RUSSPASS Журнал
журнал
Москва
Россия
Бизнес
Поиск
Войти
ГлавнаяМосква
Исторический маршрут
Архитектурный маршрут
Природный маршрут

Пробежки по набережным: 3 самых живописных маршрута вдоль Москвы-реки

11.08.2026
RUSSPASS Журнал
Онлайн-медиа о туризме и путешествиях по России
image
Пробежки по набережным- 3 самых живописных маршрута вдоль Москвы-реки обложка
Поделиться страницей:
Где провести тренировки по бегу с хорошим видом

Пробежка из прошлого в будущее Москвы — от древнего Новодевичьего монастыря до футуристичного делового центра «Москва-Сити», стометровые башни которого видны уже с Новодевичьей набережной.

Нарядный ансамбль монастыря — шедевр нарышкинского бароккоБарокко — европейский художественный стиль XVII–XVIII веков. Стремится произвести впечатление на зрителя обили...Читать полностью. Чуть дальше, с Саввинской набережной можно рассмотреть приземистое здание фрунзенской ТЭЦ-12 — памятник промышленной архитектуры. С 1941 года она обеспечивает электроэнергией центральные районы столицы, а ее красно-белые трубы видны издалека.

Со Смоленской набережной виден Дом нефтяников — сталинская постройка 1938 года, возведенная на набережной Тараса Шевченко для сотрудников наркомата нефтяной промышленности. А пробегая по Краснопресненской набережной мимо Белого дома и краснокирпичной «Трехгорной мануфактуры», можно полюбоваться на одну из сталинских высоток — бывшую гостиницу «Украина» (теперь тут Radisson Collection). Дальше территория знаменитого Бадаевского завода на реконструкции, и вот мы у цели. Завершить пробежку можно под небоскребами делового центра и сделать заминку, задрав голову кверху. Весь маршрут составит шесть километров.

прогулки по набережным Москвы

Древние греки считали, что человеку для здоровья, ума, силы и красоты нужно малое — бегать. Этот вид спорта всегда был популярен благодаря своей доступности: бег не зависит от возраста, дохода и социального положения. А еще он объединяет. Не зря в последнее время все так полюбили марафоны. Москва удобна для пробежек: здесь много пешеходных зон, широкие тротуары и красивые пейзажи, а в самых популярных парках проложены беговые дорожки. Пока на тропинках парков тает последний снег, можно побегать по уже подсохшим набережным Москвы-реки. Рассказываем, где любоваться на архитектуру и закаты.

Исторический маршрут: Кремль, «Зарядье» и высотка

С Софийской набережной открываются открыточные виды на КремльКремль — укрепленный центр русского средневекового города.Читать полностью

и храм Василия Блаженного. На стороне острова обратите внимание на «Кокоревское подворье» — первый московский гранд-отель, где останавливались Репин, Крамской, Поленов, Чайковский, Толстой.

С Раушской набережной, от ГЭС-1, отлично видно парк «Зарядье» и Парящий мост, с Космодамианской — сталинскую высотку на Котельнической набережной, одну из «семи сестер», заложенных в один день к 800-летию столицы. А на краю острова расположено круглое стеклянное здание Дома музыки.

Архитектурный маршрут: трубы, сталинки и небоскребы

Продолжаем по тихой Садовнической набережной (когда-то здесь были царские сады). Она проходит вдоль узкого Водоотводного канала, через который перекинуты живописные мостики. Иногда возникает ощущение, что находишься в Петербурге или Амстердаме: нарядные дома вдоль канала образуют стройный ансамбль, что для Москвы редкость.

Пробегая по Болотной набережной вдоль Репинского сквера, можно увидеть новый корпус Третьяковки и китчевый Лужков мост с замкáми молодоженов. Набережная выводит к белоснежному зданию культурного центра ГЭС-2. Полюбовавшись на современную архитектуру и скульптуру «Садовая лопатка», завершаем пробежку у памятника Петру.

гэс

Природный маршрут: вековые дубы и закаты

Самое популярное место для пробежек у москвичей — Воробьевская и Андреевская набережные. Они расположены в природном заказнике «Воробьевы горы» и отлично подходят для тех, кто во время бега предпочитает любоваться на природу. Здесь можно встретить редкие растения, занесенные в Красную книгу, вековые дубы и липы.

Маршрут от Андреевского монастыря до Бережковского моста составляет чуть больше четырех километров. Для начинающих подойдет пробежка покороче — 2,7 километра от Лужнецкого моста до Бережковского. Особенно красиво здесь бегать по вечерам: с этой стороны реки отличный вид на закаты.

С Воробьевской набережной можно по метромосту перейти на другую сторону реки, в Лужники. Другой способ там оказаться — прокатиться от Смотровой площадки по Московской канатной дороге. Лужнецкая набережная длиной чуть больше трех километров хороша для пробежек почти круглый год, прорезиненную дорожку регулярно чистят, а чтобы увеличить нагрузку, можно продолжить бег по Фрунзенской набережной. От Лужнецкого до Крымского моста примерно 4 километра. Во время пробежки можно насладиться видами Нескучного сада и парка Горького.

воробьевы горы

Фото: DIProduction, yulenochekk, 3oltan, scaliger / Фотобанк Фотодженика.

Читайте также
Москва
пробежки картчока
Неоготические пробежки: где тренироваться с видом на дворцы и усадьбы
11.08.2026
Нина Кудякова
image
Лето в Москве
шашлык
Лучшие места для шашлыков в Москве

Мангальные зоны, беседки — с видом и без штрафов

11.08.2026
RUSSPASS Журнал
image
Лето в Москве
5 маршрутов по Москве для тех, кто не любит много ходить обложка
5 маршрутов по Москве для тех, кто не любит много ходить

Как посмотреть все самое важное и при этом не устать

11.08.2026
Мария Кимакович
image
Усадьбы Москвы
Измайловский остров- история царской усадьбы от Романовых до наших дней обложка
Измайловский остров: история царской усадьбы от Романовых до наших дней
10.08.2026
Ольга Юматова
image
Лето в Москве
Что делать в Москве ночью летом- от прогулок до речных маршрутов обложка
Что делать в Москве ночью летом: от прогулок до речных маршрутов

Искать привидения, смотреть фильм или гулять по барам

06.08.2026
Нина Кудякова
image
Москва
01
Реставрация церкви Ильи Пророка на Новгородском подворье завершена

Об этом сообщил Мэр Москвы Сергей Собянин

06.08.2026
Москва
Photogenica-PHX60708337
На электросудах заработал новый выгодный тариф

Скидка на поездки составляет 50%

06.08.2026
Москва
вкусы россии
На ВДНХ пройдёт пятый Национальный гастрономический фестиваль «Вкусы России»

В программе — ярмарка региональных брендов, кулинарные мастер-классы и ресторанный дворик

05.08.2026
Москва
5 (2)
Участники проекта «Активный гражданин» выберут победителей конкурса авторского чая

В голосовании представлены 12 напитков-конкурсантов, созданных на основе купажа чая «Москва»

05.08.2026
Москва
medium_Piknik_v_Valuevo_14_1_c6e1481df1
Появился летний маршрут для прогулок «Москва усадебная»

В этом сезоне он включает пять имений из других регионов страны

04.08.2026
Лето в Москве
Куда сходить с детьми в августе в Москве- увидеть сны Пушкина и попасть за кулисы цирка обложка
Куда сходить с детьми в августе в Москве: увидеть сны Пушкина и попасть за кулисы цирка

Где можно подняться к облакам и опуститься на дно океана

03.08.2026
Мария Кимакович
image
Лето в Москве
Московский ночной велофестиваль
Куда бесплатно сходить в августе в Москве: автофестиваль, ночной велозаезд и выставка авангардистов

Топ событий в городе, за посещение которых не нужно платить

03.08.2026
Тимофей Лобанов
image
Лето в Москве
Музей русского импрессионизма
Куда сходить в августе в Москве: школа Званцевой, «Вкусы России» и Summer Sound

Гид, как провести последний месяц лета с максимальными впечатлениями

03.08.2026
Нина Кудякова
image
Москва
2026_07_19_S_emka_arhitekturnih_ansamblei_na_naberezhnih_Moskvi_TsK_0106_RID_ot_2026_07_20
«Москва 24» и RUSSPASS запускают розыгрыш с публикацией в печатном гиде «Покажи Москву»

Также участники поборются за фирменный мерч

03.08.2026
Лето в Москве
Самый старый, самый мощный, самый высокий- 10 эффектных фонтанов Москвы обложка
Самый старый, самый мощный, самый высокий: 10 эффектных фонтанов Москвы

Рассказываем, куда идти за фотографиями на зависть всем

03.08.2026
Мария Елисеева
image
  • Бизнес
  • Россия
  • Москва
  • Размещение в RUSSPASS Журнале
  • О редакции
  • Энциклопедия терминов
  • Бизнес
  • Россия
  • Москва
  • Размещение в RUSSPASS Журнале
  • О редакции
  • Энциклопедия терминов
Logo_square_primary
footer logo
© 2026 Проект Правительства Москвы
Политика конфиденциальности
Напишите нам на
mag@russpass.ru
Правовая информация
Присоединяйтесь к нам в соцсетях
play
ВК
Одноклассники
Дзен
Frame.original
Планируйте путешествия вместе с RUSSPASS