RUSSPASS Журнал
журнал
Москва
Россия
Бизнес
Войти
ГлавнаяЛичный опыт
Как решиться
Красная площадь — Мытищи
Мытищи — Звягино
Звягино — Ашукино
Ашукино — Хотьково
Хотьково — Сергиев Посад
Увидеть лавру
Как подготовиться
Что дальше

Как я шла «Дорогой в Лавру»: личный опыт

15.06.2026
Елена Верещагина
image
Как я шла «Дорогой в Лавру»- личный опыт обложка
Поделиться страницей:
Елена Верещагина о самом интересном опыте этого лета

Маршрут «Дорога в Лавру» идет из центра Москвы к Сергиеву Посаду, и соединяет в себе старинные паломнические традиции и современные подходы к пешим путешествиям. Редактор RUSSPASS Журнала Елена Верещагина рассказывает о своих впечатлениях от «Дороги» и ее особенностях: почему попробовать ее пройти не так уж сложно, сколько она займет времени и к чему нужно быть готовыми.

Как решиться

Проект «Дорога в Лавру» — один из главных паломнических маршрутов в России. Он соединяет нулевой километр на Красной площади с Троице-Сергиевой лаврой и повторяет маршрут тысяч богомольцев в России — от царственных особ до простых людей, которые на протяжении многих веков отправлялись в путь к обители Сергия Радонежского.

На сайте тропы собрано все самое главное, чтобы решиться на этот опыт: подробная карта, описание маршрута по километрам, места ночлега и рекомендации по сборам. Принцип «Дороги в Лавру» в том, что ее можно пройти в любое время года, в любом составе и с любой целью: для кого-то путешествие может стать испытанием спортивных возможностей, для кого-то — новым духовным опытом. «Дорогой в Лавру» отправляются поодиночке и организованными группами, идут на лыжах, едут на велосипедах и даже бегут за один день. Особенность маршрута еще и в том, что по желанию путники могут отклоняться от маркированной тропы, добавляя или сокращая расстояние и количество интересных точек.

Наш путь начался 3 июня 2026 года. Мы запланировали пройти его с незначительными сокращениями за пять дней.

День первый: Красная площадь — Мытищи

Москва с необычного ракурса и самый длинный парк

Канонический маршрут начинается у Иверской часовни на Красной площади, хотя многие стартуют уже за пределами Москвы, в районе МКАД. В часовне можно получить подорожные грамоты, чтобы собирать памятные печати о прохождении маршрута в храмах, музеях и специальных ящиках (всего таких около 20). Эти небольшие поощрения поддерживают паломников в пути. Выйдя через Воскресенские ворота, путешественники попадают в урбанизированный столичный пейзаж. Немного странно идти по знакомому городу в войлочных тапочках и с большим рюкзаком. Но к этому быстро привыкаешь — интересный способ увидеть Москву не только по дороге на встречу, в театр или на новую выставку. Начинают бросаться в глаза указатели «Дороги в Лавру», которые, оказывается, есть везде, даже на Тверской улице.

дорога в лавру коллаж

Первая часть дня проходит в пути по мощеным улицам, которые плавно перетекают в череду парков. Уже через несколько часов позади остаются центр, Цветной бульвар, Останкинская телебашня и ВДНХ. Но главное открытие московской части маршрута — парк «Яуза». Это самый большой линейный парк в Европе: идя километр за километром по декингу вблизи воды, меньше всего веришь, что ты в мегаполисе. Повсюду таблички «Дороги» — поддерживают указанием на пройденное количество километров и рассказывают о достопримечательностях поблизости (самая яркая — Ростокинский акведук).

дорога в лавру коллаж 2
дорога в лавру коллаж 3
дорога в лавру

Что еще можно найти на берегах Яузы, читайте в RUSSPASS Журнале

Путь по парку длится почти 10 километров (а всего он протянут почти на 20) и заканчивается ближе к МКАД. Переход через кольцевую дорогу в виде дорожки под мостом оказывается комфортным и незаметным. За ним уже начинаются Мытищи, а значит, время остановки и первого ночлега. На всем протяжении пути варианты остановок самые разные — от гостевых домов до апартаментов, так что подобрать место на любой бюджет и компанию оказывается совсем несложно.

На первый день по нашему плану пришлось самое большое расстояние — 29 километров, или 42 тысячи шагов. Важно уделить внимание героям вечера — ногам: устроить им контрастный душ и запрокинуть к стене.

День второй: Мытищи — Звягино

Адаптация и смена картинки

Второй день радует несложным переходом — всего 15 километров. За пределами города пейзаж меняется, и маршрут проходит уже по лесопаркам Подмосковья, а указатели с информационных стендов переходят на синие стрелки, нарисованные прямо на коре деревьев. Эта стрелка становится фирменным знаком тропы. Предстоит несколько переходов — например, через Мытищинскую хорду, и они тоже оказываются вполне удобными.

Кстати, с тропы в любой момент можно свернуть, так что местом нашего обеда в этот день стал «Причал 95º» — ресторан и одновременно деревянный шедевр архитектора Александра Бродского с видом на Пироговское водохранилище. После еды — возвращение на маршрут. Остановки можно делать самые разные — от заходов в кафе и магазины по пути, если не хочется брать с собой много лишнего, до привалов прямо на пути. Второе оказывается непривычнее и сразу западает в душу: когда вы последний раз дремали на лесной полянке в окружении ландышей и медуниц после сытного обеда в котелке? Последний отрезок пути проходит вдоль Акуловского канала, и тут особенно проникаешься благодарностью к энтузиастам тропы — согласовать проход вдоль такого сложного объекта дорогого стоит.

дорога в лавру коллаж 4
дорога в лавру коллаж 5

Сегодня путь заканчивается в деревянном доме у друзей с панорамным окном (кстати, удивительно быстро обнаруживается, что множество близких живут именно на пути в Лавру). Он составил 19 километров и честно пройденные 28 тысяч шагов.

День третий: Звягино — Ашукино

Середина пути

Экватор похода — и самый сложный день маршрута. Начинается в СНТ и собирает, пожалуй, наиболее разнообразные пейзажи. Здесь и дорога под ЛЭП, и полностью заросшая просека, уверенно отмеченная на картах как альтернативный путь, и кукурузное поле, и поля борщевика. На минуту хочется стать Екатериной II. Императрица тоже ходила дорогой в Лавру, но делала это своеобразно: на ночь ее забирал экипаж и отвозил в Москву, а на следующий день привозил в то же место, где монархиня остановилась вечером.

дорога в лавру личныйопыт

В деревне Цернское печать для подорожной прячется в ящике, который можно открыть по коду, а заодно захватить оттуда пожелание от основателей пути и оставить собственное. На всем пути мы встречаем не так много «лавроходов» — двух женщин у Иверской часовни на самом старте, одну в линейном Яузском парке, а самой яркой встречей становится встреча с Дианой — путешественницей, которая решилась пойти в Лавру одна и преодолеть расстояние от МКАД до финиша за три дня.

Здесь мы понимаем, что время нелинейно, и последние полчаса, кажется, длятся вечность.

Ночевка в Ашукине дает особый опыт: здесь путники могут заселиться в комплекс «Пархаев» — место, которое основал многолетний директор художественно-производственного предприятия «Софрино».

Этот завод — поставщик церковной утвари и декора: нет ни одного храма в России без подсвечника местного производства. Отель посвящен профессиональному пути его создателя — тут и картины, и соответствующие элементы интерьера, и памятные подарки, и награды. Проживание сопровождается самым вкусным на маршруте завтраком. Третий день приближает нас к лавре еще на 24 километра и укладывается в 37 тысяч шагов.

День четвертый: Ашукино — Хотьково

Культурный багаж

День, нагруженный не столько физически, сколько культурно. Маршрут пролегает сразу через две усадьбы: Мураново, родовое гнездо Тютчевых, и Абрамцево, которая помнит сразу два известных рода — Аксаковых и Мамонтовых (а еще — как Серов писал свою «Девочку с персиками»).

На Абрамцево стоит закладывать несколько часов.

Здесь можно прогуляться по зеленой территории, полюбоваться на 250-летний черешчатый дуб, зайти с экскурсией в главный дом, увидеть работы Фалька и Машкова в галерее, невероятную коллекцию деревянной резьбы и керамических изделий Абрамцевского художественного кружка и храм Спаса Нерукотворного — церковь и музей одновременно. Абрамцево — большое коллективное творение Мамонтовых, Васнецова, Врубеля, Поленова, Репина и других художников начала XX века, которые выступали за «красоту пользы и пользу красоты».

А что можно найти в Муранове, подскажет RUSSPASS Журнал

дорога в лавру
дорога в лавру коллаж 6
дорога в лавру22

После насыщенного дня в усадьбе — всего три километра до ночлега, преимущественно вдоль реки Вори. Кстати, июнь — лучшее время для прохождения маршрута: уже тепло, путешественниками еще не интересуются комары, повсюду растут люпины, а при большом желании можно искупаться. Четвертый день составляет 16 километров и 24 тысячи шагов. К этому моменту ноги и плечи давно адаптируются к нагрузкам — важно не забывать правильно за ними ухаживать и своевременно проверять, не появились ли новые мозоли.

День пятый: Хотьково — Сергиев Посад

Увидеть лавру

До лавры остается всего 16 километров и 23 тысячи шагов. Чтобы попасть на позднюю литургию в Успенский собор, нужно выйти в четыре часа. Дорога ранним утром пустынна и сопровождается громким пением птиц и росой, попадающей в ботинки. Сначала она проходит по лощине под ЛЭП, а потом сворачивает в лес и одновременно будто во времена преподобного Сергия. Огромные ели преграждают путь, и птицы выпархивают из травы, а найденная палка быстро превращается в посох. Впрочем, чаща сменяется одним из образцово благоустроенных подмосковных лесопарков — «Загорским морем». Тут и пляж с песком и деревянными шезлонгами, и манящие качели, и стильные мостки над водой.

Свято-Троицкая Сергиева лавра
Свято-Троицкая Сергиева лавра

И вот показывается она, лавра. Несколько тысяч шагов по Посаду — и оказываешься у вековых стен. В выходные здесь особенно много паломников. Многие приехали на автомобиле или электричке, но радость у всех общая. А дальше маршрут ничего не заставляет, только открывает возможности: можно просто посидеть в тени на территории лавры, можно полюбоваться на «Троицу» Андрея Рублёва, которая с недавних пор находится именно здесь, а можно отстоять службу с торжественным пением студентов Московской духовной академии.

дорога в лавру коллаж 7

На обратном пути нужно не забыть поставить финальную печать и получить грамоту на память в местном ТИЦ. Тут паломников тщательно фиксируют — мы оказались 4416-м и 4417-м за все существование проекта. Потом, если есть силы, стоит уделить время и внимание знакомству с самим городом, а это не только лавра: сходить на экскурсию к местному краеведу Михаилу Семёнову, заглянуть в лучший сувенирный с работами местных мастеров в комплексе «Трикотажка», пообедать одним из десятков видов вареников или фирменным посадским борщом.

Гид по достопримечательностям Сергиева Посада — в статье RUSSPASS Журнала

А после — возвращаться домой. За полтора часа электричка проделывает весь путь, который вы совершили за пять дней — и это заставляет совершенно по-иному посмотреть не только на технический прогресс, но и на пять дней лета, где каждый прожитый километр сложились в один невероятный опыт.

Как подготовиться

Подготовка к маршруту не должна быть сложной и обременительной. Практически на все вопросы отвечает сайт проекта — стоит скачать карту маршрута заранее и запастись офлайн-версией геоприложений. В дорогу стоит взять самое необходимое. Базовый походный набор на лето:

  • многослойная одежда на случай разной погоды;
  • удобная закрытая обувь;
  • несколько пар специальных трекинговых носков;
  • пластыри от обычных и влажных мозолей;
  • дезодорант;
  • необходимые лекарства;
  • спрей от насекомых;
  • дождевик;
  • термос;
  • фляжка;
  • кружка и миска;
  • солнечные очки;
  • головной убор;
  • пауэрбанк;
  • небольшой перекус (орехи, сухофрукты, снеки).
дорога в лавру коллаж 8

Идти будет легче, если рюкзак снабжен функцией поддержки спины: это распределит нагрузку на тело. В сезон подыскать места ночлега и забронировать жилье стоит заранее.

Еще интереснее поход сделают литературные и цифровые свидетельства — от «Богомолья» Шмелёва до подкаста RUSSPASS «Инструкция по туризму», где Мария Никанорова говорит с одним из авторов маршрута, иеромонахом Поликарпом.

Что дальше

«Дорога в Лавру» не заканчивается вместе с ее прохождением. От нескольких дней до нескольких недель — радостное послевкусие и желание рассказывать про маршрут друзьям и знакомым. Им быстро проникаются все: одни за то, что он вышел не таким сложным, как казался, другие за то, что его можно пройти с детьми, а третьи давно собирались — и тут еще один звоночек.

А еще можно стать частью «Дороги в Лавру». Авторы проекта и энтузиасты ищут волонтеров — тех, кому интересно заниматься поддержкой навигации и комфорта пути, фото- и видеосъемкой, текстами и партнерствами с муниципалитетами.

Так 100 километров оказываются не простой цепочкой парков, дорог и тропинок, сокровенным духовным опытом и самым главным воспоминанием этого только начавшегося лета, а и новым способом туризма — нетривиального, отражающего русский культурный код и устойчивого.

Фото: Елена Верещагина; Сергей Бобылев / ТАСС.

Статьи по теме
Я ехал за северным дыханием — и оставил там друга
Александр Панов — о том, как поездки переворачивают жизнь
26.02.2026
Сладко-минеральное кольцо Тульской области: путешествие в глубь веков и кулинарных традиций
Местный житель Константин Ковалев — о малоизвестных местах своего региона
25.07.2025
Ода Тобольску: от русского Левиафана до темницы царской семьи
01.06.2026
Читайте также
Личный опыт
Ода Тобольску — от русского Левиафана до темницы царской семьи обложка 2
Ода Тобольску: от русского Левиафана до темницы царской семьи
01.06.2026
RUSSPASS Журнал
image
Личный опыт
обложка2
Я ехал за северным дыханием — и оставил там друга

Александр Панов — о том, как поездки переворачивают жизнь

26.02.2026
Александр Панов
image
Личный опыт
обложка
Москва — Владивосток: как изменить взгляд на Россию

Путешественник Александр Панов — про автопробег по всей стране

29.12.2025
Александр Панов
image
Личный опыт
Путешествие в Нижний Новгород с детьми
Личный опыт: путешествие в Нижний Новгород с детьми

Гуляем по крепостным стенам, летаем над водой и восхищаемся автомобилями

15.10.2025
Амина Шаповалова
image
Личный опыт
8
Фотоохота на китов в Баренцевом море и не только — как организовать семейный тур в Мурманск

Два часа в самолете — и ты уже в настоящем северном краю

11.09.2025
Мария Лопатина
image
Личный опыт
Белев_Спасо_Преображенский_
Сладко-минеральное кольцо Тульской области: путешествие в глубь веков и кулинарных традиций

Местный житель Константин Ковалев — о малоизвестных местах своего региона

25.07.2025
Читатель RUSSPASS Журнала
image
Личный опыт
Приморье карточка
Красоты Приморья: Хасан-гастропутешествие на яхте к Дальневосточному морскому заповеднику

Навстречу мысу Парящей Черепахи и знаменитой скале — Дракону, Пьющему воду

27.06.2025
Читатель RUSSPASS Журнала
image
Личный опыт
Пирогово (1) 1
По Толстовским местам: камень Хаджи-Мурата, дуб Болконского и часы от Павла Буре

Этот текст Константина Ковалева из Тулы выиграл медиапремию АТОР Le’TO-25 в номинации «Лучший пользовательский контент о туризме»

06.06.2025
Читатель RUSSPASS Журнала
image
Личный опыт
Териберка море карточка
К берегам Арктики: незабываемое путешествие на край земли

Что нужно знать перед первой поездкой в Териберку

16.05.2025
Читатель RUSSPASS Журнала
image
Личный опыт
Ростовский кремль
Ростовский кремль: путешествие в сердце Золотого кольца

История музея-заповедника, его архитектура и главные достопримечательности

21.04.2025
Читатель RUSSPASS Журнала
image
  • Бизнес
  • Россия
  • Личный опыт
  • Размещение в RUSSPASS Журнале
  • О редакции
  • Энциклопедия терминов
  • Бизнес
  • Россия
  • Личный опыт
  • Размещение в RUSSPASS Журнале
  • О редакции
  • Энциклопедия терминов
Logo_square_primary
footer logo
© 2026 Проект Правительства Москвы
Напишите нам на
mag@russpass.ru
Политика конфиденциальностиПравовая информация
Присоединяйтесь к нам в соцсетях
play
ВК
Одноклассники
Дзен
Frame.original
Планируйте путешествия вместе с RUSSPASS