Как путешествовать одному: советы и правила безопасности

16.06.2025

Не стоит бояться соло-туризма

Для хорошего путешествия нужна компания. Вероятно, так думает большинство людей. Вместе веселее, спокойнее и интереснее. В конце концов, будет кому сфотографировать вас на фоне достопримечательностей или пейзажей. Но путешествие в одиночку — это прекрасная возможность побыть наедине с собой, отдохнуть от всех и ни под кого не подстраиваться. RUSSPASS Журнал делится советами, как сделать соло-поездку максимально комфортной.

Можно ли путешествовать одному? Плюсы и минусы

У одиночных путешествий есть как безусловные плюсы, так и некоторые минусы. Последние, кстати, основаны чаще всего лишь на базовых человеческих страхах, преодолеть которые при желании не составит труда.

Почему люди выбирают одиночные путешествия?

Возможность побыть наедине с собой и лучше себя узнать. Часто в суете у нас банально не остается времени на то, чтобы прислушаться к собственным мыслям и желаниям. Соло-поездка — отличная возможность это исправить.
Нет необходимости идти на компромиссы. Вам не придется учитывать чужие желания и подстраиваться под ритм жизни попутчиков. Хотите весь день лежать на пляже? Никто не станет укоризненно качать головой и рассказывать про местные достопримечательности, которые просто необходимо увидеть. Можете строить свой день и отдых так, как удобно именно вам.
Соло-путешественник больше открыт для новых знакомств. И эти знакомства вообще ни к чему не обязывают. Можно пообщаться с людьми, вместе сходить в клуб или на экскурсию, а потом в любой момент просто уйти в свой номер.
Это шанс стать более самостоятельным. Путешествуя с друзьями, вы всегда можете в чем-то рассчитывать на своих попутчиков. В одиночных поездках такого «бонуса» нет, приходится за все отвечать самому. Отличный повод прокачать этот навык.
Вы больше внимания уделяете деталям. Даже во время простой прогулки по городу в компании часто какие-то вещи можно не заметить, увлекшись беседой друг с другом. В одиночном путешествии вы остаетесь наедине со всеми улицами, домами, достопримечательностями и имеете возможность рассмотреть их буквально «под микроскопом».

Главные страхи и как их преодолеть

Одно из основных опасений, мешающих многим людям решиться на самостоятельное путешествие, — страх потеряться/заблудиться в незнакомом городе. Если с другом такой незапланированный исход может показаться забавным приключением, то в одиночестве — это настоящий повод для паники. Но она ничем вам не поможет, напротив, усугубит ситуацию. К проблеме надо подходить трезво, без лишних эмоций. Не понимаете, куда забрели и где находитесь? Наверняка можно найти человека, который поможет сориентироваться или даже вызвать такси. Да и карты в смартфоне никто не отменял, главное, перед прогулкой проверить заряд и взять с собой пауэрбанк. Кстати, нелишним будет отметить на виртуальной карте достопримечательности и основные места, которые планируете посетить: большинство приложений помогут вам проложить путь даже без Wi-Fi.
Еще один страх — языковой барьер. Правда, в наше время опасение не понять местных жителей можно уже практически свести к нулю. Для более-менее комфортного общения, если вы не знаете нужного языка, достаточно загрузить в смартфон переводчик. Кстати, возьмите в отеле визитку с его названием и адресом, чтобы, например, показать ее таксисту.
Заскучать в одиночестве — также частое опасение, вызывающее сомнение, что стоит отправляться в соло-поездку. Если вам нестерпимо захочется с кем-то пообщаться, всегда есть возможность завести новые знакомства или отправиться на групповую экскурсию. Но, скорее всего, грустить в одиночестве вам вряд ли придется, ведь кто как не вы для себя — самая лучшая компания.
Путешествовать соло опасно. Особенно если ты женщина. Опасение, вероятно, в чем-то справедливое. Но на самом деле риски можно свести к минимуму, если придерживаться некоторых простых правил. Не гулять по городу темной ночью в безлюдных местах, не надевать на себя все лучшее сразу (особенно ценные ювелирные украшения), в толпе придерживать сумку руками, а рюкзак лучше повесить не на спину, а на грудь, не демонстрировать наличные деньги и банковские карты, не уходить из людных мест с новыми знакомыми. В конце концов, любая неприятная ситуация может произойти с вами и в родном городе. Поэтому всегда ориентируйтесь на свой здравый смысл и инстинкт самосохранения.

Как начать путешествовать в одиночестве: пошаговая инструкция

Куда поехать в первый раз: безопасные направления

Отправляясь в одиночное путешествие впервые, лучше выбрать не слишком сложный для исследования регион или вообще город, расположенный неподалеку от вашего места жительства. Почувствовав вкус свободы, можно отправляться и в более отдаленные точки. В России для соло-путешествий подходит множество регионов и городов: Калининградская область, Поволжье, Урал — выбирайте на свой вкус.

Несмотря на то, что от мелких неприятностей не застрахован никто в любой стране мира, есть государства, которые считаются наиболее безопасными для соло-туристов (особенно девушек):

Япония.
Новая Зеландия.
Балканы (Черногория, Сербия, Босния и Герцеговина).
Турция (крупные туристические города вроде Стамбула и Анталии).
Европа и скандинавские страны (Исландия, Португалия, Дания, Нидерланды).

Как спланировать маршрут и бюджет

Организация путешествия в одиночку мало чем отличается от сборов в обычную поездку. Для начала надо определиться с местом и датами, выбрать подходящие билеты (часто можно найти хорошие скидки) и жилье (лучше бронировать на проверенном или официальном сайте). После этого стоит понять, чем вы хотите заниматься в своем путешествии. Если ваша цель — узнать и увидеть много нового, составьте список достопримечательностей, которые хотите посетить, а также кафе и ресторанов для ужина или утреннего кофе. А может быть, вы хотите целыми днями потягивать коктейли возле бассейна или загорать на пляже? Все зависит только от ваших желаний и бюджета.

Последний, кстати, постарайтесь спланировать заранее. Определитесь сразу, будете ли вы питаться в ресторанах или питание войдет в вашу путевку, планируете ли покупать сувениры для себя и друзей и какую сумму готовы на это потратить. Выделите деньги на экскурсии и обязательно отложите «копеечку» на непредвиденные расходы.

Важно: Перед поездкой сделайте копии всех документов (паспорта, билетов, виз). Распечатайте их, а также сохраните в смартфоне. Кстати, не лишним будет файлы с документами отправить себе же на электронную почту: так у вас будет к ним доступ с других гаджетов даже в том случае, если телефон вы потеряете.

Безопасность для женщин: особые рекомендации

узнать, какие районы наиболее безопасны для проживания и вечерних прогулок;
не ходить в безлюдные места в темноте;
сохранить в памяти телефона и выписать в блокнот все номера, необходимые в чрезвычайных ситуациях, в частности для вызова экстренной помощи;
надеть на безымянный палец кольцо, чтобы избежать излишнего внимания кавалеров;
скачать карты местности, которые можно открыть офлайн;
доверять своей интуиции.

Где жить в одиночном путешествии: лучшие варианты

Хостелы vs отели: плюсы и минусы

Решение, что выбрать местом для проживания, хостелХостел — хостел — гостиница эконом-класса, постояльцы которой, как правило, платят за спальное место в номере...Читать полностью или отель, сводится к индивидуальным требованиям к удобству и бюджету каждого отдельного путешественника. Если вы цените приватность и комфорт, стоит рассмотреть гостиницу. Плюсов у отеля много — отдельный номер, безопасность, уборка, возможность приходить и уходить в любое время, часто в стоимость включен завтрак. Из минусов можно назвать цену, которая не всегда может порадовать.

Хостелы, безусловно, дешевле, но и атмосфера в них другая. По сути, это большое общежитие, в котором комнату чаще всего предстоит делить с незнакомцами. Но даже если вы оплатили отдельные «покои», туалет, душ и кухня здесь, как правило, общие. Такое жилье подойдет тем соло-путешественникам, которые легко заводят новые знакомства и не стесняются чужих людей. Кстати, стоит помнить о том, что в некоторых хостелах есть комендантский час: значит, возвращаться с прогулки будет нужно к определенному времени.

Как найти жилье

Наверно, лучшей рекламой того или иного отеля, хостела или апартаментов будет личный опыт кого-то из знакомых. Если в вашем окружении есть люди, готовые посоветовать вам, где лучше остановиться, обязательно воспользуйтесь рекомендацией. Но, слушая советы, «примеряйте» их на себя: возможно, то, от чего были в восторге в конкретном отеле ваши друзья, вам лично совершенно не нужно. Например, вряд ли вас порадует шумный аквапарк поблизости, если вы не любите водные горки, или соседство с ночным клубом, когда вы хотите тишины и покоя.

Внимательно отнеситесь к бронированию номера или комнаты в хостеле. Делать это необходимо на официальном сайте, в проверенных приложениях или у надежных туроператоров.

Что взять с собой: минималистичный набор

Вещи первой необходимости для одиночного туриста

Документы. Обязательно проверьте их наличие при отъезде в аэропорт или на вокзал.
Одежда. Брать с собой в путешествие слишком много вещей не стоит: лучше заранее продумать, какие наряды вам точно пригодятся, а от каких легко можно отказаться. Выбор делайте в пользу удобства.
Пауэрбанк. Он очень пригодится во время долгих прогулок по незнакомому городу. Не забудьте и про зарядные устройства для телефона, ноутбука и фотоаппарата.
Аптечка. Возьмите с собой минимальный набор лекарств: обезболивающее, средства от отравления, пастилки от кашля, капли от насморка, антисептики, пластыри. Остальное — опционально, в зависимости от того, чем вы пользуетесь в повседневной жизни.
Небольшая сумма наличными в валюте той страны, куда вы едете. Например, для того, чтобы без проблем оплатить такси до отеля, если у вас нет трансфера.

Фото: 22Images Studio, Lyubov Levitskaya, pikselstock, Irina Shatilova, Kostikova Natalia — Shutterstock/FOTODOM.