RUSSPASS Журнал
журнал
Москва
Россия
Бизнес
Войти
ГлавнаяРоссия
Совет эксперта
Кондуки
Люберецкие карьеры
Москва-река
Реки Пскова
Воронежское водохранилище
Водоемы Санкт-Петербурга
Бухты Владивостока
Реки Рязанской области

Где кататься на сапах: самые живописные места России

19.06.2026
Елена Воднева
Автор RUSSPASS Журнала
image
Где кататься на сапах- самые живописные места России обложка
Поделиться страницей:
Cамые красивые локации для прогулок по воде

Летом можно путешествовать еще и по воде. Поплавать на сапе мимо островков Воронежского водохранилища, по Дзержинским карьерам под Москвой или по рекам и каналам северной столицы. RUSSPASS Журнал сделал подборку самых красивых мест для катания на сапе.

У сапа очень легкий ход. Гребля не требует больших усилий, весло не оставляет мозолей на руках, а на реках с ощутимым течением (Ока или Москва-река) можно вообще плыть по течению, просто лежа на доске.

Совет эксперта

Александр Папышев, владелец Epicboardshop

Сап — это просто и доступно каждому. Обычно баланс ловишь в первые 15 минут и, когда поймал, уже не разучишься. Но если есть какие-то страхи, поначалу можно грести сидя или стоя на коленях. У сапа очень легкий ход. Гребля не требует больших усилий, весло не оставляет мозолей на руках, а на реках с ощутимым течением (Ока или Москва-река) можно вообще плыть по течению, просто лежа на доске. По сути, это продвинутая версия водного матраса из детства.

В сложенном виде сап упакован в рюкзак. В комплекте, как правило, есть ручной насос. Надутая доска кажется громоздкой, но донести ее до воды не проблема: весит она около 9 кг, для удобства есть специальная ручка. Кататься могут даже дети (но обязательно в жилетах, впрочем как и взрослые). Никакой другой экипировки не нужно, разве что гидрокостюм, если вода холодная, и гидротапочки там, где нет уверенности в качестве дна водоема. Для сохранности вещей пригодятся гермомешки, в том числе маленький прозрачный для смартфона, который можно повесить на шею.

Кондуки — голубые озера Тульской области

Кондуки — рекреационный комплекс, получил название в честь деревни. Здесь найдет голубые озера в обрамлении холмов.

Нетипичный пейзаж с воды выглядит безумно красиво: обрывистые берега, причудливые холмы, райские пляжи, бирюзовая гладь. На берегу ощущение сказки рассеивается: затопленный карьер — результат техногенной деятельности человека. До 1996 года здесь добывали уголь, и идеальный пляж покрыт вовсе не нежным песочком, а остатками выработки. То, что сейчас называют Романцевскими горами, на самом деле терриконы — искусственные насыпи, сделанные экскаваторами. Тем не менее Кондуки производят впечатление и стали излюбленным местом отдыха местных.


На берегу, куда можно дойти пешком, летом довольно людно, поэтому сап просто спасение. Будет расслабленное плавание туда-сюда и много купания: водоем мелкий и хорошо прогревается. Если хочется больше уединения, можно приехать ближе к концу дня, найти тихое место, поставить палатку и остаться ночевать.

Кондуки
Кондуки

Дзержинские (Люберецкие) карьеры в Московской области

На месте добычи песка и песчаника (который, кстати, использовали для отделки кремлевской Соборной площади) осталось три озера. Ближе к новостройкам и цивилизации — царство пляжников и вейкбордистов, вода в сезон обычно мутная. А вот сапбордисты имеют возможность отгрести подальше, к острову Каменка. В жару вода здесь прогревается до 28 °С, а ее цвет меняется от изумрудного до лазурного. Если бы не сосны на берегу, можно было бы представить себя в каком-нибудь Таиланде.


Если не хочется надувать сап в окружении отдыхающих, есть возможность подъехать поближе, оставить машину на грунтовке в лесу и потаенной тропой спуститься по крутому склону к самой кромке воды. Есть клубы «Сапсерфф», где можно взять напрокат оборудование и пару уроков.

Большой Люберецкий карьер
Большой Люберецкий карьер

Самая интересная часть маршрута — узкое и извилистое старое русло. Местами возможны приключения, например, где-то понадобится лечь на сап, чтобы проплыть под перегородившим путь бревном.

Москва-река у усадьбы Архангельское в Московской области

Десятикилометровый поход вокруг острова Лохин приятен тем, что это кольцевой маршрут и вам не придется возвращаться тем же путем или придумывать способ эвакуации из конечной точки. Проходить архангельскую «кругосветку» можно в любом направлении, так как течение здесь совсем слабое. Есть участок большой воды (Москва-река), но самая интересная часть маршрута — узкое и извилистое старое русло. Местами возможны приключения, например понадобиться лечь на сап, чтобы проплыть под перегородившим путь бревном. Пейзажи все время меняются: то высокие берега, то заливные луга, а похожая на джунгли заболоченная местность контрастирует с архитектурным ансамблем усадьбы Архангельское. Здесь тоже много есть сап-станций: «На Доске», Sup Outdoor, «Байдарочка», «Акуловы» и другие.

Усадьба Архангельское
Усадьба Архангельское

Реки Пскова и Великая в Пскове

Культурно-историческая прогулка в древнерусском антураже — примерно так выглядит сап-экскурсия по одному из старейших городов России. Начинать можно прямо в центре, на речке Пскова, оставив машину недалеко от кремля или одного из парков. Там много модных кофеен и кафе, где можно подкрепиться перед началом приключения.

Обогнув кремльКремль — укрепленный центр русского средневекового города.Читать полностью и вдоволь нафотографировавшись на фоне его стен и мощных башен, са́перы следуют дальше по Великой со всеми остановками. На берегах реки множество церквей одна древнее другой, и некоторые из них стоит увидеть не только снаружи, например Спасо-Преображенский собор Мирожского монастыря, построенный в XII веке. Покрывающие его стены фрески византийских мастеров, одни из старейших на территории России, прекрасно сохранились.

На время посещения достопримечательностей оставьте одного члена команды присматривать за сапами.

Псков Бутик-отель
Псков Бутик-отель
Отель Усадьба Трубинских
Отель Усадьба Трубинских
Хостел Джаз
Хостел Джаз

Воронежское водохранилище в Воронеже

Это одно из самых крупных в мире водохранилищ, расположенных в черте города, — 70 кв. км водной глади. Обычно большие водоемы не так интересны сапбордерам, как заводи и укромные местечки, но на Воронежском водохранилище есть множество островков. У их берегов можно плавать, раздвигая высокие стебли камыша и тростника или расталкивая круглые листья лилий и кувшинок.

Только не планируйте поездку на конец лета! В это время года поверхность водохранилища затягивает пленка сине-зеленых водорослей, за что воронежцы начинают называть свое море «изумрудным зельем».

Взять сапборд в аренду можно рядом с Чернавской дамбой:

  • Сап Станция
  • Сап Тим
  • Ssk Buran
Дамба Чернавского моста
Дамба Чернавского моста

Реки и водоемы Санкт-Петербурга

Грех не погрести по городу, в котором столько воды. По рекам и каналам в центре Северной столицы разрешено перемещаться на сапе с пяти до восьми утра, до начала навигации. Так что можно увидеть все знаковые достопримечательности, включая крейсер «Аврора», Петропавловку, Спас на Крови и исторические строения «Новой Голландии» в эффектном свете восходящего солнца. Продвинутые райдеры имеют шанс успеть пройти все 33 моста через Фонтанку, Мойку, Крюков канал и канал Грибоедова.

В остальное время дня са́перы развлекаются в акватории Лахтинского разлива и около Южно-Приморского парка, а также совершают прогулки вокруг Каменного острова. Если не хочется делать все в одиночку, можно обратиться в одну из компаний, организующих сап-прогулки, например «Вагми сап».

Главное тематические событие лета — фестиваль-карнавал «Фонтанка SUP», который в этом году пройдет 1 августа

Где поесть на набережных:

Кафе Мечтатели
Кафе «Мечтатели»
Тоскана Гриль
Тоскана Гриль
Angel Cakes
Angel Cakes

Бухты Труда и Парис во Владивостоке

В Приморье большое и дружное сообщество сап-серферов с веселой традицией. Весной они все вместе угоняют большую льдину и катаются на ней по заливу Петра Великого. В 2023-м во флешмобе приняли участие около 300 человек. Поэтому здесь лучше не брать доску в прокате, а участвовать в сап-прогулках. Один из самых популярных организаторов — компания Sup Relax.

Новичкам и са́перам с детьми больше всего подойдут прогулки в бухтах Труда и Парис: там наиболее спокойная вода, которая в августе прогревается до 24 °С

Очень красиво у маяка Басаргина и мыса Тобизина на острове Русский. А тем, кого интересуют маршруты посложнее, стоит отправиться в путешествие вокруг острова Шкота.

Несколько лет назад из печально известной приморской «китовой тюрьмы» освободили около сотни белух, и теперь са́перы иногда встречают их в окрестностях Владивостока. Животные не боятся людей и подплывают совсем близко.

Лотте Отель Владивосток
Лотте Отель Владивосток
Азимут Сити Отель Владивосток
Азимут Сити Отель Владивосток
Novotel Владивосток
Novotel Владивосток

Реки Рязанской области

Развлечение для опытных сапсерферов — поход по рекам. Для начала стоит выбрать маршрут первой категории с двумя-тремя ночевками. Сап легче на ходу, чем байдарка, проще в транспортировке, а провиант, палатку или гамак с москитной сеткой и все прочее, необходимое для лагеря, можно разместить прямо на доске.

Для таких сплавов особенно хороша река Пра в Рязанской области. Изгибаясь как змея, она течет через густые хвойные леса до деревни Деулино на территории Мещерского нацпарка.

Для похода по Мещерскому нацпарку нужно купить разрешение на его посещение

После Деулино начинается Окский заповедник, и можно было бы проплыть через него дальше до самой Оки, но летом 2026 года он полностью закрыт для туристов из-за угрозы пожаров.

Если вы не решаетесь на самостоятельный сплав, можно присоединиться к организованному походу. Такие предлагает, например, национальный паркНациональный парк — особо охраняемая природная территория, где оберегаются экосистема, ландшафт и историческое наследие....Читать полностью «Мещера».

Фото: Arcobalena, Jayakri, Pavel L Photo and Video, Tero Vesalainen, Volha Vasilevich — Shutterstock/FOTODOM; Наталья Гарнелис / ТАСС; VK — Псков Бутик – Отель; Усадьба Трубинских — Квартал Мейера; Кафе Мечтатели; VK — Итальянский ресторан Toscana Grill | СПб; VK — Angel Cakes; VK — Лотте Отель Владивосток; VK AZIMUT Сити Отель Владивосток; VK — Novotel Владивосток.

Два раза в месяц будем присылать вам несколько полезных материалов
Читайте также
Россия
lori-0012643770-a7
Авиасообщение с Йошкар-Олой откроется к концу 2027 года

Об этом сообщил глава Марий Эл Юрий Зайцев

02.07.2026
Россия
lori-0026768789-a7-1920x1080
Между Москвой и Рыбинском по выходным и праздникам запустят «Ласточки»

Составы будут курсировать с 1 августа

02.07.2026
Россия
Белые ночи со вкусом- выходные в Санкт-Петербурге обложка
Белые ночи со вкусом: выходные в Санкт-Петербурге

Пробуем мезе, хамачи и шампанское с Яном Черепановым

01.07.2026
Ян Черепанов
image
Россия
Grapevinesnail_01
В Сочи открылась первая на курорте улиточная ферма

Гости предприятия смогут посетить тематические мастер-классы и дегустации

01.07.2026
Россия
тамбов2
В Тамбовской области создадут современные коллекции на основе культурного наследия региона

Конкурс на концепцию мерча пройдет в рамках проекта «Тамбовский стиль»

29.06.2026
Россия
Спортивный фестиваль на Воробьевых горах (9)
В Шерегеше построят всесезонный туристско-спортивный кластер

Проект под названием «Алтын Шор» планируют реализовать до 2038 года

24.06.2026
RUSSPASS Журнал
image
Россия
Отдых на Азовском море- главные курорты обложка
Отдых на Азовском море: главные курорты

От шумных до уединенных

23.06.2026
Мария Кимакович
image
Россия
21. Otkrytie festivalya _Kitayskiy Novyy god v Moskve_
Прямой авиарейс из Владивостока в Чанчунь запустят в конце июня

Путь между городами займет менее полутора часов

23.06.2026
RUSSPASS Журнал
image
Россия
По мостам и набережным- где и как пройдет марафон «Белые ночи» — 2026 обложка
По мостам и набережным: где и как пройдет марафон «Белые ночи» — 2026
22.06.2026
Даниил Соболев
image
Россия
Лучшие пляжи Московской области обложка
Лучшие пляжи Московской области

Где купаться и загорать недалеко от столицы

19.06.2026
Карина Магакян
image
Россия
Перовский парк
В Анапе появился новый туристический гастромаршрут

Прогулочный трек получил название «Малая Медведица»

19.06.2026
RUSSPASS Журнал
image
Россия
Боголюбово- что хранит маленький поселок с большими памятниками обложка
Боголюбово: что хранит маленький поселок с большими памятниками

Остатки древнего замка и знаменитый на весь мир храм

19.06.2026
Даниил Соболев
image
Россия
День памяти и скорби 22 июня- дата без срока давности обложка
День памяти и скорби 22 июня: дата без срока давности

Каким был первый день после начала войны

18.06.2026
Мария Кимакович
image
Россия
Почти 4,5 миллиона человек посетили заповедники и национальные парки  РФ этой весной  обложка новости
Почти 4,5 миллиона человек посетили заповедники и национальные парки РФ этой весной

С начала года число посетителей уже превысило 7 миллионов

18.06.2026
Россия
Выставка «Митрополичье варенье» в Ростове Великом- о чем она и почему вам стоит ее посетить обложка
Выставка «Митрополичье варенье» в Ростове Великом: о чем она и почему вам стоит ее посетить

Рассказываем про летний проект Музея русского импрессионизма и Ростовского кремля

18.06.2026
RUSSPASS Журнал
image
  • Бизнес
  • Россия
  • Личный опыт
  • Размещение в RUSSPASS Журнале
  • О редакции
  • Энциклопедия терминов
  • Бизнес
  • Россия
  • Личный опыт
  • Размещение в RUSSPASS Журнале
  • О редакции
  • Энциклопедия терминов
Logo_square_primary
footer logo
© 2026 Проект Правительства Москвы
Напишите нам на
mag@russpass.ru
Политика конфиденциальностиПравовая информация
Присоединяйтесь к нам в соцсетях
play
ВК
Одноклассники
Дзен
Frame.original
Планируйте путешествия вместе с RUSSPASS