RUSSPASS Журнал
журнал
Москва
Россия
Бизнес
Поиск
Войти
ГлавнаяРоссия
Совет эксперта
Кондуки
Люберецкие карьеры
Москва-река
Реки Пскова
Воронежское водохранилище
Водоемы Санкт-Петербурга
Бухты Владивостока
Реки Рязанской области

Где кататься на сапах: самые живописные места России

19.06.2026
Елена Воднева
Автор RUSSPASS Журнала
image
Где кататься на сапах- самые живописные места России обложка
Поделиться страницей:
Cамые красивые локации для прогулок по воде

Летом можно путешествовать еще и по воде. Поплавать на сапе мимо островков Воронежского водохранилища, по Дзержинским карьерам под Москвой или по рекам и каналам северной столицы. RUSSPASS Журнал сделал подборку самых красивых мест для катания на сапе.

У сапа очень легкий ход. Гребля не требует больших усилий, весло не оставляет мозолей на руках, а на реках с ощутимым течением (Ока или Москва-река) можно вообще плыть по течению, просто лежа на доске.

Совет эксперта

Александр Папышев, владелец Epicboardshop

Сап — это просто и доступно каждому. Обычно баланс ловишь в первые 15 минут и, когда поймал, уже не разучишься. Но если есть какие-то страхи, поначалу можно грести сидя или стоя на коленях. У сапа очень легкий ход. Гребля не требует больших усилий, весло не оставляет мозолей на руках, а на реках с ощутимым течением (Ока или Москва-река) можно вообще плыть по течению, просто лежа на доске. По сути, это продвинутая версия водного матраса из детства.

В сложенном виде сап упакован в рюкзак. В комплекте, как правило, есть ручной насос. Надутая доска кажется громоздкой, но донести ее до воды не проблема: весит она около 9 кг, для удобства есть специальная ручка. Кататься могут даже дети (но обязательно в жилетах, впрочем как и взрослые). Никакой другой экипировки не нужно, разве что гидрокостюм, если вода холодная, и гидротапочки там, где нет уверенности в качестве дна водоема. Для сохранности вещей пригодятся гермомешки, в том числе маленький прозрачный для смартфона, который можно повесить на шею.

Кондуки — голубые озера Тульской области

Кондуки — рекреационный комплекс, получил название в честь деревни. Здесь найдет голубые озера в обрамлении холмов.

Нетипичный пейзаж с воды выглядит безумно красиво: обрывистые берега, причудливые холмы, райские пляжи, бирюзовая гладь. На берегу ощущение сказки рассеивается: затопленный карьер — результат техногенной деятельности человека. До 1996 года здесь добывали уголь, и идеальный пляж покрыт вовсе не нежным песочком, а остатками выработки. То, что сейчас называют Романцевскими горами, на самом деле терриконы — искусственные насыпи, сделанные экскаваторами. Тем не менее Кондуки производят впечатление и стали излюбленным местом отдыха местных.


На берегу, куда можно дойти пешком, летом довольно людно, поэтому сап просто спасение. Будет расслабленное плавание туда-сюда и много купания: водоем мелкий и хорошо прогревается. Если хочется больше уединения, можно приехать ближе к концу дня, найти тихое место, поставить палатку и остаться ночевать.

Кондуки
Кондуки

Дзержинские (Люберецкие) карьеры в Московской области

На месте добычи песка и песчаника (который, кстати, использовали для отделки кремлевской Соборной площади) осталось три озера. Ближе к новостройкам и цивилизации — царство пляжников и вейкбордистов, вода в сезон обычно мутная. А вот сапбордисты имеют возможность отгрести подальше, к острову Каменка. В жару вода здесь прогревается до 28 °С, а ее цвет меняется от изумрудного до лазурного. Если бы не сосны на берегу, можно было бы представить себя в каком-нибудь Таиланде.


Если не хочется надувать сап в окружении отдыхающих, есть возможность подъехать поближе, оставить машину на грунтовке в лесу и потаенной тропой спуститься по крутому склону к самой кромке воды. Есть клубы «Сапсерфф», где можно взять напрокат оборудование и пару уроков.

Большой Люберецкий карьер
Большой Люберецкий карьер

Самая интересная часть маршрута — узкое и извилистое старое русло. Местами возможны приключения, например, где-то понадобится лечь на сап, чтобы проплыть под перегородившим путь бревном.

Москва-река у усадьбы Архангельское в Московской области

Десятикилометровый поход вокруг острова Лохин приятен тем, что это кольцевой маршрут и вам не придется возвращаться тем же путем или придумывать способ эвакуации из конечной точки. Проходить архангельскую «кругосветку» можно в любом направлении, так как течение здесь совсем слабое. Есть участок большой воды (Москва-река), но самая интересная часть маршрута — узкое и извилистое старое русло. Местами возможны приключения, например понадобиться лечь на сап, чтобы проплыть под перегородившим путь бревном. Пейзажи все время меняются: то высокие берега, то заливные луга, а похожая на джунгли заболоченная местность контрастирует с архитектурным ансамблем усадьбы Архангельское. Здесь тоже много есть сап-станций: «На Доске», Sup Outdoor, «Байдарочка», «Акуловы» и другие.

Усадьба Архангельское
Усадьба Архангельское

Реки Пскова и Великая в Пскове

Культурно-историческая прогулка в древнерусском антураже — примерно так выглядит сап-экскурсия по одному из старейших городов России. Начинать можно прямо в центре, на речке Пскова, оставив машину недалеко от кремля или одного из парков. Там много модных кофеен и кафе, где можно подкрепиться перед началом приключения.

Обогнув кремльКремль — укрепленный центр русского средневекового города.Читать полностью и вдоволь нафотографировавшись на фоне его стен и мощных башен, са́перы следуют дальше по Великой со всеми остановками. На берегах реки множество церквей одна древнее другой, и некоторые из них стоит увидеть не только снаружи, например Спасо-Преображенский собор Мирожского монастыря, построенный в XII веке. Покрывающие его стены фрески византийских мастеров, одни из старейших на территории России, прекрасно сохранились.

На время посещения достопримечательностей оставьте одного члена команды присматривать за сапами.

Псков Бутик-отель
Псков Бутик-отель
Отель Усадьба Трубинских
Отель Усадьба Трубинских
Хостел Джаз
Хостел Джаз

Воронежское водохранилище в Воронеже

Это одно из самых крупных в мире водохранилищ, расположенных в черте города, — 70 кв. км водной глади. Обычно большие водоемы не так интересны сапбордерам, как заводи и укромные местечки, но на Воронежском водохранилище есть множество островков. У их берегов можно плавать, раздвигая высокие стебли камыша и тростника или расталкивая круглые листья лилий и кувшинок.

Только не планируйте поездку на конец лета! В это время года поверхность водохранилища затягивает пленка сине-зеленых водорослей, за что воронежцы начинают называть свое море «изумрудным зельем».

Взять сапборд в аренду можно рядом с Чернавской дамбой:

  • Сап Станция
  • Сап Тим
  • Ssk Buran
Дамба Чернавского моста
Дамба Чернавского моста

Реки и водоемы Санкт-Петербурга

Грех не погрести по городу, в котором столько воды. По рекам и каналам в центре Северной столицы разрешено перемещаться на сапе с пяти до восьми утра, до начала навигации. Так что можно увидеть все знаковые достопримечательности, включая крейсер «Аврора», Петропавловку, Спас на Крови и исторические строения «Новой Голландии» в эффектном свете восходящего солнца. Продвинутые райдеры имеют шанс успеть пройти все 33 моста через Фонтанку, Мойку, Крюков канал и канал Грибоедова.

В остальное время дня са́перы развлекаются в акватории Лахтинского разлива и около Южно-Приморского парка, а также совершают прогулки вокруг Каменного острова. Если не хочется делать все в одиночку, можно обратиться в одну из компаний, организующих сап-прогулки, например «Вагми сап».

Главное тематические событие лета — фестиваль-карнавал «Фонтанка SUP», который в этом году пройдет 1 августа

Где поесть на набережных:

Кафе Мечтатели
Кафе «Мечтатели»
Тоскана Гриль
Тоскана Гриль
Angel Cakes
Angel Cakes

Бухты Труда и Парис во Владивостоке

В Приморье большое и дружное сообщество сап-серферов с веселой традицией. Весной они все вместе угоняют большую льдину и катаются на ней по заливу Петра Великого. В 2023-м во флешмобе приняли участие около 300 человек. Поэтому здесь лучше не брать доску в прокате, а участвовать в сап-прогулках. Один из самых популярных организаторов — компания Sup Relax.

Новичкам и са́перам с детьми больше всего подойдут прогулки в бухтах Труда и Парис: там наиболее спокойная вода, которая в августе прогревается до 24 °С

Очень красиво у маяка Басаргина и мыса Тобизина на острове Русский. А тем, кого интересуют маршруты посложнее, стоит отправиться в путешествие вокруг острова Шкота.

Несколько лет назад из печально известной приморской «китовой тюрьмы» освободили около сотни белух, и теперь са́перы иногда встречают их в окрестностях Владивостока. Животные не боятся людей и подплывают совсем близко.

Лотте Отель Владивосток
Лотте Отель Владивосток
Азимут Сити Отель Владивосток
Азимут Сити Отель Владивосток
Novotel Владивосток
Novotel Владивосток

Реки Рязанской области

Развлечение для опытных сапсерферов — поход по рекам. Для начала стоит выбрать маршрут первой категории с двумя-тремя ночевками. Сап легче на ходу, чем байдарка, проще в транспортировке, а провиант, палатку или гамак с москитной сеткой и все прочее, необходимое для лагеря, можно разместить прямо на доске.

Для таких сплавов особенно хороша река Пра в Рязанской области. Изгибаясь как змея, она течет через густые хвойные леса до деревни Деулино на территории Мещерского нацпарка.

Для похода по Мещерскому нацпарку нужно купить разрешение на его посещение

После Деулино начинается Окский заповедник, и можно было бы проплыть через него дальше до самой Оки, но летом 2026 года он полностью закрыт для туристов из-за угрозы пожаров.

Если вы не решаетесь на самостоятельный сплав, можно присоединиться к организованному походу. Такие предлагает, например, национальный паркНациональный парк — особо охраняемая природная территория, где оберегаются экосистема, ландшафт и историческое наследие....Читать полностью «Мещера».

Фото: Arcobalena, Jayakri, Pavel L Photo and Video, Tero Vesalainen, Volha Vasilevich — Shutterstock/FOTODOM; Наталья Гарнелис / ТАСС; VK — Псков Бутик – Отель; Усадьба Трубинских — Квартал Мейера; Кафе Мечтатели; VK — Итальянский ресторан Toscana Grill | СПб; VK — Angel Cakes; VK — Лотте Отель Владивосток; VK AZIMUT Сити Отель Владивосток; VK — Novotel Владивосток.

Два раза в месяц будем присылать вам несколько полезных материалов
Читайте также
Россия
обложка
Куда поехать по России в бархатный сезон: шесть идей для отпуска
10.08.2026
Юлия Асколкова
Россия
Куда поехать на осенние каникулы в России с детьми обложка
Куда поехать на осенние каникулы в России с детьми

Греться в Сочи или лазить по каньонам в Карелии

06.08.2026
Нина Кудякова
image
Россия
Yaroslavl_Church_of_Elijah_the_Prophet_IMG_0763_1725
Более 250 школьников отправились в образовательное путешествие по Золотому кольцу

За четыре дня участники посетят Москву, Иваново, Ярославль, Владимир и Боголюбово

06.08.2026
Россия
Photogenica-PHX171708210
Куда поехать в августе 2026 года: главные направления для путешествия

Отправляемся к теплому морю, горным вершинам и уединенным уголкам страны

05.08.2026
Тимофей Лобанов
image
Россия
Photogenica-PHX472864016
Что нужно успеть увидеть в России до конца лета: топ ярких событий и природных явлений

Китовое сафари, звездопад Персеиды, цветение лотосов и многое другое

05.08.2026
Тимофей Лобанов
image
Россия
2 (3)
В музее-усадьбе «Ясная Поляна» состоится специальная программа фестиваля «Усадьбы Москвы»

В программе — исторический пикник литературные чтения, театрализованное чаепитие

04.08.2026
Россия
Где поесть в Нижнем Новгороде- гастрономический гид по столице закатов обложка
Где поесть в Нижнем Новгороде: гастрономический гид по столице закатов

Пробуем риет из павловской утки, форель в квасной глазури и коктейль с ароматом плова

03.08.2026
Ян Черепанов
image
Россия
Дикий вкус Сибири- что попробовать и увидеть в Красноярске обложка
Дикий вкус Сибири: что попробовать и увидеть в Красноярске

Все знаковые локации и популярные блюда

01.08.2026
RUSSPASS Журнал
image
Россия
image
От эскиза до мультивселенной: в Екатеринбурге покажут, как создаются мультфильмы

Гостей выставки также ждут ежедневные киносеансы и встречи с любимыми героями

01.08.2026
Россия
Куда сходить в августе- самые интересные события и локации, по мнению RUSSPASS Журнала обложка
Куда сходить в августе: самые интересные события и локации по мнению RUSSPASS Журнала
28.07.2026
Юлия Асколкова
Россия
lori-0027207724-a7
Тверь официально включили в Золотое кольцо России

Об этом сообщил врио губернатора Виталий Королев

20.07.2026
Россия
Гид по городу Бую- изучаем старинные церкви и купеческие дома обложка
Гид по городу Бую: изучаем старинные церкви и купеческие дома

А еще самый необычный вокзал

17.07.2026
Нина Кудякова
image
Россия
Портик Перинной линии, Невский проспект, Санкт-Петербург обложка
От «Галереи» до «Европолиса»: главные торговые центры Санкт-Петербурга

Куда отправиться за покупками, а куда — за развлечениями

17.07.2026
Нина Кудякова
image
Россия
Родина российского ленд-арта- как устроен парк «Никола-Ленивец» обложка
Родина российского ленд-арта: как устроен парк «Никола-Ленивец»

Рассказываем про один из самых известных арт-парков не только в России, но и за рубежом

17.07.2026
RUSSPASS Журнал
image
Россия
Как пройдет Праздник огурца в Суздале в 2026 году обложка
Как пройдет Праздник огурца в Суздале в 2026 году

Рассказываем, где попробовать огуречное варенье и покататься на «закрутихе»

16.07.2026
Нина Кудякова
image
  • Бизнес
  • Россия
  • Москва
  • Размещение в RUSSPASS Журнале
  • О редакции
  • Энциклопедия терминов
  • Бизнес
  • Россия
  • Москва
  • Размещение в RUSSPASS Журнале
  • О редакции
  • Энциклопедия терминов
Logo_square_primary
footer logo
© 2026 Проект Правительства Москвы
Политика конфиденциальности
Напишите нам на
mag@russpass.ru
Правовая информация
Присоединяйтесь к нам в соцсетях
play
ВК
Одноклассники
Дзен
Frame.original
Планируйте путешествия вместе с RUSSPASS