Лагеря для взрослых в России: где отдохнуть и перезагрузиться

Интересный тренд в сфере туризма — пионерские лагеря для взрослых. Они набирают популярность, поскольку соскучившиеся по беззаботному детству люди все чаще предпочитают такие путешествия ленивому пляжному отдыху. Что в этом интересного и куда можно поехать, рассказывает RUSSPASS Журнал.

Что такое лагерь для взрослых

Живописное место в лесу, в горах, у реки или на море. Там разбит палаточный лагерь для взрослых, турбаза или глэмпинг. Люди заезжают на смену и живут по расписанию. Утром подъем, зарядка, завтрак. Днем — развлекательные мероприятия, кружки, спортивные эстафеты. Вечером — дискотека и отбой.

Чем отличается от детских лагерей

На первый взгляд кажется, что различия с детскими лагерями минимальны. Даже алкоголь во многих местах запрещен. Однако разница есть, и она в содержании программ. Лагеря для взрослых ориентированы на личностный рост, обучение, психологическую перезагрузку, хобби, корпоративный тимбилдинг. Еще они могут быть тематическими: йога, digital detox, психология, арт-терапия, фитнес.

Современные концепции отдыха для взрослых

Для взрослых предлагают творческие, языковые, спортивные и развлекательные варианты. Концептуально программы выстроены так, что полученные теоретические знания можно успеть отработать на практике.

Языковые лагеря — возможность пообщаться с людьми из других стран, узнать больше о чужой культуре, обычаях. Там устраивают интересные семинары, мастер-классы. Изучение языка идет интенсивнее, чем с репетитором, но атмосфера далека от академической.

В спортивных лагерях для взрослых можно приучить себя к тренировкам, правильному питанию или скорректировать фигуру, получить консультации фитнес-тренеров, нутрициологов. А в творческих — поставить спектакль, снять кино, сходить в поход, побыть диджеем.

Еще есть бизнес-направления. Туда съезжаются коучи, у которых можно узнать, как начать бизнес, где найти клиентов, как повысить продажи. В программе: тренинги, лекции, мастер-классы, презентации, деловые игры.

Топ-4 лагерей для взрослых в Подмосковье

В Московской области много интересных мест, куда можно купить путевку. Есть варианты отправиться на отдых на выходные или на несколько дней. Базы расположены на природе. Можно добираться самостоятельно или заказывать трансферТрансфер — заранее согласованная перевозка пассажиров из точки А в точку Б. Речь может идти о трансфере из аэро...Читать полностью.

«Взрослый Малый»

В этом лагере гости отвлекаются от рутины, находят новых друзей и дурачатся. В программе игры на сплочение, квесты, квизы. Смены в основном трех-, но бывают и пятидневные. Все они тематические и посвящаются известным фильмам, эпохам, праздникам: «Астерикс и Обеликс», «Алиса в стране чудес», «Холодное сердце».

Лагерь работает на базе отдыха «Зеленый городок». Там есть бассейн, спортплощадка, комфортные номера. Там же есть парк-отель Rosendorf с повышенным уровнем комфорта.

«Рюкзак впечатлений»

Лагерь для взрослых, которым нравится активный отдых и природа. Можно взять путевку на турбазу, где весело, интересно и чистые постели, а можно заказать турпоход или сплав по реке. Отдыхающим дадут палатки, спальники, байдарки, покажут живописные места — забыть такое времяпрепровождение не получится, в памяти останется масса приятных моментов.

MAYAK

Для творческих людей и тех, кто хочет научиться выступать на публике, есть пионерлагерь MAYAK. Здесь учат актерскому мастерству, сторителлингу, импровизации. На смены съезжаются люди разных профессий: инженеры, менеджеры, программисты, музыканты, а также студенты, поэтому программы рассчитаны на широкую публику.

«Рекреация»

Если кроме актерского мастерства хочется еще и других видов деятельности, связанных с творчеством и самосовершенствованием, можно посетить «Рекреацию». Смена длится от трех до пяти дней. Днем можно заниматься йогой, ходить в баню, купаться, слушать лекции по искусству, работать с телом, а вечером сидеть у камина за приятными разговорами.

Летние лагеря для взрослых по всей России

Устроить летний отдых в формате ретрита или пионерской зорьки можно в разных городах России. Высоким спросом пользуются черноморское, азовское, каспийское побережья, Волга, Алтай, Кавказские горы.

«Летняя школа»

«Летнюю школу» организуют на базе «Волга». Она расположена на берегу одноименной реки в хвойном лесу. Отдых предлагают совмещать с обучением и саморазвитием. В лагере есть несколько направлений, среди которых:

• культурная медиация;
• танцевальные практики;
• перевод;
• музыкальный театр;
• реальная журналистика;
• современная литература.
  

Участники выбирают себе направление и посещают соответствующие лекции и семинары, по окончании сдают зачет.

1642camp

Веселый лагерь на Байкале, который создан отцом и дочкой. Это приятное место для перезагрузки, где можно построить шалаш, послушать гитару, попеть песни у костра. В семейной обстановке гости на сменах ставят спектакли, устраивают выставки, танцуют на дискотеках, смотрят кино под звездами, гуляют по тайге, занимаются йогой, играют в лапту, любуются Байкалом. Ни один не скучает — каждый находит занятие для себя.

«Будь в форме»

Оздоровительный тур в Крым, на побережье Черного моря. Главные активности отдыха — фитнес и походы, но без рюкзака за плечами. Здесь предлагают омолаживающие программы и программы по избавлению от лишнего веса, но проходят они очень мягко — участников просто приобщают к здоровому образу жизни, а заодно дают возможность отдохнуть в кругу друзей.

US2BE

Отдых в лодке — это когда ты капитан, матрос и пассажир, вокруг потрясающие виды, в перерывах вкусная еда, а на привале банька. Таким лагерь видят организаторы US2BE. Они предлагают питание под ключ, профессиональное снаряжение и сопровождение, опытных гидов и веселые развлечения: от йоги на рассвете до волейбола на песке.

Если летом много дел или погода не вдохновляет, отправляйтесь в кэмп зимой. Но это будет уже не сплав, а горнолыжный курорт в окрестностях Сочи. Дружная команда, ослепительный снег, катание на лыжах и сноубордах — позитивом можно зарядиться на год вперед.

«Своя стая»

VIP-лагерь для взрослых в Карелии, в котором ждут телесные практики, випассана, гвозди. Тут можно встречать рассветы и петь песни у костра, любоваться вековыми соснами и слушать переклички птиц. Никто не помешает, ведь лагерь — на острове в заповедной зоне Ладожских шхер.

Спортивные лагеря для взрослых

Фитнес-кэмпы — туры, где все включеноВсе включено — «Все включено» (all inclusive) — это предоставление определенного набора услуг за заранее произведен...Читать полностью. В распорядке дня — тренировки, регулярное здоровое питание, прогулки на свежем воздухе или по достопримечательностям, вечеринки и развлечения. Такой отдых организуется для людей, которые хотят разгрузить мозг от рутины. Не надо думать, что приготовить на обед, куда пойти, чем заняться. Все уже спланировано в лучших традициях пионерлагерей.

Программы тренировок и питания

Большинство спортивных кэмпов ориентированы на широкую публику, то есть физические нагрузки щадящие, посильные для разных возрастов и уровней подготовки. Однако есть специализированные направления — йога-кэмпы, детокс-туры, танцевальные, акробатические, а также программы для продвинутых культуристов и любителей фитнеса.

Питание, как правило, предлагают трех видов:

• для набора мышечной массы;
• поддержания веса;
• сброса лишних килограммов.
  

В меню будут овощи, фрукты, мясо, рыба, молочные и яичные блюда. Например, сырники с клубничным джемом на завтрак, рыбный суп с черным хлебом на обед и котлета на пару с рисом на ужин.

Примеры лагерей с профессиональными тренерами

#SektaCamp

В селе Эсто-Садок недалеко от Сочи расположен лагерь #SektaCamp. Смены тут длятся девять дней. За это время можно улучшить физическую форму и рельеф тела, освоить правильную технику тренировок, получить индивидуальные рекомендации от спортивного врача. В программе бывают фитнес-рейвы в горах, занятия на выносливость и проработку отдельных групп мышц, бег, пилатес, йога, растяжка. Тренировки проводят от двух до пяти раз в день. А еще есть лекции, семинары и мастер-классы.

«Тайм-аут»

Уютные благоустроенные домики в окружении леса и воды в Карелии. В программе:

• велопрогулки;
• сплавы на лодках;
• катание на сапбордах;
• спортивные эстафеты и игры.
  

Кроме активностей здесь есть место неспешному отдыху у костра с гитарой и песнями.

#ВсеВыключено

Спортивные мероприятия часто включены в программу digital detox отдыха. Проект #ВсеВыключено — это именно такой вариант. Недалеко от Казани, но вдали от гаджетов и рабочих отчетов можно расслабляться и перезагружаться. Тут нет жесткого расписания, мероприятия можно не посещать, в активностях не участвовать, просыпаться, когда захочется и заниматься, чем нравится. Зато есть строгие правила:

• никаких телефонов и часов;
• без разговоров о работе;
• никакого алкоголя;
• без детей.
  

Можно днями бегать по пересеченной местности и слушать стрекотание кузнечиков, а можно сидеть с книгой у бассейна и пить пуэр.

Пионерлагеря: ностальгия или новое веяние

Со времен СССР прошло столько лет, что жизнь в отряде, ношение пионерского галстука, походы в столовую с кричалками, веселые старты и уроки а-ля очумелые ручки уже не кажутся старомодным развлечением. Это что-то трендовое, точно веселое, ну и иногда с ноткой ностальгии. Вернуться в детство, вспомнить, под какую музыку утром шли на зарядку, поесть домашнюю еду тоже можно во взрослых лагерях. Один из таких — «Республика Лето». Он находится на Черном море, оформлен в стиле СССР, на дискотеках играют песни 80-х. Тут проводят линейки и конкурсы самодеятельности, играют в домино и смотрят кино. Можно приехать с друзьями или с семьей и ребенком.

Еще один интересный проект, который погружает в мир Советского Союза, — «Вперед в СССР». Лагерь находится в поселке Каменномостский, в Адыгее. Отдыхающие живут в двух-, трехместных номерах, едят в столовой, участвуют в конкурсах и самодеятельности. В программе утренняя гимнастика, походы, тихий час, летучки.

Обязательные атрибуты атмосферы советского времени:

• четкое расписание;
• пятиразовое питание, где дают первое, второе, третье и компот;
• командные игры по пионерболу или волейболу;
• шашки, зарница, шахматы, домино;
• обязательный тихий час;
• пионерские линейки, галстуки, посвящение в пионеры.
  

Это, а еще мастер-классы по гончарному мастерству, поездки на пасеку, экскурсии на лошадиную ферму и по достопримечательностям Башкирии есть в «Недетском лагере» в деревне Нижний Бегеняш.

Как выбрать взрослый лагерь

Решая, куда поехать, учтите три важных фактора: цель, формат, условия проживания. Хотите ли вы просто отдохнуть, завести новые знакомства, или цель — саморазвитие, изучение иностранного языка, сплав на байдарках? Готовы ли вы жить в палатках или удобнее апартаменты с душем и кондиционером?

Критерии выбора

• Род занятий. Хотите освоить шпагат, поезжайте в спортивный лагерь, а если мечтаете создать собственную картину, — выбирайте локации с творческими программами.
• Масштаб. Есть смены, куда заезжают 15–20 человек, а есть такие, где размещаются 100–200.
• Длительность. Продолжительность смен от двух дней до двух недель. Вы можете потратить на отдых выходные или целый отпуск.
• Локация. Все лагеря располагаются на природе. Но у одних рядом море, у других — горы, а третьи находятся недалеко от дома и работы. Подумайте, сколько километров вы готовы преодолеть.

Что входит в стоимость путевки

В цену тура включены расходы на проживание, питание, развлечения. Иногда в стоимость входит трансфер от вокзала, аэропорта. Экскурсии, фотосессии, прокат оборудования, баня часто идут за отдельную плату, если они не входят в основную программу тура. Также отдельно приобретают страховку — но это по желанию.

Заключение

Лагеря для взрослых — это полноценный отдых, во время которого можно забыть о рутине, проблемах, плохом настроении. Они сочетают в себе живое общение, возможности личностного роста и получение впечатлений. Форматов много — можно поехать со второй половинкой, друзьями или с семьей, отключиться от гаджетов или, наоборот, прокачаться в digital-сфере. Осталось выбрать вариант по интересам, и в путь!

Фото: Evannovostro, Yulia Raneva, Belovodchenko Anton, Kleo foto, MariaFedorova, Sweetland Studio, Real Sports Photos — Shutterstock/FOTODOM