Для семейного пикника недостаточно красивого вида. Когда собираешься на природу с ребенком, в первую очередь приходится думать о его комфорте: чтобы лужайка оказалась в тени, площадка была безопасной, рядом нашелся туалет… В Москве хватает парков, где практически все нюансы уже учтены. В материале RUSSPASS Журнала — подборка таких мест и несколько простых советов, чтобы сделать выходной на природе идеальным.
Пикник с ребенком — это не просто поваляться на травке и перекусить на свежем воздухе. А целый сценарий дня, в который можно включить пожелания всех членов семьи, чтобы провести выходной максимально весело.
Лучшие парки Москвы для пикника с детьми
Формат пикника летом становится очень популярен: это способ вырваться из городской рутины, не выезжая за пределы города. Долгие поездки планировать не нужно: достаточно выбрать ближайший к дому парк и быстро организовать отдых на природе.
В Московских парках есть и просторные лужайки, где можно расстелить пледы, и оборудованные пикниковые зоны, и продуманная инфраструктура, и множество активностей для детей (в том числе порой бесплатные мастер-классы, экскурсии и квесты). Мы подобрали проверенные места, практические советы и идеи, которые помогут превратить обычный выходной в запоминающийся семейный день.
Парк Горького
Расположение: вдоль Москвы-реки от Крымского до Андреевского моста, улица Крымский вал, д. 9.
Как добраться: ближайшие станции метро — «Парк культуры» и «Октябрьская». До главного входа в парк от обеих примерно 10–15 минут пешком.
Пикниковые зоны: специальных мангальных зон нет, но есть просторные лужайки, где можно расстелить плед. Возле Пионерского и Большого Голицынского прудов есть небольшие пляжи (отдых на первом платный, на втором можно свободно расположиться, если народу не очень много).
Детские площадки: несколько современных игровых площадок с безопасным покрытием, игровыми комплексами и навесами в разных частях парка. Есть зоны для малышей и детей постарше.
Инфраструктура: туалеты, кафе и киоски с едой, медпункт, комнаты матери и ребенка, летний кинотеатр, лодочная станция и многое другое.
Плюсы для семей с детьми: близость к центру, набережная и удобные дорожки, где дети могут побегать, много бесплатных активностей, аттракционы, кафе, вольеры с животными (беличий домик, домик с кроликами), для детей постарше — скейт-площадка (закрыта до 20 июля 2026 года).
Особенности: парк очень популярен, особенно в выходные. Лучше приходить утром или выбирать менее людные участки подальше от основных аллей.

ВДНХ
Расположение: северо-восток Москвы, проспект Мира, д. 119.
Как добраться: ближайшая станция метро — «ВДНХ», далее пешком до главного входа (прогулка займет около 10 минут).
Пикниковые зоны: лужайки и зоны отдыха вдали от центральной аллеи, где можно расположиться на пледах, много кафе и фудкортов.
Детские площадки: множество безопасных современных игровых пространств, в том числе есть и инклюзивные площадки.
Инфраструктура: туалеты, пункты проката самокатов и велосипедов, информационные центры, музеи, кинотеатр, океанариум, Городская ферма и многое другое.
Плюсы для семей с детьми: сочетание природы и познавательных объектов (после пикника можно заглянуть в интерактивные музеи, оценить Макет Москвы, пообщаться с животными, прогуляться по экотропе). Есть множество аттракционов для разного возраста. Часто на территории ВДНХ проходят разнообразные мероприятия, в том числе и детские.
Особенности: центральная часть территории, как правило, многолюдна, для пикника и спокойного отдыха лучше выбирать зоны у прудов и в парковой части.
На ВДНХ можно провести целый день: для детей здесь очень много интересного. Подготовили подробный гид по обновленным пространствам ВДНХ.
Национальный парк «Лосиный остров»
Расположение: на границе Москвы и Московской области, охватывает районы Гольяново, Богородское, Метрогородок, Сокольники и Ярославский.
Как добраться: ближайшие к границам парка станции метро — «Бульвар Рокоссовского», «Щелковская», «Белокаменная», «Ростокино».
Пикниковые зоны: есть специально отведенные места для пикников, но разведение огня запрещено; лучше захватить плед и расположиться на понравившейся полянке.
Детские площадки: да, в разных частях парка есть игровые площадки, можно расположиться неподалеку от них.
Инфраструктура: туалеты (в основном у входных групп, экоцентров и биостанций), музей «Царская охота», лосиная биостанция, дендрарий, экологический маршрут «Босоногая тропа» и другие экотропы, глэмпинги, конные прогулки.
Плюсы для семей с детьми: настоящая лесная атмосфера, тишина, возможность увидеть множество птиц и животных (в общей сложности их тут более 200 видов), возможность пройтись по «Босоногой тропе», можно свободно побегать, выплеснуть энергию.
Особенности: это национальный парк, в котором действуют свои правила, ознакомиться с которыми можно на официальном сайте.
Измайловский парк
Расположение: восток Москвы.
Как добраться: ближайшие станции метро — «Измайловская», «Партизанская» и «Соколиная гора».
Пикниковые зоны: есть зоны тихого отдыха с беседками, но можно уютно расположиться на любой лужайке, расстелив плед.
Детские площадки: да, на территории парка есть игровые зоны, вход свободный.
Инфраструктура: туалеты, кафе, прокат велосипедов и самокатов, лодочная станция, аттракционы, спортивные площадки.
Плюсы для семей с детьми: много разных активностей, чтобы развлечь ребенка, если он вдруг заскучает (от детских площадок и катания на лодках до веселья на аттракционах).
Особенности: один из самых больших парков Москвы, можно найти как тихие зоны, так и оживленные, в зависимости от желания ребенка и требований к отдыху.
«Серебряный бор»
Расположение: северо-запад Москвы, улица Таманская, д. 2а, стр. 1
Как добраться: ближайшая станция метро — «Народное Ополчение», далее на автобусе до остановки «Серебряный Бор».
Пикниковые зоны: есть специально оборудованные площадки с беседками и мангалами (стоит учесть, что они платные и лучше бронировать эти места заранее); много лужаек, где можно расстелить плед.
Детские площадки: в разных частях парка есть детские зоны с защитным покрытием, горками, качелями и другими игровыми элементами. Также игровые зоны обустроены возле пляжей.
Инфраструктура: туалеты, кафе, прокат велосипедов, сапбордов, вольер с животными и птицами, теннисные корты и столы для пинг-понга, спортивные площадки.
Плюсы для семей с детьми: удобные дорожки для колясок, много активностей для малышей, пляжи с пологим входом в воду, экотропы, по которым можно побегать.
Особенности: это особо охраняемая природная территория с пляжами, сосновыми рощами и живописными полянками. В выходные дни на пляжах и в центральных зонах парка бывает многолюдно, если хочется спокойствия, лучше выбирать будние дни и отдаленные уголки, приходить утром.
В Серебряном Бору можно организовать отличный отдых на природе с детьми: найти и пляжи, и дачи, и приятную тишину.
Парк «Сад будущего»
Расположение: северо-восток Москвы, район Ростокино, 1-я улица Леонова.
Как добраться: ближайшая станция метро — «Ботанический сад».
Пикниковые зоны: есть беседки со столиками, можно расстелить пледы на лужайках, возле пруда и Яузы.
Детские площадки: есть несколько игровых зон, музыкальная площадка, подвесные качели-коконы, гигантские шашки.
Инфраструктура: туалеты, киоски с кофе и едой.
Плюсы для семей с детьми: уютная атмосфера, меньше людей по сравнению с большими парками.
Особенности: маленький парк для спокойного отдыха, рядом с метро.
Что важно учитывать при выборе места для пикника с детьми
- Безопасность территории. Лучше выбирать места без крутых спусков, открытых неогороженных водоемов и других потенциально опасных объектов. Желательно, чтобы на территории были посты охраны.
- Транспортная доступность. Учитывайте, как вы будете добираться до парка: идеально, чтобы вход был неподалеку от метро или автобусной остановки. Дети вряд ли будут рады долгой прогулке до места пикника и могут устать. Если едете на машине, выбирайте парки с парковками неподалеку.
- Туалеты и инфраструктура. Природа природой, но комфорт никто не отменял. Наличие чистых туалетов, пунктов еды и беседок, где можно укрыться в случае внезапной непогоды, — идеально.
- Наличие детских площадок. Просто сидеть на пледе дети точно не будут, да и активные игры на траве могут наскучить, поэтому площадка с безопасным покрытием, расположенная неподалеку, станет отличным дополнением к пикнику.
- Тень и навесы. Печься на солнце весь день (особенно детям) — идея точно не самая лучшая. Выбирайте места под деревьями или навесами, другой вариант — устроить пикник в беседке.

Что взять с собой на пикник с детьми
- Еда и напитки. Легкие продукты, которые не испортятся на жаре: нарезанные овощи и фрукты, снеки, орехи. Или воспользуйтесь сумкой-холодильником: тогда к «столу» можно добавить бутерброды, сыр и даже овощные салаты. Соки — по желанию и вкусу, но обязательно несколько бутылок воды.
- Плед. Большой, плотный, желательно непромокаемый.
- Влажные салфетки и антисептик. Всегда будет возможность очистить руки, если поблизости нет туалета и воды.
- Солнцезащитный крем. Нежной детской коже обязательно необходима защита. Нанести перед выходом на улицу и обновлять каждые два часа.
- Средства от комаров и клещей. Выбирать только те, что разрешены для детей, и пользоваться согласно инструкции (некоторые репелленты можно распылять лишь на одежду).
- Сменная одежда. На случай если ребенок промокнет или испачкается.
- Аптечка. Пластыри, антисептик, жаропонижающее, антигистаминные препараты, средство от ожогов, бинт, перекись, йод.
- Игры и развлечения. Бадминтон, мяч, фрисби, раскраски, настольные игры в мини-форматах, соответствующие возрасту ребенка.
- Пакеты для мусора. Вы же не оставите после себя огрызки, пакеты от сока и остальные отходы, правда?
Чем занять детей на пикнике
- Игры на свежем воздухе. Простые подвижные игры помогают весело провести время и потратить накопившуюся энергию. Бадминтон, волейбол, «картошка», прятки, «съедобное — несъедобное», «море волнуется раз» — подбирайте по возрасту и интересам.
- Квесты. Придумайте для детей мини-квест по парку: например, найти определенную скульптуру, посчитать скамейки на аллее, отыскать и правильно назвать пять цветущих растений… Не забудьте, что следопыты должны будут получить приз, позаботьтесь о нем заранее.
- Наблюдение за природой. Активные игры можно чередовать с исследованиями. Предложите ребенку исследовать растения, кору деревьев, насекомых.
- Мини-эксперименты. Проверьте, какие листики плавают, а какие тонут, сделайте вместе с ребенком небольшую поделку из подручных материалов (трава, желуди, веточки и др.).
Советы для комфортного семейного отдыха
- Приходите утром. В ранние часы в парках меньше людей, можно занять удобные места.
- Выбирайте тенистые зоны. Деревья и навесы защитят от солнца и сделают отдых более комфортным как для детей, так и для взрослых.
- Проверьте прогноз погоды. Если обещают дождь, лучше перенести пикник на другой день или расположиться неподалеку от мест, где можно укрыться от непогоды.
- Бронировать места для пикника заранее. Если вы планируете расположиться в отдельных зонах отдыха, необходимо позаботиться о том, чтобы закрепить за собой, например, беседку заранее: в популярных парках, особенно в выходные, спрос на них высокий.
- Следите за детьми. Особенно если расположились неподалеку от водоема.
- Соблюдайте чистоту. Да, очевидно, но, увы, не все следуют этому правилу. Согласитесь, совсем нетрудно выбросить за собой мусор, обязательно сделайте это (заодно и пример ребенку покажете!).
Вопросы и ответы
Какие парки лучше подходят для отдыха с детьми?
Те, где совмещены природа, инфраструктура и детские активности.
Можно ли брать с собой животных?
Это зависит от правил конкретного парка: в некоторых питомцев можно выгуливать, в других прогулки с четвероногими друзьями запрещены. Обязательно ознакомьтесь с правилами парка на официальном сайте перед поездкой.
Какие правила поведения в парках?
Общие для всех: убирать за собой мусор, не оставлять детей без присмотра, не разводить огонь вне отведенных мест, не портить имущество парка. Более подробно о том, чего нельзя делать на территории того или иного парка, можно узнать на их официальных сайтах.
Фото: предоставлено Мостуризмом; Baturina Yuliya, Pukhov K, lana1501, Андрей Никитин, Вера Смолянинова, Андрей Иванов — Фотобанк Лори; AllaSerebrina — Фотобанк Фотодженика.

Лучшие экологические маршруты RUSSPASS

Рассказываем о пути здания — от купеческой усадьбы до музея

Вход на мероприятие свободный

Заряжаем телефоны и заправляем фотопленки перед масштабным мероприятием

Посмотреть на призеров Олимпиад, сдать нормативы ГТО, пробежать 100 метров в гору и полазить на скалодроме

Он объединяет музейную, городскую и парковую части

Участники проедут 16 километров по Садовому кольцу

В рамках события запланировано свыше 260 бизнес-встреч

Рассказываем, где послушать поющие чаши и чем хатха-йога отличается от кундалини

Кораблики, сапы, теплоходы и речные прогулки

Также в программе — мастер-классы по живописи и спортивные активности

От Воробьевых гор до башен Москва-Сити

Ее проведут экскурсовод Дарья Булгакова и журналист-историк Виталий Калашников











