планируйте поездку на конец лета! В это время года поверхность водохранилища затягивает пленка сине-зелёных водорослей, за что воронежцы начинают называть свое море «изумрудным зельем».

Взять сапборд в аренду можно в Воронеже, в центре города есть несколько пунктов проката.

Post_carousel_9
Post_carousel_10

Продвинутые райдеры имеют шанс успеть пройти все 33 моста через Фонтанку, Мойку, Крюков канал и канал Грибоедова.

Санкт-Петербург

Horizontal_6

Грех не погрести по городу, в котором столько воды. По рекам и каналам в центре Северной столицы разрешено перемещаться на сапе с 6 до 8 утра, до начала навигации. Так что можно увидеть все знаковые достопримечательности, включая крейсер «Аврора», Петропавловку, Спас на Крови и исторические строения «Новой Голландии» в эффектном свете восходящего солнца. Продвинутые райдеры имеют шанс успеть пройти все 33 моста через Фонтанку, Мойку, Крюков канал и канал Грибоедова.

В остальное время дня са́перы развлекаются в акватории Лахтинского разлива и около Южно-Приморского парка, а также совершают прогулки вокруг Каменного острова. Если не хочется делать все в одиночку, можно обратиться в одну из компаний, организующих сап-прогулки, например «Свободную сап-станцию».

Главное тематические событие лета — фестиваль-карнавал «Фонтанка SUP», который в этом году пройдет 5 августа.

Post_carousel_11
Post_carousel_12

Владивосток

Horizontal_7

В Приморье большое и дружное сообщество сап-серферов с веселой традицией. Весной они все вместе угоняют большую льдину и катаются на ней по заливу Петра Великого. В 2023-м во флешмобе приняли участие около 300 человек. Поэтому здесь лучше не брать доску в прокате, а участвовать в сап-прогулках. Один из самых популярных организаторов — компания Sup Relax.

Новичкам и са́перам с детьми больше всего подойдут прогулки в бухтах Труда и Парис: там наиболее спокойная вода, которая в августе прогревается до 24 °С. Очень красиво у маяка Басаргина и мыса Тобизина на острове Русский. А тем, кого интересуют маршруты посложнее, стоит отправиться в путешествие вокруг острова Шкота.

Несколько лет назад из печально известной приморской «китовой тюрьмы» освободили около сотни белух, и теперь са́перы иногда встречают их в окрестностях Владивостока. Животные не боятся людей и подплывают совсем близко.

Post_carousel_13
Post_carousel_14

Мещерский национальный парк, Рязанская область

Horizontal_8

Развлечение для опытных сапсерферов — поход по рекам. Для начала стоит выбрать маршрут первой категории с двумя-тремя ночевками. Сап легче на ходу, чем байдарка, проще в транспортировке, а провиант, палатку или гамак с москитной сеткой и все прочее, необходимое для лагеря, можно разместить прямо на доске.

Для таких сплавов особенно хороша река Пра в Рязанской области. Изгибаясь как змея, она течет через густые хвойные леса до деревни Деулино на территории Мещерского нацпарка, так что для похода нужно купить разрешение на его посещение. После Деулино начинается Окский заповедникЗаповедник — особо охраняемая природная территория, где оберегаются экосистема и ландшафт. В заповедники обычно з...Читать полностью, и можно было бы проплыть через него дальше до самой Оки, но в 2023 году он полностью закрыт для туристов из-за угрозы пожаров.

Если вы не решаетесь на самостоятельный сплав, можно присоединиться к организованному походу. Такие предлагает, например, Sup Travel Kolomna.

Post_carousel_15
Post_carousel_16

Вам также будет интересно:

Проводим время на воде

Как подготовиться к заплыву на открытой воде

Где заняться водным спортом в Москве

Виндсерфинг: где и как этому научиться

Фото: Kokhanchikov, Detyukov Sergey, Eva Mont, DedMityay, KaterinaMandarino, Eva Mont, LVVs, FOTOGRIN, Sergei Drozd, Victor Zhelengovskii, DedMityay, kuzsvetlaya, Elizaveta Galitckaia, Volha Vasilevich, — Shutterstock.com; Paddle North — Unsplash; Александр Папышев (1); Владимир Антропов (3); sup outdoor(1); Alexander Annenkov CC BY-SA 2.0 (1) — Wikimedia Commons; Александр Папышев epicboardshop.ru (1); Фонтанка sup (1); Свободная сапстанция (1); Sup Travel Kolomna (2)

Два раза в месяц будем присылать вам несколько полезных материалов
Читайте также
Россия
старая русса обложка
Достоевский и источники: чем известна Старая Русса

Город, где жил писатель и добывали соль

05.05.2026
Нина Кудякова
image
Россия
самые высокие горы России обложка
Дотянуться до небес: самые высокие горы России

Где находятся и чем интересны

04.05.2026
Мария Кимакович
image
Россия
shutterstock_1937607166
Прием заявок на участие в премии АТОР и RUSSPASS Журнала продлен до 12 мая

Прислать свою работу на конкурс можно до 12 мая

30.04.2026
Россия
Соль и слава- едем в Соль-Илецк
Соль и слава: едем в Соль-Илецк

Знакомимся с рачками грязевого озера и ищем их окаменевших предков

29.04.2026
Даниил Соболев
image
Россия
От Тамбукана до Баскунчака- где искать самые соленые озера России
От Тамбукана до Баскунчака: где искать самые соленые озера России

Розовые, лечебные и неглубокие

29.04.2026
Нина Кудякова
image
Россия
обложка калмыкия
Идея на выходные: едим мясо и катаемся на верблюдах в Калмыкии

Дегустация локальной кухни, знакомство с буддизмом и степное сафари в компании сайгаков

29.04.2026
Инесе Понелис
image
Россия
Олимпийский парк Сочи
Олимпийский парк Сочи: от ледовых арен до поющих фонтанов

Где можно почувствовать себя чемпионом

29.04.2026
Мария Кимакович
image
Россия
ULTRA100 — фестиваль спорта, музыки и самовыражения обложка
Спорт + футуризм = ULTRA100

Рассказываем об уникальном фестивале и арт-парке в Волгоградской области

28.04.2026
RUSSPASS Журнал
image
Россия
обложка обнинск
Город мирного атома: что посмотреть в Обнинске и его округе

Первая в мире АЭС, немецкая пивоварня и музей мусора

27.04.2026
Нина Кудякова
image
Россия
забег зк
Более 45 тысяч россиян примут участие в беговой туристической серии «Бегом по Золотому кольцу»

Соревнования пройдут в 10 городах маршрута

23.04.2026
Россия
обложка красноярск
У подножия Столбов: куда сходить в Красноярске

Ловим сусликов на площадях и смотрим на острова с Караульной горы

22.04.2026
Даниил Соболев
image
Россия
обложка
Застывшая в поклоне: история и легенды башни Сююмбике

На страже веков

20.04.2026
Мария Кимакович
image
Россия
тюльпаны обложка
Куда ехать, чтобы увидеть море тюльпанов: изучаем самое яркое цветение

В Калмыкию, Саратовскую область или на озеро Эльтон

20.04.2026
Нина Кудякова
image
Россия
мышкин обложка
Мышка в кошельке, карта в руке: идем гулять по Мышкину

Считать грызунов, покупать валенки и любоваться усадьбами

16.04.2026
Мария Кимакович
image
Россия
обложка
Александров, Александров… это город многих храмов

От Ивана Васильевича до наших времен

16.04.2026
Мария Кимакович
image
  • Бизнес
  • Россия
  • Усадьбы Москвы
  • О редакции
  • Размещение в RUSSPASS Журнале
  • Энциклопедия терминов
  • Бизнес
  • Россия
  • Усадьбы Москвы
  • О редакции
  • Размещение в RUSSPASS Журнале
  • Энциклопедия терминов
Logo_square_primary
footer logo
© 2026 Проект Правительства Москвы
Напишите нам на
mag@russpass.ru
Политика конфиденциальностиПравовая информация
Присоединяйтесь к нам в соцсетях
play
ВК
Одноклассники
Дзен
Frame.original
Планируйте путешествия вместе с RUSSPASS